Les herbes pour l'obésité ne guérissent pas la maladie elle-même, mais elles sont un soutien naturel pour la perte de poids. Nous présentons des herbes qui aident à réduire l'excès de poids de différentes manières.

Herbes pour l'obésitépeut être utilisé pour traiter cette maladie dans le cadre naturel d'un régime amaigrissant, à la fois dans le soi-disant pré-obésité, c'est-à-dire en surpoids, ainsi que chez les personnes souffrant déjà d'obésité. Les herbes stimulent en toute sécurité le métabolisme du corps et combattent en outre les maladies qui sont des complications de l'obésité, par exemple le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer.
Les herbes favorisant la réduction de l'excès de graisse corporelle dans l'obésité agissent de quatre manières principales :

  1. nettoyer le corps,
  2. réguler le processus digestif,
  3. aide à éliminer l'excès d'eau du corps,
  4. réduire l'appétit - réguler l'appétit

Les herbes pour l'obésité sont le plus souvent prises sous forme d'infusions, de thés et de suppléments. Certains d'entre eux peuvent être ajoutés naturellement ou sous forme de poudre à vos repas quotidiens. Nous vous présentons 10 herbes qui valent la peine d'être incluses dans un régime de réduction et leur effet sur le corps d'une personne qui maigrit.

Important

Les ingrédients médicinaux des herbes peuvent avoir des interactions nocives avec les composants des médicaments utilisés dans le traitement de diverses maladies. Les herbes doivent être utilisées habilement et nécessairement après avoir consulté un médecin.

1. Camomille
La camomille, et plus précisément ses capitules séchés, est souvent utilisée pour augmenter l'appétit, ce qui est déconseillé aux personnes souffrant d'obésité. Mais cette herbe a aussi des propriétés bactéricides. Il aide à nettoyer non seulement le système digestif, mais aussi tout le corps. Alors utilisons-le avec modération avant de commencer la perte de poids. La camomille vous aidera également à traverser plus doucement la phase de "sevrage" ou à réduire considérablement le sucre dans votre alimentation. Il a un effet calmant, également pendant le syndrome prémenstruel, et apaise les flatulences. Il est également utilisé pour l'hygiène buccale.
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2. Millepertuis
Le millepertuis est une autre plante connue principalement pour ses propriétés calmantes. Il a un effet apaisant dans les troubles du sommeil, l'anxiété et la dépression. Les fleurs de millepertuis sont recommandées pour les patients obèses en raison de leurs effets diurétiques et diastoliques. Le thé au millepertuis soutiendra l'estomac pour l'aider plus rapidementdigérer les aliments lourds.

5. Sauge médicinale
La sauge médicinale est une autre herbe qui soutient la sécrétion des sucs gastriques et régule le travail des intestins - elle empêche la fermentation du contenu des aliments, augmente la sécrétion de bile et prévient les gaz et les gaz. La sauge médicinale est également utilisée dans les plaies cutanées, les maux de dents, l'anémie, l'asthme, les troubles menstruels et la bronchite.

6. Livèche
La livèche peut être utilisée dans les régimes amincissants comme une herbe favorisant le nettoyage du corps de l'excès d'eau et réduisant la fermentation dans les intestins. La livèche apaise les indigestions et les douleurs abdominales et prévient les flatulences. Il est également utilisé dans les maladies des voies urinaires et l'insuffisance rénale. Il apaise les douleurs menstruelles chez les femmes et augmente la libido, c'est-à-dire la libido.

7. Achillée millefeuille
L'achillée millefeuille favorise la digestion en augmentant la sécrétion des sucs gastriques et aide à une meilleure assimilation des nutriments contenus dans les aliments. Il est également anti-inflammatoire. Cependant, il doit être utilisé avec prudence car il peut provoquer des allergies sous la forme d'une éruption cutanée.

8. Fraise des bois
L'extrait de feuilles de fraise des bois soutient le métabolisme - améliore la digestion et a un effet bactéricide. Il est également utilisé en cas de douleurs menstruelles douloureuses, d'inflammation et d'affections du système urinaire.

9. La violette tricolore
La violette tricolore, également connue familièrement sous le nom de pensée, est une herbe moins connue, mais ses propriétés dans l'alimentation des personnes obèses sont énormes. L'extrait de violette stimule le métabolisme et augmente la sensation de satiété en réduisant l'appétit. La violette est également utilisée dans les affections cutanées, pour renforcer les vaisseaux sanguins et pour soulager les symptômes des maladies rhumatismales et des irritations oculaires.

10. Fucus
Le fucus aide à réguler la sécrétion des hormones qui déterminent la sensation de faim et de satiété et favorisent la digestion. Grâce à cette fonction, il évite la prise de poids rapide et l'effet yo-yo. Le fucus est une riche source d'iode qui régule le travail de la glande thyroïde. Il soutient le traitement de l'obésité, qui est le résultat de l'hypothyroïdie. Le fucus contient également du mannitol - une substance aux propriétés laxatives douces. L'herbe est également utilisée dans la prévention de l'athérosclérose et pour soulager les symptômes de l'arthrite.

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Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant pour les personnes souffrant d'obésité.

A propos de l'auteurMadeleine GajdaUn spécialiste de la maladie de l'obésité et de la discrimination de l'obésité des personnes atteintes de maladies. Président de la Fondation OD-WAGA des personnes atteintes d'obésité, Médiateur social pour les droits des personnes atteintes d'obésité en Pologne et représentant de la Pologne au sein de la Coalition européenne pour les personnes atteintes d'obésité. Par profession - un journaliste spécialisé dans les questions de santé, ainsi qu'un spécialiste des relations publiques, de la communication sociale, du storytelling et de la RSE. En privé - obésité depuis l'enfance, après une chirurgie bariatrique en 2010. Poids de départ - 136 kg, poids actuel - 78 kg.

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Obésité