En classe, je suis ridiculisé et abusé, bien sûr par les garçons. Les filles me défendent parfois, mais ça n'aide pas. Je pleure beaucoup à cause d'eux, mais ça ne les calme que pendant environ 2 jours. Je ne l'ai dit à personne, ni aux parents ni aux professeurs, seuls mon ami et le reste de la classe le savent. Parfois j'ai des pensées suicidaires. Je ne sais pas quoi faire. Je prie souvent pour que Dieu me prenne avec lui ou m'envoie une terrible maladie - peut-être qu'alors ils auraient un peu de respect pour moi. Je ne sais pas si je dois aller voir un psychiatre ou un psychologue ?
Je ne pense pas que le suicide ou une maladie grave génère automatiquement du respect pour vous. Quoi qu'il en soit, ces personnes sont-elles si incroyablement importantes et précieuses qu'il vaut la peine de renoncer à leur propre vie ou à leur santé pour elles ? Je ne pense pas non plus. Un conseil : huilez-le. Que quelqu'un se moque de vous ? Et quoi? Cela vous définit-il en quelque sorte ? Est-ce que son opinion est vraie ou est-ce juste son opinion? Et si jamais quelqu'un vous dit que le soleil ne se lèvera pas le lendemain, le croirez-vous tout de suite ? C'est son avis et son problème, et c'est tout… Je sais qu'il est difficile d'écouter des choses désagréables sur soi-même. Mais ce n'est certainement pas la peine de s'inquiéter. Ce n'est pas de votre faute si quelqu'un est insensible, impoli ou tout simplement stupide. Vous n'avez pas à en être responsable. C'est sa faute, pas la tienne. Plus tôt vous essayez de leur montrer que tout est sur vous, plus tôt ils auront l'impression de faire des blagues stupides - pourquoi s'embêter si quelque chose ne fonctionne pas ? Après tout, vous ne faites probablement que les mobiliser avec votre réaction. Cependant, si vous ne pouvez pas supporter cette distance, vous pouvez consulter un psychologue. Peut-être qu'alors tout sera plus facile.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien de la santé
Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.
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