La finalité de la mort peut sembler presque incroyable, surtout quand elle frappe un parent, quelqu'un dont la présence dans votre vie n'a jamais faibli. Vous avez fini de grandir et avez heureusement atteint l'âge adulte, mais vous aviez toujours besoin (et vous attendiez à ce que vous ayez) de vos parents pour toujours.
Perdre le soutien, les conseils et l'amour d'un parent après sa mort peut laisser un vide énorme et une douleur inimaginable qui peuvent sembler impossibles à guérir, même si sa mort est attendue.
Il n'est pas rare non plus que la relation avec un parent soit compliquée, ce qui a entraîné un balancement d'émotions contradictoires.
Quoi qu'il en soit, perdre une maman ou un papa, quelle que soit la situation, peut être difficile et peut s'accompagner d'un certain nombre d'émotions désagréables. Vos proches espèrent peut-être que vous surmonterez votre chagrin assez rapidement et que votre employeur s'attend à ce que vous soyez le lendemain au travail.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire le deuil d'un parent, mais ces stratégies peuvent s'avérer utiles au début du processus de transition.
Comment vivre après la perte d'un être cher ? Ces mesures peuvent vous aider à gérer le regret
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N'oubliez pas que le deuil est un processus normal et sain qui semble différent pour tout le monde. Traitez-vous avec gentillesse et compassion, soyez patient et compréhensif pendant que vous prenez le temps de surmonter votre perte.
A propos de l'auteur
Marcelina DzięciołowskaEditeur depuis de nombreuses années associé à l'industrie médicale. Il se spécialise dans la santé et un mode de vie actif. Une passion personnelle pour la psychologie l'inspire à aborder des sujets difficiles dans ce domaine. Auteur d'une série d'entretiens dans le domaine de la psycho-oncologie dont le but est de sensibiliser et de briser les stéréotypes sur le cancer. Il croit que la bonne attitude mentale peut faire des merveilles, c'est pourquoi il promeut les connaissances professionnelles basées sur des consultations avec des spécialistes.