La dernière semaine de juin 2006, je suis tombé sur le coude. La photo ne me montrait que très meurtri. J'ai eu une rééducation. Je m'entraîne au tennis de table. Ma main me fait mal tout le temps. Le matin je me réveille avec une douleur au coude. Mon coude se bloque plusieurs fois par jour. J'ai récemment eu une pause de 2 mois, mais cela n'a pas aidé.
Agnieszka, malheureusement, l'articulation du coude est une articulation tellement complexe et compliquée que toutes les blessures qui y sont associées, comme les contusions ou les surcharges, durent très, parfois très longtemps et se renouvellent souvent. Ici, malheureusement, seul un médecin peut vous aider, et ce serait bien s'il s'agissait d'un médecin du sport. Essayez également (consultez votre médecin, bien sûr) des méthodes non conventionnelles pour traiter votre coude, comme l'acupuncture ou la cryothérapie. Mais je répète encore une fois que comme pour toutes ces méthodes de traitement, un médecin spécialiste doit commenter toutes ces méthodes de traitement.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Joanna BarcikowskaDiplômé de l'Université d'éducation physique de Gdańsk, instructeur de loisirs physiques, réformateur de pilates et de pilates, entraîneur de l'Académie des sports de Varsovie et de l'Académie Thera-Band, co-auteur des programmes ReebokBalancePilates et Reebok Spine. Auteur de nombreux articles sur le fitness, participant à des programmes télévisés et promoteur de formes de fitness pro-santé.
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