- Essayez de vivre une vie normale après une crise cardiaque
- Règles de retour au travail après une crise cardiaque
- Évaluer les bénéfices de l'activité professionnelle
- Ne restez pas chez vous après une crise cardiaque
La maladie cardiaque n'est pas un handicap. Les personnes après une crise cardiaque grave peuvent être tout aussi actives qu'avant. Quitter votre emploi prématurément peut faire plus de mal que de bien, il vaut donc la peine d'y réfléchir si vous ne pouvez vraiment pas travailler.
En Pologne, chaque année, plusieurs milliers de déclarations sont émises sur l'incapacité detravailleren raison demaladies cardiovasculaires . 64% de ces décisions concernent un groupe de personnes entre 50 et 59 ans. Il existe une croyance répandue selon laquelle les personnes de cet âge sont moins actives et moins productives au travail. 59% des Polonais pensent que les personnesaprès une crise cardiaquedevraient abandonner complètement leur activité professionnelle ou faire une pause d'au moins un an avant de reprendre le travail
Pas moins de 81 % des Polonais considèrent les personnes ayant subi une crise cardiaque comme des personnes nécessitant un traitement spécial sur le lieu de travail. Malheureusement, il existe toujours un stéréotype selon lequel ils ne peuvent pas vivre activement et accomplir leurs tâches professionnelles. Les employeurs et les patients eux-mêmes croient qu'un employé après un incident cardiaque a besoin de soins supplémentaires, de privilèges uniques et d'un traitement spécial. Il arrive que des salariés abandonnent complètement leur activité professionnelle après une longue hospitalisation. En attendant, le retour aux fonctions actuelles, y compris professionnelles, est l'un des éléments d'une réinsertion efficace.
Essayez de vivre une vie normale après une crise cardiaque
- Même un patient qui a souffert d'une maladie grave, comme un infarctus du myocarde, n'a pas à renoncer à un fonctionnement normal et quotidien. Il lui suffit de modifier son mode de vie conformément aux recommandations du médecin et d'utiliser des médicaments appropriés - explique le Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, expert du programme « Heart Again » Si vous ou vos proches êtes soignés pour des problèmes cardiovasculaires ou avez fait un infarctus, rappelez-vous que vous pouvez toujours vivre activement et poursuivre votre vie professionnelle. Il existe de nombreuses formes d'emploi qui permettent aux malades d'exercer leurs fonctions.
Règles de retour au travail après une crise cardiaque
- Parlez à votre employeur
Les maladies de l'appareil circulatoire ne doivent pas exclure de la vie sociale et professionnelle, elles ne sont pas synonymes d'invalidité. Cependant, si vous n'êtes pas en pleine forme et que vous avez une idée pour modifier vos conditions de travail ou vos horaires, n'hésitez pas à en parler à votre patron. En tant que spécialiste expérimenté et bien formévous êtes très précieux pour l'employeur.
- Établissez une forme de travail qui vous convient
Si les trajets quotidiens vers votre lieu de travail actuel sont difficiles pour vous, vous pouvez utiliser d'autres formes d'emploi - télétravail, travail indépendant, travail indépendant, etc. Travailler dans un système de tâches flexible vous permettra de définir l'horaire de manière indépendante et les priorités de votre travail. Vous pourrez ajuster son montant à vos capacités.
Si vous n'exercez pas une profession impliquant un effort physique ou un stress accru, vous pouvez faire face à vos tâches quotidiennes, quel que soit votre état de santé. Croyez en vous. Le travail professionnel vous apportera une stabilité financière et un confort psychologique. Essayez d'harmoniser votre travail et votre vie de famille - cela vous donnera de la force et vous motivera à combattre la maladie.
Ne restez pas chez vous après une crise cardiaque
- Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées diagnostiquées avec une maladie cardiovasculaire la considèrent souvent presque comme un handicap. Pendant ce temps, de nombreux patients, même après un événement cardiaque grave, par exemple après une crise cardiaque, peuvent être aussi actifs qu'avant, explique le Pr. dr hab. le docteur Zbigniew Gaciong, expert du programme "Heart Again". - Il est très important que les patients soient conscients qu'une thérapie et une rééducation efficaces nécessitent également une attitude mentale appropriée de leur part - ajoute-t-il. Les personnes d'âge moyen ayant un incident cardiovasculaire associé à une hospitalisation de longue durée prennent souvent la décision de se retirer de la vie sociale et professionnelle. Cependant, une démission prématurée et inconsidérée du travail fait plus de mal que de bien - tant pour les malades que pour leurs employeurs. Le départ du travail d'une personne qui a des problèmes avec le système cardiovasculaire est défavorable tant pour l'employeur que pour l'employé. Face à la hausse des coûts de l'emploi et de la formation des nouveaux employés, adapter le lieu de travail aux besoins des employés existants atteints de maladies cardiovasculaires est tout simplement moins cher pour l'employeur. D'autre part, un salarié quitte son activité professionnelle, et donc la possibilité d'une vie normale et de poursuivre sa carrière professionnelle, explique Witold Polkowski, expert du programme "Heart Again" de la Confédération des employeurs polonais.
Que peut et doit faire un employé après une crise cardiaque avec une maladie cardiovasculaire ?
- Choisissez le type de travail qui conviendra à ses capacités physiques
- Négocier avec la direction de l'entreprise des conditions de travail qui vous permettront de retournerfonctions antérieures, par exemple après une hospitalisation.
- Rechercher activement des opportunités de formation et de développement professionnel, par exemple dans les agences pour l'emploi, dans la presse
- Ne pas abandonner la thérapie et la rééducation. Consultez régulièrement un médecin pour écarter les effets indésirables de l'effort fourni.
Que peut faire l'employeur d'une personne après une crise cardiaque ?
- Faciliter la pratique de sports et d'autres formes d'activité physique grâce à l'utilisation d'un forfait social
- Rendre possible de travailler à des heures convenables, en utilisant l'un des systèmes de temps de travail flexible, par exemple le temps de travail.
- Accorder des pauses adéquates au travail afin que l'employé ait du temps pour des consultations médicales ou des traitements médicaux.
- Organiser des cours de gestion du stress. La gestion du stress peut réduire le risque de complications de la maladie et ainsi augmenter la productivité de l'employé au travail.
- Garantir des examens médicaux préventifs appropriés assurant les soins de santé