Vous êtes une mère célibataire et vous avez parfois des doutes quant à savoir si vous avez fait la bonne chose ou si vous seriez capable de le faire ? La maternité célibataire n'est pas une route facile, mais le destin vous réserve une belle récompense : un enfant pour qui vous serez l'être le plus aimé au monde. Être mère célibataire n'est pas synonyme de solitude.

Quand tu vois des couples rire dans la rue, poussant fièrement des landaus. Vous avez des hommes qui embrassent leur partenaire enceinte avec affection. Alors vous pensez, "Et je suis seul… Puis-je le supporter?" Définitivement! Après tout, vous avez un enfant avec vous, qui seul suffit à apporter de la joie dans votre vie. Seul - cela ne veut pas dire solitaire. Les psychologues définissent la solitude comme un état émotionnel résultant du manque de relations positives avec les autres. C'est un sentiment subjectif : tu es seul quand tu te vois comme seul, abandonné par tout le monde. Mais il est impossible que vous n'ayez pas de bonnes relations avec les gens qui vous entourent ! Vous avez de la famille, des amis, des connaissances, et surtout… un enfant que vous portez sous votre cœur.

Maternité célibataire hier et aujourd'hui

De nos joursla maternité célibatairen'est pas une situation sans issue. Le stéréotype de la femme célibataire élevant un enfant, stigmatisée par son environnement, tombe peu à peu dans l'oubli. Les changements moraux ont rendu le modèle familial 1 + 1 de plus en plus répandu. Élever un enfant par l'un des parents est de plus en plus souvent un choix conscient : je veux avoir un enfant, mais pas forcément un mari.Mère célibataireplus choquant, pas pire, ne provoque pas de condamnation. Au contraire, c'est un exemple exemplaire de courage et de force héroïque. Au sens commun, la maternité célibataire n'est pas une offense à la norme généralement acceptée, mais une expression de l'indépendance féminine, le droit de décider d'elle-même et d'élever un enfant de manière indépendante.

Important

Au cours des 20 dernières années, le nombre de parents isolés en Pologne a augmenté de moitié. Il existe plus d'un million de familles de ce type, et 90 % d'entre elles sont des mères avec enfants.

Soutien financier pour une mère célibataire

Les mères célibataires sont souvent accompagnées de la peur du lendemain

Vous avez probablement des doutes parfois : êtes-vous sûrvous pouvez le faire, avez-vous fait la bonne chose … De telles émotions sont parfaitement normales et vous y avez parfaitement droit. Plus - vous devriez en parler à haute voix. Ici, des conversations chaleureuses et sincères avec des amis, la famille, des connaissances et des échanges de pensées sur un forum de discussion avec des femmes dans une situation similaire seront utiles. Vous ne devez pas non plus vous blâmer pour ce qui s'est passé. Une fois que vous avez pris la décision d'être mère célibataire, les raisons de le faire doivent avoir été assez fortes : vous avez senti que ce serait mieux ainsi. Si, en revanche, ce n'était pas votre choix, dans les moments de faiblesse, réfléchissez à ce que pourrait être votre vie et celle de votre enfant avec un partenaire qui ne serait pas en mesure de vous apporter le bonheur et pour qui le rôle de père peut être trop difficile. Parfois, il vaut mieux pour un enfant d'avoir un parent aimant que s'il doit rechercher l'amour en vain là où il n'y a pas d'amour ou être témoin de malentendus entre les parents … Il arrive aussi que le partenaire meure avant que l'enfant ne soit née. Alors la maternité célibataire est doublement compliquée. Il y a du deuil, un désir inimaginable, voire des regrets pour le partenaire qu'il a quitté, et des craintes pour l'avenir. En même temps, cependant, votre grossesse a un élément métaphysique : le partenaire décédé vit dans votre prochaine grossesse, c'est ainsi que vous devriez y penser. Cela vous donnera de la force même dans le chagrin et le deuil. Mais vous ne pouvez pas vous permettre de désespérer. Il vous paralyse et peut vous rendre indifférent à tout. Si vous avez de la difficulté à gérer cette situation seul ou même avec l'aide d'amis, n'hésitez pas à faire appel à un professionnel. Vous pouvez la trouver dans une clinique psychologique ou psychiatrique. Vous retrouverez lentement votre équilibre, et vous n'aurez plus peur de regarder vers l'avenir.

Les mères célibataires éprouvent souvent des émotions extrêmes

Mais avant tout, vous devez compter sur l'aide de vos proches. N'ayez pas peur et n'ayez pas honte de le demander quand le besoin s'en fait sentir. Entretenir de bonnes relations avec votre entourage est important pour vous sentir en sécurité. Essayez de ne pas négliger les contacts avec la famille et les amis. Soyez ouvert sur vos peurs, ne cachez pas vos émotions, qu'elles soient positives ou négatives. Une telle conversation ne vous donnera pas seulement un sentiment de purification et vous soulagera ; cela vous permettra également de regarder votre problème sous un angle différent. On dit que la peur a de grands yeux. Les pensées qui vous effraient perdront leur pouvoir destructeur si vous les prononcez à haute voix. Vraiment! Nommer votre anxiété vous aidera à la réduire et à la rendre humaine. Croyez-moi : vous trouverez certainement du soutien et de la compréhension parmi vos proches (famille, amis et même voisins). Mais à moins que vous ne leur disiez ce qui vous dérange le plus, ils ne le feront pas.savoir comment vous aider.

La maternité célibataire est une nouvelle étape dans la vie

Même si vous vous préparez actuellement au rôle de mère, une chose est importante : la maternité est une grande opportunité de développement. Même si vous pensez qu'avoir un bébé vous laissera de nombreuses opportunités, considérez-le comme une chance d'aller au-delà de vos propres limites. L'amour qui vous connectera à votre bébé vous permettra de découvrir un tout nouvel aspect de l'humanité. La manière dont vous gérerez ce rôle dépendra de votre perception de votre maternité comme un obstacle ou comme une nouvelle phase de votre vie. Savoir que vous êtes le seul soutien pour votre tout-petit vous donnera de la force. Vous serez étonné de voir tout ce qu'elle peut faire pour votre bébé - bien plus que vous ne seriez capable de faire pour vous-même. Vous vous mobiliserez pour agir : apprendre, chercher un meilleur emploi ; vous serez mieux organisé, plus responsable, plus audacieux. Et le plus important - vous ne reviendrez plus jamais dans une maison vide. Quelqu'un qui t'aime le plus au monde t'attendra. Et pensez-y avant tout. Votre enfant a besoin de soins affectueux, mais il est tout aussi important qu'il grandisse dans une atmosphère joyeuse. Le moyen le plus simple de créer cela est pour votre enfant lorsque vous êtes heureux et épanoui.

Maman célibataire heureuse

Votre vie ne dépend que de vous. Tout d'abord, il est impératif que vous acceptiez votre situation actuelle. N'y pensez pas en termes de "culpabilité" et de "punition" - ce qui était, était, et cela ne vaut pas la peine de s'y attarder. Ne regardez pas en arrière - ce qui est devant vous est important. Ne traitez jamais un enfant comme votre propriété ou comme quelqu'un pour vous remplacer sans avoir de partenaire. Ce petit homme sensible a besoin de votre amour, mais d'un amour sage. N'en faites pas une monnaie d'échange avec son père, même si vous lui en voulez. S'il veut voir le bébé, il a le droit de le faire, tout comme un enfant a le droit de connaître son parent. Pour que vous soyez heureux, il est important que vous vous acceptiez vous-même et vos choix. Ce n'est pas si difficile, vous avez une raison d'être fier : vous avez choisi une entreprise extraordinaire, qui est d'élever un enfant toute seule. C'est vrai : indépendant, pas - solitaire. Il n'est pas dit que vous devez traverser la vie seul, que vous ne rencontrerez pas sur votre chemin quelqu'un qui vous aimera, et peut-être même remplacera un père pour votre enfant.

La maternité célibataire est parfois associée à un manque d'acceptation

Les gens autour de vous peuvent percevoir votre maternité célibataire de différentes manières. La plupart des gens seront probablement gentils, mais vous devez également être prêt pour des questions stupides, des commentaires inappropriés, aucunacceptation. Vous vous retrouverez dans des situations qui vous embarrasseront plus d'une fois, alors vous feriez mieux de préparer une réplique standard comme : « Je n'ai jamais été aussi heureux que je le suis maintenant. Nous sommes bien ensemble avec le bébé ». Cela devrait effectivement couper toute conversation embarrassante. Réfléchissez également à l'avance dans quelles situations officielles et administratives vous pouvez être interrogé sur le père de l'enfant. Considérez la question de la paternité, si nécessaire, car elle est liée au tribunal qui accorde la pension alimentaire. Découvrez dès maintenant qui peut vous aider lorsque vous devez vous rendre à l'hôpital et qui viendra vous chercher après l'accouchement. Il est également important que vous ayez du soutien dans la première étape après avoir eu un bébé ; peut-être qu'un de vos proches vivra avec vous - maman, sœur ? Peut-être qu'un ami ou un voisin peut passer pendant la journée ou la soirée pour aider à faire les courses, à faire le ménage ou à donner le bain à votre bébé. Pendant votre temps libre, écoutez votre musique préférée, promenez-vous, regardez de bons films, lisez des romans et des guides sur un ton positif. Pensez au bébé qui va bientôt apparaître dans le monde. Aussi, sachez que vous n'êtes ni le premier ni le dernier à vous retrouver dans cette situation. Discutez avec d'autres femmes célibataires sur le forum Internet, visitez les sites d'associations, de fondations, de centres d'aide aux mères célibataires (adresses dans l'encadré). Il est important que vous ne vous sentiez pas seul. Être mère célibataire n'est pas synonyme de solitude.

mensuel "M jak mama"

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Psychologie