CONTENU VÉRIFIÉAuteur : Katarzyna Wieczorek-Szukała, MD, PhD, biotechnologiste médicale, Université médicale de Lodz

Il s'avère que les maladies cardiovasculaires peuvent constituer une plus grande menace pour les femmes, en particulier celles de plus de 50 ans (en période postménopausique), que pour les hommes. Quels symptômes pourraient indiquer des problèmes cardiaques? Les femmes peuvent-elles développer des maladies spécifiques et inhabituelles ?

Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès en Pologne. Chaque année, plus de 175 000 personnes meurent d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque - ce qui représente près de 50 % de tous les décès dans le pays. Les plaintes cardiovasculaires peuvent affecter les femmes plutôt que les hommes dans la plupart des cas, et leurs premiers symptômes peuvent être inhabituels.

Les maladies cardiovasculaires les plus populaires

Les maladies du système cardiovasculaire - également appelées maladies du système cardiovasculaire - concernent ses éléments les plus importants, notamment le cœur, les artères et les veines. Les maladies les plus courantes de ce type comprennent:

  • hypertension,
  • athérosclérose,
  • infarctus du myocarde,
  • insuffisance cardiaque,
  • trait,
  • troubles du rythme cardiaque (y compris fibrillation auriculaire ou tachycardie),
  • coronaropathie (sinon : cardiopathie ischémique)

De nos jours, l'insuffisance cardiovasculaire, en raison du grand nombre de maladies dans le monde, est considérée comme une maladie de civilisation.

Comment prévenir les maladies cardiovasculaires ?

Cet état de fait est largement influencé par un mode de vie sédentaire, des stimulants et une alimentation inadéquate et hautement transformée.

Les cardiologues estiment que jusqu'à 80 % des maladies mentionnées ci-dessus pourraient être évitées avec une modification appropriée des facteurs de risque, par ex.

  • réduction de poids,
  • contrôle de la tension artérielle,
  • arrêter de fumer,
  • commencer l'activité physique,
  • faire baisser le cholestérol grâce à l'alimentation

Malheureusement, nous n'avons pas d'influence sur tous les facteurs, et l'un des facteurs de risque les plus importants pour les maladies cardiaques est l'âge.

Ménopause et risque de maladies cardiovasculaires

Beaucoup de gens croient à tort qu'ils ont une maladie cardiaque etdu système vasculaire sont caractéristiques des hommes âgés. Il s'avère qu'à partir de 50 ans, les femmes sont en réalité moins sensibles à ce type de maladie grâce à l'effet protecteur de l'hormone féminine œstrogène produite par les ovaires.

Malheureusement, pendant la ménopause, lorsque les niveaux d'oestrogène diminuent, un certain nombre de changements se produisent dans le corps des femmes, ce qui augmente considérablement le risque de maladie cardiovasculaire. Abaisser le niveau d'oestrogènes provoque, par exemple :

  • augmenter la fraction de cholestérol LDL (le soi-disant "mauvais cholestérol") et de triglycérides et réduire la fraction de cholestérol HDL (le soi-disant "bon cholestérol"),
  • déséquilibre entre la production de vasodilatateurs et les contractions, favorisant leur contraction excessive,
  • perturbation de l'équilibre des facteurs de coagulation et rupture du thrombus (ce qui augmente le risque de formation de caillots sanguins, ce qui peut à son tour entraîner une crise cardiaque).

Certains algorithmes scientifiques prédisent que chaque année d'âge d'une femme à l'âge adulte sans signes de ménopause réduit le risque de maladie cardiovasculaire d'environ 2 %. On peut donc dire qu'une ménopause préexistante (et donc un problème courant dans les sociétés développées) peut augmenter la probabilité de développer des maladies cardiovasculaires à l'avenir.

Les statistiques montrent que les femmes beaucoup plus âgées souffrent beaucoup plus souvent d'hypertension ou de lésions athérosclérotiques. Ce problème peut affecter jusqu'à 80% des femmes polonaises de plus de 75 ans ! Il s'agit généralement d'une maladie qui dure depuis des années et dont les symptômes sont souvent sous-estimés.

Malheureusement, l'hypertension non contrôlée cause systématiquement d'énormes dommages aux tissus de l'organisme. Ses complications immédiates peuvent être une crise cardiaque ou une insuffisance cardiaque, voire un accident vasculaire cérébral.

Symptômes de maladies cardiovasculaires chez les femmes

De nombreux symptômes de maladies cardiaques sont très similaires chez les hommes et les femmes. Cependant, en raison de la spécificité du système endocrinien et des modifications liées à la ménopause, certaines d'entre elles chez la femme peuvent être plus fréquentes ou plus sévères.

Dans le cas de l'hypertension artérielle, les symptômes classiques - observés chez les femmes et les hommes - comprennent une sensation d'oppression dans la poitrine, des battements cardiaques rapides (battements), un essoufflement et une fatigue rapide.

Chez les femmes, cependant, il peut y avoir des symptômes moins spécifiques de l'hypertension :

  • maux de tête occasionnels et persistants,
  • irritabilité et nervosité,
  • troubles du sommeil,
  • saignements de nez

Une autre maladie grave du système circulatoire est la cardiopathie ischémique (appelée maladie coronarienne). Sa principale causeil y a athérosclérose, c'est-à-dire un état dans lequel les dépôts de cholestérol dans les parois des artères coronaires rétrécissent progressivement leur diamètre.

Le résultat est un apport sanguin insuffisant au muscle cardiaque et son travail moins efficace. Les symptômes associés à la maladie coronarienne sont généralement :

  • essoufflement,
  • palpitations,
  • pression derrière le sternum,
  • transpiration excessive
  • et la fatigue qui survient même avec peu d'effort physique.

Chez les femmes souffrant de maladie coronarienne, il peut également y avoir des affections supplémentaires :

  • nausées et douleurs épigastriques,
  • faiblesse chronique,
  • étourdissements,
  • crises d'angoisse

Également dans le cas d'une maladie aussi grave qu'une crise cardiaque, des symptômes inhabituels et inhabituels chez les femmes peuvent conduire à une situation où le diagnostic correct est posé trop tard.

Les maux qui peuvent annoncer l'arrivée d'une crise cardiaque (généralement bien connus de tous) ne sont pas seulement une pression soudaine et douloureuse et une sensation de picotement croissante dans la poitrine. Une attention particulière doit également être portée sur :

  • douleurs persistantes dans la région de la poitrine qui irradient vers les bras, l'abdomen, le dos, le cou et même la région de la mâchoire,
  • sensation persistante d'essoufflement et de pression derrière le sternum,
  • vomissements sévères combinés à un essoufflement et à une crise d'anxiété

De nombreuses femmes, dans le tourbillon de leurs tâches quotidiennes, ignorent la fatigue croissante et accablante associée à un ou plusieurs des symptômes ci-dessus. Parfois, une crise cardiaque peut également prendre la forme de ce qu'on appelle infarctus silencieux, qui est plus fréquent chez les personnes atteintes de plusieurs comorbidités, incl. l'obésité et le diabète.

Il ne faut pas oublier que l'une des complications du diabète à long terme est la neuropathie - une lésion des nerfs périphériques, qui réduit la perception de la douleur par le patient. Ces patients peuvent trouver l'oppression thoracique et l'essoufflement moins alarmants.

Dans certains cas, les symptômes des maladies cardiovasculaires chez les femmes sont moins typiques et plus légers que chez les hommes. Ils peuvent également ressembler de manière confuse aux symptômes accompagnant la ménopause et aux fluctuations qui l'accompagnent du niveau d'hormones dans le corps.

Par conséquent, les affections ci-dessus doivent être consultées par un spécialiste dès que possible - même la vie du patient peut dépendre d'un diagnostic rapide. Après 50 ans, il convient de s'occuper des tests de diagnostic réguliers et, surtout, de la prophylaxie.

Comment réduire le risque de maladie cardiaque chez les femmes ?

Il convient de rappeler que pour un changement de mode de vie et de mise en œuvreles bonnes habitudes ne sont jamais en retard. Rappelez-vous que l'activité physique n'a pas besoin d'être très intense. Au début, des promenades régulières mais régulières, et dans certains cas un jogging léger, suffisent amplement.

La question d'une alimentation saine est similaire. Beaucoup de gens associent le mot "régime" à une approche extrêmement rigoureuse des repas consommés. En fait, il suffit souvent de réduire les sucreries, la malbouffe et les autres aliments transformés et d'augmenter votre consommation de légumes et de fruits pour constater une amélioration de votre santé et de votre bien-être après quelques mois.

Un changement de régime alimentaire est également observé assez rapidement dans certains paramètres des tests sanguins - par exemple, la baisse des triglycérides ou du cholestérol total.

Pourquoi est-ce si important ? Il s'avère que de nombreuses maladies de civilisation qui en sont à un stade précoce, comme le diabète ou l'hypertension, peuvent être traitées en modifiant les habitudes quotidiennes, et non avec des agents pharmacologiques. Bien qu'elle puisse sembler moins confortable, la prophylaxie naturelle est en pratique beaucoup moins lourde que les substances actives concentrées que l'on trouve dans les médicaments.

Avant de choisir une voie de traitement clinique, il convient de se demander si au moins certains des symptômes à l'origine de l'inconfort ou de la maladie ne peuvent pas être éliminés à l'aide de méthodes simples disponibles au quotidien. Bien sûr, même les meilleures intentions ne remplaceront pas une consultation médicale professionnelle, mais elles peuvent augmenter considérablement le confort de vie.

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Cardiologie