Le Polonais moyen a un cœur de huit ou neuf ans plus vieux que son acte de naissance, et notre espérance de vie est de quatre ans inférieure à la moyenne européenne. Il souffre d'hypertension artérielle, est obèse et a un taux de cholestérol élevé. "Le problème est que peu d'entre nous sont conscients de leur santé" - une interview avec le prof. Adam Torbicki, vice-président de la Société européenne de cardiologie.

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Le rire guérit le cœur

En août de cette année, le congrès de la Société Européenne de Cardiologie a eu lieu à Paris. Il cite les résultats d'études qui indiquent que la surcharge de travail, le stress et la colère sont cardiotoxiques, tandis que rire et manger du chocolat ont un effet positif sur le système cardiovasculaire.

Selon le dernier rapport NATPOL 2011 (), un Polonais sur trois ahypertension , 6,5 millions sont obèses, 18 millions ont un taux de cholestérol élevé , dont 20 % ce sont des jeunes de 18 à 34 ans. Il s'agit de la deuxième étude après près de 10 ans, évaluant l'incidence des facteurs de risque classiques et nouveauxles maladies cardiaques , le mode de vie et l'état des connaissances des Polonais sur la prévention des maladies cardiovasculaires.

  • De l'avis du professeur, sommes-nous même légèrement meilleurs que les analyses d'il y a 10 ans ?

Prof. Adam Torbicki : Tout d'abord, la mortalité causée par les maladies cardiovasculaires a diminué. Cela semble être dû dans une mesure similaire aux succès des traitements et à une alimentation plus saine, à une réduction du nombre de fumeurs, en particulier chez les hommes, et à un traitement plus efficace de l'hypertension. Malheureusement, encore beaucoup de gens ne savent même pas qu'ils ont des taux de lipides élevés ou de l'hypertension, et de plus en plus de Polonais sont obèses, et donc à risque de diabète.

  • Mais ce ne sont pas nos seuls péchés …

R. Th.: De nombreux patients souffrant d'hypertension artérielle ne suivent pas les recommandations médicales, il n'y a pas de pratique courante d'examen du profil lipidique, toujours 27% de fumée. Polonais. Un autre péché que nous commettons est le manque quotidien d'au moins une demi-heure d'activité physique. Mon ami, le professeur Piotrowicz de l'Institut de Cardiologie d'Anin, vous conseille vivement de prendre une « tablette d'exercice », qui pourrait parfois remplacer celles qui abaissentcholestérol ou tension artérielle. Le Forum polonais pour la prévention des maladies cardiovasculaires a été créé, comprenant des membres de sept sociétés médicales. L'objectif de ce forum est de créer un canon pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Façons maison de faire baisser la pression

  • Avez-vous réussi à le faire ?
A. T. : Forum est une excellente idée pour l'intégration des sociétés savantes promouvant la prévention des maladies cardiovasculaires. En effet, elle émet des documents qui sont en quelque sorte des lignes directrices pour faire face aux différents facteurs de risque. Cependant, le problème fondamental, en plus de définir ce qui doit être fait, est de faire en sorte que les gens se conforment. Qu'ils comprennent que parfois beaucoup peut être réalisé avec de petites modifications de la vie, et qu'ils aimeraient introduire ces changements de manière cohérente.

  • Je pense que les médecins généralistes devraient jouer un rôle important ici.

R. T. : Pas seulement eux. Chaque contact avec un médecin doit être lié à des conseils préventifs concernant le système cardiovasculaire

  • Lors du dernier congrès de la Société européenne de cardiologie, on a beaucoup parlé de l'influence de la psyché sur l'état du système circulatoire humain et du chocolat …

A.T. : Les facteurs psychologiques sont de plus en plus souvent considérés comme jouant un rôle important dans l'apparition des maladies cardiaques. Mais le rôle du chocolat a peut-être été le coup du congrès. Nous le sous-estimons, et il risque de devenir pendant de nombreuses années la concurrence d'un comprimé préventif combiné, le soi-disant polypilule. Polypill contient les ingrédients les plus importants pour prévenir les maladies cardiovasculaires - une petite quantité d'aspirine pour protéger contre les caillots sanguins, des statines pour réduire le cholestérol, un diurétique pour normaliser la tension artérielle et un agent qui élargit et protège les vaisseaux sanguins. Malheureusement, il peut avoir des effets secondaires, notamment au niveau du tractus gastro-intestinal.Il s'est avéré que des effets similaires à ceux attendus du polypill par rapport au risque de maladies cardiovasculaires peuvent être obtenus en mangeant… du chocolat. Des recherches ont montré que le chocolat "d'amour" réduit de 30 %. le risque de développer les maladies cardiovasculaires les plus graves, comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Le chocolat a des propriétés antioxydantes, hypotenseurs, anti-inflammatoires, anti-athérosclérotiques et vasodilatatrices. Cependant, lors de l'utilisation de ce médicament inhabituel, vous devez être prudent, car du chocolat riche en calories est disponible sur le marché et le manger en grande quantité peut avoir l'effet inverse, à savoir conduire à l'obésité, et doncva - hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé et diabète. Peut-être que les scientifiques trouveront des formes de chocolat saines et savoureuses qui pourront être consommées sans restriction. Pour l'instant, il est sain de manger 4 cubes de chocolat noir par jour.

  • Au cours du congrès, les derniers résultats de recherche ont été présentés, qui confirment qu'une bonne alimentation protège contre l'athérosclérose et les crises cardiaques.
A. T. : En effet, nous sommes convaincus que certaines modifications alimentaires, notamment celles qui protègent contre l'obésité et le diabète, sont très importantes pour la prophylaxie. Il est donc avantageux de manger des légumes, surtout des verts, ainsi que des fruits, du poisson de mer. Le régime méditerranéen est bon, et si vous aimez boire un verre de vin avec votre repas, vous n'avez pas à le décourager. Il est également connu que la supplémentation pharmacologique ne fonctionne pas bien. Alors ne devenez pas fou avec des pilules qui "soigneraient" le régime. Il faut rappeler que si une alimentation adaptée est un élément important de la prévention des maladies cardiovasculaires, ce n'est pas le seul.
  • La Société européenne de cardiologie a créé un registre de données sur la façon dont les femmes cardiaques tombent enceintes et de nouvelles lignes directrices pour le traitement des maladies cardiovasculaires chez ces femmes. De votre point de vue, le problème est-il vraiment important ?
A. T. : La relation entre la grossesse et les maladies cardiaques est toujours un problème, car nous nous battons pour la santé et la vie de plus d'une personne. Certaines conditions médicales peuvent se développer pendant la grossesse, telles que l'insuffisance cardiaque, l'embolie pulmonaire ou la dissection aortique. Leur diagnostic est généralement plus difficile car il existe des inquiétudes concernant l'irradiation du fœtus par les rayonnements ionisants utilisés en radiologie, qui ne sont pas fondées. D'autres conditions nécessitent une modification de la prise en charge, comme un traitement anticoagulant chez les femmes ayant déjà implanté des valves cardiaques. Il y a aussi des situations particulièrement difficiles, comme lorsqu'une femme souffrant d'hypertension pulmonaire, malgré nos mises en garde, tombe enceinte et décide de la garder malgré les 30 à 50 % de risque de décès. Nous traitons ces femmes par tous les moyens pour réduire le risque. La thérapie est toujours entravée par le manque d'études sur les effets des médicaments pendant la grossesse, car les femmes enceintes sont exclues des tests de dépistage. De plus, les effets des mêmes médicaments peuvent être complètement différents au cours de la grossesse chez les animaux et les humains. On sait si peu de choses sur ce qui est nocif et ce qui peut être administré en toute sécurité. C'est pourquoi les registres à partir desquels nous découvrons quels sont les effets finaux de la thérapie appliquée pour sauver la femme enceinte et le fœtus sont si importants. Les registres sont souvent notre seule source de connaissances sur l'efficacité etsécurité des médicaments utilisés pendant la grossesse.

() Le rapport NATPOL 2011 a été préparé par l'équipe du Département d'hypertension et de diabétologie du Centre clinique universitaire de Gdańsk sous la supervision du prof. dr. hab. le médecin Bogdan Wyrzykowski et le coordinateur du projet était le dr hab. Tomasz Zdrojewski, médecin

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Cardiologie