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Je souffre de dermatite atopique (DA) depuis l'enfance. Récemment, j'ai passé des tests d'allergie et j'étais allergique à la morue, aux pommes de terre, aux carottes, aux tomates, au céleri, au blanc d'œuf, au jaune d'œuf, à la caséine, à la pomme, à l'orange, au soja, aux arachides et aux noix. Je voulais demander : que dois-je manger pour obtenir la bonne quantité d'ingrédients, en particulier de protéines, que l'on trouve principalement dans le lait et les produits laitiers, que je ne peux pas consommer ?
Tous les autres légumes et fruits qui ne provoquent pas d'allergies. La viande et le poisson sont avant tout les meilleures sources de protéines. Vous pouvez également choisir des légumineuses.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diététiste, psychodiététicienne, propriétaire du bureau diététique ATP. Il se spécialise dans la perte de poids pour les adultes, anime des ateliers et des conférences sur la motivation lors du changement d'habitudes alimentaires, entre autres. "Comment faire face aux tentations tout en perdant du poids". Plus sur www.katarzynapryzmont.pl
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