Si vous avez froid, agissez dès que vous rentrez chez vous. Grâce à des méthodes naturelles d'échauffement, vous éviterez d'attraper froid et de rester au lit plusieurs jours. Les thés de tilleul et de sureau, le miel, le gingembre, la cannelle et les clous de girofle aideront. Essayez quelques moyens simples de geler et vous éviterez d'attraper un rhume.
Ne sous-estimez pasavoir froid , car cela peut facilement se transformer enfroid . Voicifaçons de gelerqui vous protégeront d'une infection dangereuse Cela commence par le gel de votre corps parce que vous vous êtes habillé trop légèrement ou que le temps a changé, ou que vous avez attendu trop longtemps à l'arrêt de bus et vous voilà rentré chez vous frissonnant de froid. Deux comprimés d'aspirine n'aident pas, vous avez encore froid et le lendemain, vous vous réveillez avec un rhume, un mal de gorge, de la fièvre et un nez qui coule. Commencez un peu différemment.
Faites tremper vos pieds et buvez un thé réchauffant - vous éviterez d'attraper un rhume
Après votre retour à la maison, trempez d'abord vos pieds dans de l'eau chaude mélangée à du sel. Les grains grossiers sont les meilleurs car ils contiennent de nombreuses substances actives, mais la nourriture ordinaire est également utile. Lorsqu'ils se réchauffent correctement, frottez vos pieds avec de la masse de camphre (si vous n'en avez pas, cela peut être de la crème) et mettez des chaussettes de laine chaudes. Leurs poils « mordants » irritent les récepteurs de tous les organes, vous faisant vous sentir un peu mieux tout de suite. Buvez ensuite 1 à 2 tasses d'infusion chaude et forte de plantes de tilleul et de sureau avec un effet réchauffant. Ajouter une cuillère à café de miel, le jus d'un demi-citron, une pincée de gingembre moulu, de la cannelle, du clou de girofle écrasé. Cela donnera au thé une saveur légèrement épicée. Ensuite, habillez-vous chaudement, allez vous coucher et couvrez-le pour permettre la transpiration. Une bonne transpiration est la clé pour vaincre la maladie. Avec votre sueur, vous expulsez les toxines formées au cours de la maladie. Si vous transpirez déjà correctement, changez de pyjama, enduisez-vous le nez à l'extérieur et à l'intérieur avec du miel de propolis, mettez un comprimé de propolis sous votre lèvre supérieure et allez dormir. La dissolution de la propolis sous l'influence de la salive détruira les bactéries de la bouche et de la gorge. Naturellement, l'idéal serait de pouvoir rester au lit une journée de plus. De cette façon, vous empêcherez le développement de la maladie et éviterez d'avoir recours aux antibiotiques.
Comment faire du thé chauffant au gingembre ? Voir [TOWIDEO]
Pourquoifaçons d'obtenir un travail à froid ?
L'expérience de la médecine populaire européenne et orientale est combinée dans le thé. Les propriétés chauffantes et diaphorétiques des fleurs de tilleul et de sureau sont connues depuis longtemps dans la médecine populaire polonaise. De même, le miel, dont le pouvoir bactéricide était autrefois utilisé, entre autres, dans pour désinfecter les plaies. Le vieux Kiemlicz avait l'habitude de verser avec succès du miel sur les blessures, tout en soignant le tir de Kmicic dans "Le Déluge". Ce nectar doré fournit également tout un complexe de bioéléments, tels que le calcium, le potassium, le phosphore, le fer, le magnésium et les oligo-éléments, qui stimulent le métabolisme cellulaire et facilitent l'excrétion des toxines. La propolis, un autre produit de l'abeille, est un antibiotique naturel capable de vaincre les bactéries résistantes aux médicaments pharmacologiques et aux champignons pathogènes, comme le démontrent les recherches scientifiques menées, entre autres. à la SGGW. Les mêmes remèdes pour lutter contre le rhume, la toux ou la maladie qui l'accompagne - la fièvre sont depuis longtemps utilisés par la médecine traditionnelle dans de nombreux pays du monde. Par exemple, la propolis est utilisée à Chypre pour traiter la pharyngite et la bronchite. Les anciennes recettes recommandent de saupoudrer 10 à 20 gouttes de propolis liquide sur une tranche de pain et de les manger très lentement, en mâchant soigneusement chaque bouchée. Cette façon de manger désinfecte la bouche et la gorge et l'antibiotique pénètre rapidement dans le sang. De par ses qualités sanitaires et gustatives, le gingembre fait partie des épices appréciées de l'Orient. Depuis des siècles, dans la médecine chinoise et japonaise, boire une décoction de racine de gingembre est utilisé pour lutter contre les germes de la grippe et le rhume. La racine médicinale aide également à soulager les maux d'estomac qui accompagnent ces maladies et libère le corps des toxines formées au cours de la maladie.
Pour les rhumes : clous de girofle, cannelle, citron
Les clous de girofle et la cannelle ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Une méthode populaire largement utilisée au Sri Lanka consiste à boire en cas de rhume une infusion de cannelle moulue ou une décoction d'un morceau d'écorce de cannelle avec l'ajout d'un clou de girofle. À son tour, l'huile de citron, connue de tous pour son parfum rafraîchissant, est largement utilisée dans les remèdes maison contre le rhume en Italie. Car le citron, en plus d'une forte dose de vitamine C, contient des acides naturels qui tuent les virus. Là, il est recommandé de verser 20 gouttes d'huile de citron dans un demi-verre d'huile d'olive et de frotter la poitrine, le dos et le cou. Ensuite, vous devriez vous réchauffer et vous réchauffer au lit. Les principes actifs contenus dans l'huile d'olive et l'huile de citron vont pénétrer la peau chaude pour combattre la maladie. Ainsi, lorsque vous êtes allongé dans votre lit et que vous buvez un thé réchauffant au goût épicé, sachez que sa composition est basée sur l'expérience séculaire de la médecine populaire de nombreux pays du monde.