Le cœur est le muscle le plus travaillant du corps. 24 heures sur 24, il pompe en permanence le sang dans les vaisseaux sanguins, qui transportent l'oxygène, les hormones et les nutriments vers toutes les cellules de notre corps.
Le cœurpompe le sang vers les poumons, où le dioxyde de carbone est échangé contre de l'oxygène. Le cœur lui-même puise l'oxygène et les nutriments du sang qui l'atteint par deux artères coronaires et leurs branches. Ce processus est appelé échange de gaz
Cœur et système circulatoire
Sans une circulation sanguine constante dans le corps, nous ne pourrions pas vivre. C'est grâce à lui que chaque cellule et organe reçoit l'oxygène et les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Le sang est transporté du cœur vers les artères et les capillaires, et y retourne par les veines et les veines. C'est un système fermé. Lorsqu'il est en forme, il procure à son propriétaire un excellent état et bien-être. Cependant, s'il commence à se sentir mal, un certain nombre de plaintes surviennent - de l'essoufflement lors de la montée des escaliers à une douleur intense à la poitrine. L'état des artères est le principal déterminant du travail rythmique quotidien du cœur. S'ils sont obstrués (envahis par la plaque), le système circulatoire, y compris le cœur, ne fonctionne pas correctement. Chez les enfants et les jeunes en bonne santé, les artères ont une grande section et leurs parois sont souples et lisses à l'intérieur. Grâce à cela, ils se contractent et se détendent librement, et le sang coule à un rythme non perturbé. Le cœur travaille alors régulièrement et calmement. Au fil des ans, en raison du processus de vieillissement naturel du corps, tous les vaisseaux se durcissent - ils sont moins contractiles et moins élastiques. Des particules de graisse, de protéines et de sels de calcium s'accumulent sur les parois internes. À quelle vitesse ce processus se déroule-t-il ? Cela dépend de nous, que nous soyons actifs physiquement, que nous mangions sainement et que nous n'oubliions pas de nous reposer. Moins les comportements sont sains, plus le cœur sera malade.
ImportantLe cœur bat (se contracte et se détend pour pomper le sang) en moyenne 70 à 75 fois par minute. Au repos, cette fréquence diminue, augmente avec l'effort physique ou la nervosité. Des battements cardiaques individuels peuvent être ressentis sur les artères de surface (en particulier dans le cou et les poignets). C'est là qu'il est le plus facile de sentir le pouls (ou pouls), c'est-à-dire l'étirement et la contraction cycliques des parois des vaisseaux sanguins causés parl'écoulement du sang au rythme de votre cœur. La tension artérielle est produite par le travail du muscle cardiaque et la dilatation et la contraction des vaisseaux sanguins. Sa hauteur dépend de la force avec laquelle le sang appuie contre les parois des vaisseaux.
"Zdrowie" mensuel