La plupart d'entre nous croient au pouvoir absolu de l'amour qui "peut déplacer des montagnes". Mais l'amour est-il suffisant pour être heureux avec soi-même toute sa vie ? Cela vaut la peine de savoir qu'aucun amour ne sera jamais le même - une relation passe par différentes étapes.

Élevés sur la littérature romantique, hypnotisés chaque jour par les médias, nous avons confiance quel'amournous sauvera. Nous croyons que c'est elle qui va changer notre vie, qui désormais sera pleine de roses. Tout ira bien - il suffit de rencontrer la bonne personne, l'autre moitié de la pomme, l'étoile jumelle qui ne brille que pour nous …

Le mythe de l'amour romantique nous a été inculqué depuis l'enfance, il n'est donc pas étonnant que lorsque nous entrons dans la vie adulte, nous voulions en faire une réalité. Nous vivons dans la conviction qu'il existe quelque part un homme qui nous est destiné uniquement et qui est capable de nous aimer d'un amour aveugle et inconditionnel.

Étapes de l'amour : la fascination

Pendant ce temps, comme toute personne divorcée le sait, l'amour ne suffit pas pour survivre dans le bonheur toute la vie. Et bien qu'il y ait une grande affection à la base de la plupart des mariages, on ne peut pas tous dire : "Ils vécurent heureux pour toujours." Malheureusement, la croyance que seul l'amour est nécessaire pour qu'une relation fonctionne est l'un des plus grands mensonges que la civilisation moderne nous nourrit. Mais il est aussi difficile de ne pas tomber dans son piège. Parce que lorsque nous sommes touchés par la flèche de Cupidon, nous cessons de penser rationnellement.

Dans la phase de tomber amoureux, nous sommes submergés par une autre personne, exposés aux phéromones. Des processus chimiques compliqués se déroulent alors dans le corps. Les endorphines inondent le cerveau… On ne mange pas, on ne dort pas, on pense à lui (à elle) de manière obsessionnelle, en imaginant à quel point il peut être merveilleux de vivre à ses côtés. Ce moment d'enchantement est beau, malheureusement - ça passera.

Étapes de l'amour : princesse et chevalier

Après la première phase amoureuse (qui dure généralement environ deux ans), pourquoi la déception arrive-t-elle si souvent ? Parce qu'en règle générale, au début d'une relation, nous tombons amoureux de notre propre image de l'autre, en lui donnant les traits que nous désirons le plus. Les psychologues appellent cela la projection.

De plus, plus nous sommes immatures, plus nous avons des problèmes avec nous-mêmes, plus nous sommes susceptibles de voir l'objet de nos sentiments comme un sauveur. Par exemple, si une femme a soif de protection, elle voit son partenaire comme quelqu'un qui la protégera du monde.Chaque fille manque le chevalier sur le cheval blanc, le prince qui la sauvera. Beaucoup de garçons aimeraient sauver une princesse d'un dragon.

Ces stéréotypes sont d'autant plus ancrés en nous que nous sommes moins matures. C'est pourquoi tant de gens associent l'amour à l'unité absolue des âmes et des corps. L'amour romantique résulte de la faim émotionnelle - c'est le rêve d'un petit enfant qui veut vivre en symbiose avec sa mère.

Dans la phase d'enchantement, nous sommes généralement plus motivés par ce désir que par la vision réelle de l'autre personne. Bien sûr, il arrive que nous "frappions" et que notre image de l'objet des sentiments coïncide avec la réalité. Cependant, de telles situations sont rares. Habituellement, cette première période folle est suivie d'un moment de dégrisement. Les émotions chutent et on voit en l'autre qui il est vraiment. La projection est retirée et elle est confrontée à la réalité. Le chevalier de conte de fées est en retard pour le dîner, ne jette pas les ordures, laisse ses chaussettes sous le lit. La princesse s'en prend, qui sait quoi, et fait toujours la moue. Et alors ?

Important

L'amour est le meilleur remède

Les médecins qui étudient les aspects physiologiques de l'amour ont découvert que l'amour est le meilleur remède contre la plupart des maladies. Une personne qui se sent aimée et qui est capable de se donner de l'affection est plus résistante aux infections, aux effets négatifs du stress et même aux maladies !

Étapes de l'amour : l'ère glaciaire

Certaines personnes disent "au revoir". Cela devient assez facile ces jours-ci. De plus en plus de couples se séparent au moment de la première crise. Les psychologues disent que de nombreuses relations auraient pu être sauvées si les gens n'avaient pas reculé aussi rapidement. La vérité est que nous manquons de patience. Les attentes de vie des trentenaires d'aujourd'hui sont différentes de celles de leurs parents. Aujourd'hui, nous voulons que ce soit coloré et amusant, et nous voulons que la vie soit excitante. Lorsque les problèmes commencent, nous nous enfuyons et … cherchons un autre prince et une autre princesse, répétant sans cesse de vieilles erreurs.

Deuxième scénario : nous restons ensemble (pour le bien des enfants, par exemple), mais ne faisons rien pour sauver le sentiment de décoloration. Dans cette phase, nous nous efforçons constamment de changer la personne aimée. Nous entreprenons une poursuite désespérée de notre première image, et plus nous mettons la pression sur notre partenaire, plus elle nous échappe. Alors on se culpabilise. Nous cultivons le sentiment d'avoir été trompés, et au lieu d'essayer de le changer ensemble, nous nous creusons dans nos positions.

Si cette condition dure trop longtemps, la relation se fige. Le mariage entre dans l'ère glaciaire. Chacun vit sa propre vie. Il est difficile de sauver l'amour à ce stade, et bien quebien sûr il n'est jamais trop tard, il vaut mieux le faire avant que la relation n'entre en hibernation.

Tu dois le faire

Comment prendre soin de l'amour ?

  • Soutenez toujours votre partenaire - faites-lui savoir qu'il peut compter sur vous ;
  • Avoir de petits plaisirs aussi souvent que possible;
  • S'intéresser à ses affaires, demander et écouter attentivement;
  • Félicitez-le (la) chaque fois que vous en avez l'occasion - même s'il est beau ;
  • Rappelez-vous à quel point le toucher est important - câlin, caresse, bisou…;
  • Se dire des choses gentilles, même en présence des autres ;
  • Faites quelque chose de temps en temps pour casser votre routine quotidienne;
  • Au moins une fois par an, allez quelque part seul, sans vos enfants ;
  • Appelez-vous pendant la journée - c'est une belle preuve de mémoire

Étapes de l'amour : le temps de la maturité

Et pourtant, le moment où nous perdons nos délires envers notre partenaire ne doit pas être mauvais. Au contraire, cela peut aussi être un défi et une impulsion pour le développement. Travailler sur une relation est le troisième scénario. Pour commencer, vous devez d'abord vous demander : quels sont mes besoins, ce qui m'importe le plus, quelles attentes mon bien-aimé ne satisfait pas, ce qui peut et ne peut pas être changé.

Si quelque chose chez mon partenaire me dérange, c'est aussi un signal pour moi - une information importante sur mes besoins et mes désirs. Il vaut la peine d'analyser attentivement ces signaux et d'essayer de réévaluer votre attitude. L'homme avec qui nous vivons est notre meilleur miroir. Grâce à elle, nous pouvons faire un pas en avant dans notre propre développement. Et plus nous sommes matures, plus nous avons de chances d'établir des relations mutuelles.

L'amour mature est un amour basé sur le partenariat et la coopération, mais aussi sur le respect de la séparation et de l'autonomie mutuelles. Plus nous pouvons prendre soin de nous, plus nous avons de pouvoir personnel, moins nous attendons de l'autre personne. L'idéal n'existe pas, il faut tôt ou tard s'en accommoder ! C'est pourquoi il vaut la peine de trouver un équilibre entre les avantages et les inconvénients d'un partenaire - appréciez ce qui est précieux en lui et acceptez ce qui ne peut pas être changé.

L'amour peut évoluer si nous y mettons un peu d'effort. Cependant, vous devez avant tout vous parler - non seulement des affaires de la vie quotidienne, mais aussi de ce que nous aimons "cacher sous le tapis", de nos attentes, de nos dilemmes et de nos déceptions.

La façon dont nous communiquons est importante. Si on s'adresse à l'autre sur un ton de ressentiment ou de réprimande, les chances d'un accord sont minces, et c'est souvent le cas dans les relations déséquilibrées (par exemple, les relations mère-fils ou père-fille).

Étapesamour : le bébé se connecte ?

Qu'arrive-t-il à l'amour quand un bébé arrive ? Si la relation échoue, ne vous attendez pas à ce qu'elle s'améliore. Un enfant ne peut pas être un moyen de sauver un mariage raté. Cela peut cependant être un cadeau pour ceux qui s'aiment vraiment. Pour toute relation, avoir un bébé est un moment d'épreuve. La survie des jeunes parents dépend encore une fois de la maturité de chacun d'eux. Nourrir l'amour quand on a de nouvelles responsabilités, quand il faut être responsable et adapter ses projets au rythme de la vie d'un enfant, ce n'est pas facile.

Certaines personnes prétendent que rien ne s'est passé et ne changent pas ostensiblement leurs habitudes, emmenant l'enfant avec elles partout où elles le peuvent. D'autres fuient leurs responsabilités (par exemple au travail). Cependant, si nous voulons vraiment renforcer l'amour mutuel, il convient de réfléchir à la manière de réévaluer votre vie dans cette situation modifiée. Que puis-je faire pour ressentir la vraie joie d'être parent au lieu de la frustration ? Chaque couple doit répondre à cette question par lui-même - il est juste important de vraiment le vouloir.

Important

Caractéristiques de l'amour mature

  • Confiance et ouverture ;
  • Laisser votre partenaire libre de bouger et de se développer ;
  • Intérêts différents des partenaires ;
  • Entretenir d'autres relations importantes avec les gens (ne pas se refermer sur son propre monde);
  • Respect mutuel de votre autonomie et de votre indépendance ;
  • Mutuelle s'encourageant à poursuivre ses projets de vie et à maintenir l'estime de soi du partenaire ;
  • Liberté de rechercher, de découvrir et d'exprimer des sentiments, à l'intérieur et à l'extérieur de la relation ;
  • Capacité à se parler;
  • Capacité à apprécier la solitude

Étapes de l'amour : seul à nouveau

Les années passent. Les enfants grandissent et volent hors du nid. L'amour passe par une autre épreuve. C'est là que les gens confrontent la vérité sur leur relation. Pendant une vingtaine d'années, une grande partie de leur vie a tourné autour d'un enfant, maintenant ils sont seuls - avec eux-mêmes et avec le temps qu'ils doivent en quelque sorte remplir. Certains mariages se brisent alors. D'autres - ils durent, mais chaque conjoint suit son propre chemin. D'autres encore essaient de « dépoussiérer » leur amour.

Le départ des enfants de la maison devrait vous obliger à réfléchir et à réfléchir à la manière dont vous souhaitez passer le reste de votre vie. Ensuite, vous devez vous demander ce que nous voulons faire ensemble et ce que nous ne voulons pas faire. Par exemple, vous pouvez revenir à un intérêt commun d'avant la naissance des enfants. S'agira-t-il de danser, de se promener en montagne, ou de faire des pots… peu importe, tant que vous redécouvrez le plaisir d'être ensemble.

Non.il faut partager toutes les passions. Vous devez également accorder à votre partenaire le droit d'être indépendant et de poursuivre vos propres rêves. Cependant, si deux personnes s'aiment vraiment, même après avoir passé des années ensemble, elles apprécieront la compagnie de l'autre et ne s'ennuieront certainement pas. Il ne s'agit pas de garder une flamme romantique toute votre vie, mais de vouloir vieillir ensemble dans l'amitié.

"M jak mama" mensuel

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Psychologie