J'ai un problème assez sérieux avec mon copain. Nous sommes ensemble depuis plus de 3 ans, nous nous aimons, nous sommes bien ensemble, mais … En dehors de tous les avantages de mon petit ami, il a un sérieux inconvénient - il ment. Il est arrivé qu'il m'ait menti plusieurs fois sur des sujets assez importants (j'ajouterai qu'il ne s'agissait jamais de l'autre), j'ai dû en avoir marre de tous ces mensonges, mais tôt ou tard j'ai pardonné, espérant que ce serait le dernier temps. Je pensais qu'il finirait par comprendre, mais non. Par exemple, récemment, il a dit qu'il étudiait toute la journée et qu'il était avec sa sœur au cinéma. Et dans le même film, il était avec moi la veille. Il s'est avéré qu'il avait pris rendez-vous avec sa sœur pour qu'on aille tous ensemble, je n'en savais rien, j'ai proposé d'aller au cinéma la veille… Il m'explique que ce n'est pas un mensonge, il n'a pas dis-moi n'importe quoi car "il savait que je me fâcherais". Le fait est que j'étais en colère, mais seulement parce qu'il m'a encore menti. J'aime mon petit ami et je ne veux pas le perdre, mais je ne peux pas le laisser me traiter comme ça. Ce qui est bizarre, c'est qu'il ment sur des choses aussi insignifiantes, je ne le comprends pas du tout. Existe-t-il une dépendance au mensonge ? Peut-il en être guéri ? Et ma traduction aide-t-elle quelque chose ou plutôt l'envoie-t-il à un entretien avec un psychologue ?

Il y a un énorme problème avec le mensonge. Beaucoup de jeunes apprennent que c'est le meilleur moyen de sortir de situations difficiles. Quand on est une douzaine, il n'y a finalement pas grand mal à faire un tel mensonge, mais il existe déjà des spécialistes pour gâcher la vie des autres collègues. Une telle personne apprend qu'une paix temporaire vaut mieux que des conséquences à long terme. Quand il commencera à grandir, mentir ainsi deviendra peut-être son mode de vie, car il n'en connaît pas d'autre. Bien sûr, c'est surtout la preuve de son immaturité. S'il mentait pour que vous ne vous fâchiez pas, cela signifiait qu'il s'était contenté d'un calme momentané de cette manière, et cela suffisait comme motif pour cette pratique par ailleurs diabolique. Le fait que vous n'aimiez pas qu'ils mentent, "pend" un peu comme excuse, car il a des raisons si triviales de le faire. Tout va bien pour lui et vous êtes inutilement nerveux - après tout, rien ne s'est passé. Un si petit mensonge ne vaut peut-être pas vos nerfs, mais vous vous écrivez qu'il vous a trompé sur des sujets plus importants. Malheureusement, si cette pratique n'est pas arrêtée, elle continuera de s'aggraver etbientôt vous ne saurez rien à coup sûr. Une visite chez un psychologue est conseillée, mais seulement s'il constate lui-même qu'il a un problème, car il ne peut s'empêcher de tromper les autres. S'il ne l'obtient pas, il cherchera la tranquillité d'esprit et dira que tout va bien, et vous serez énervé. Dans un tel cas, il faudrait le persuader de faire une visite conjointe concernant le manque de confiance. L'objectif devrait être une relation qui se désintègre car vous perdez confiance en elle. Peut-être que ça va l'émouvoir. Mais vraiment, à quel point réagissez-vous à ses mensonges ? Parce que si tu te parles juste à toi-même et que ça va, alors il n'a aucune motivation, pas de peur que tu doives changer. Ou vous pouvez appliquer un ruban à mesurer de tailleur, ce qui est bon pour tout. Vous l'accrochez dans un endroit visible de votre appartement et vous avertissez que pour chaque mensonge, même le plus petit, vous couperez un centimètre. Si vous allez à zéro, vous partirez et ne vous reverrez plus jamais. Et vous devez le faire. Vous n'êtes pas obligé de commencer avec 150, mais vous pouvez commencer avec 50, ce qui est vraiment beaucoup. Juste une note! Si vous arrivez à zéro, vous devez partir - car cela signifiera qu'il n'est pas digne de votre affection et de votre engagement.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Il est psychologue clinicien de la santé

Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.

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Psychologie