CONTENU VÉRIFIÉAuteur : Klaudia Kierzkowska, diplômée en chimie à l'Université de Varsovie

Nous faisons de plus en plus souvent de longs voyages en avion. Nous sommes plus disposés à visiter les coins les plus reculés du monde et à découvrir de nouvelles cultures. Et même si nous apprenons de temps en temps des cas de mort subite pendant le vol, nous ne pensons souvent même pas à ce qui a causé la mort. Cependant, il s'avère que voler dans un avion augmente le risque de caillots sanguins.

Par définition, la thrombose veineuse est un caillot sanguin dans les veines qui provoque la diminution ou l'arrêt du flux sanguin. Selon les statistiques, environ 60 mille. cas de thrombose veineuse profonde. On le trouve le plus souvent dans les veines profondes, c'est-à-dire dans la région des cuisses, du bas des jambes et des hanches.

Distance de vol en avion et risque de thrombose

Des études ont montré que le risque de thrombose veineuse profonde augmente de 2 à 3 fois pendant les vols de plus de 4 heures.

Heureusement, les trajets plus courts - moins de 4 heures - sont beaucoup moins dangereux. Il convient de garder à l'esprit que le risque de thrombose persiste pendant deux semaines après l'atterrissage.

Les longs trajets en avion, mais aussi en bus, en train ou en voiture sont associés à une immobilisation et donc à une stagnation du sang dans les veines, ce qui peut entraîner un gonflement des jambes et le développement d'une thrombose veineuse profonde potentiellement mortelle.

  • Stagnation sanguine causée par de nombreuses heures en position assise. Le flux sanguin dans les extrémités est réduit et après 8 heures de voyage, la production de thrombine augmente, ce qui est nécessaire à la conversion du fibrinogène en fibrine, ce qui a une influence directe sur la formation d'un caillot.
  • Lors d'un long vol en avion, l'endothélium peut être endommagé à la suite d'une hypoxie. La basse pression atmosphérique partielle dans un avion est d'environ 120 mmHg, et au niveau de la mer, elle est d'environ 160 mmHg. En raison d'une pression d'air aussi basse dans l'avion, il y a une diminution de la saturation en oxygène du sang et une diminution de la saturation, qui à son tour endommage les cellules endothéliales. Il y a une diminution de l'activité fibrinolytique, c'est-à-dire la défense de l'organisme contre la formation de caillots sanguins dans les veines.
  • Lors d'un vol en avion, une hypercoagulabilité, c'est-à-dire une augmentation de la densité sanguine, peut survenir en raison d'une humidité de l'air réduite.

Facteurs de risque de maladie thrombotique

Le risque de développer une thrombose veineuse profonde augmente avec :

  • passagers de plus de 60 ans,
  • personnes en surpoids,
  • femmes enceintes,
  • personnes souffrant de troubles congénitaux de la coagulation sanguine,
  • personnes avec des varices,
  • personnes aux prises avec le cancer,
  • personnes souffrant de maladies cardiaques,
  • passagers accident vasculaire cérébral,
  • passagers après des opérations récentes,
  • gros fumeurs

Prévention thrombotique pendant le vol

Les personnes à risque doivent consulter un médecin qui peut recommander de prendre un anticoagulant avant de voyager en avion pendant plusieurs heures. L'héparine de bas poids moléculaire est la préparation anticoagulante la plus efficace.

En voyage, il est conseillé de porter des bas spéciaux, des chaussettes jusqu'aux genoux ou des chaussettes de compression, qui peuvent être achetés dans un magasin médical, une pharmacie ou à l'aéroport.

Les chaussettes jusqu'aux genoux ou les chaussettes de compression sont généralement jusqu'aux genoux. Ils agissent en appliquant une légère pression sur la jambe et la cheville, ce qui favorise la circulation sanguine. De plus, les voyageurs doivent porter des vêtements amples, des sweat-shirts sans revers aux chevilles.

Il n'est pas recommandé de porter des vêtements qui appuient sur les cuisses, les mollets et l'aine en position assise. En outre, une attention particulière doit être accordée à un apport suffisant de liquides pour prévenir la déshydratation du corps.

Pendant le vol, il vaut mieux renoncer à boire de l'alcool et à boire du café. Dans la mesure du possible, c'est une bonne idée de se lever régulièrement et de faire une promenade dans l'avion. Des exercices isométriques tels que redresser et plier les pieds pendant cinq minutes toutes les trois heures sont également utiles. Évitez de croiser les jambes et les bras.

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Cardiologie