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Je n'ai rêvé de rien depuis très longtemps. Est-ce normal? Je me souvenais de mes rêves. Je sais que vous vous en souvenez peu de temps après votre réveil, mais la plupart du temps, certains morceaux sont même restés dans ma tête. Depuis plusieurs mois je ne me souviens de rien, je ne rêve de rien. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec moi ?
Tout va bien. Les rêves apparaissent dans l'une des phases de sommeil (REM), s'il n'y a même pas un réveil superficiel et ne les consolident pas dans la mémoire - dans les étapes ultérieures du sommeil, ils sont irrémédiablement flous. Ces rêves dont vous vous souvenez le matin concernent ce que vous avez rêvé juste avant de vous réveiller. Mais vous pouvez vous réveiller quand il n'y a pas de rêves et penser que vous n'avez pas du tout rêvé. Mais ils l'étaient, ils étaient juste anéantis. C'est votre cas depuis quelques mois. Cordialement !
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tomasz JaroszewskiPsychiatre du deuxième degré
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