Lorsque la température atteint plus de 25 degrés Celsius, notre corps peut vraiment nous surprendre. Découvrez les conséquences que trop de soleil et trop de température peuvent avoir sur votre corps.

Chute soudaine de la pression

Lorsque la colonne de mercure dans les thermomètres augmente rapidement, la pression dans le corps humain chute considérablement (également chez les personnes en bonne santé). C'est pourquoi les personnes souffrant d'hypotension et traitées activement pour l'hypertension se sentent le plus mal les jours de chaleur.

Les deux groupes peuvent être sujets à des évanouissements, des arythmies et des malaises. La chaleur nous donne l'impression d'avoir pris une dose supplémentaire d'un médicament contre l'hypertension.

Une chute aussi soudaine de la tension artérielle peut mettre en danger la santé, c'est pourquoi les personnes souffrant d'hypertension et d'hypotension sont encouragées à mesurer régulièrement la tension artérielle et, en cas de chute en dessous de la normale, à contacter immédiatement un médecin.

Les personnes souffrant d'hypertension devraient également consulter un cardiologue sur la possibilité d'arrêter certains médicaments ou de réduire leur dose.

Il ne faut cependant pas oublier que tous les médicaments ne peuvent pas être arrêtés immédiatement. Certains d'entre eux sont progressivement abandonnés, il vaut donc la peine de planifier avec le médecin à l'avance comment le traitement et le dosage des médicaments doivent être effectués les jours où la température peut être ressentie, et les prévisions des météorologues indiquent que nous ferons face à une chaleur plus longue vague.

Et comment la chute de pression affecte-t-elle les personnes en bonne santé ?

Ils se sentent faibles, leur cœur bat plus vite, parfois leur tête leur fait mal. Ils devraient alors ralentir le rythme de leur travail et essayer de se reposer davantage si possible.

Tachycardie et autres troubles cardiaques

Le cœur est le principal organe qui ressent les effets de la chaleur. Afin de maintenir la bonne température corporelle, il doit battre plus vite, ce qui augmente notre rythme cardiaque. L'augmentation de la fréquence cardiaque est nécessaire pour que le sang circule plus rapidement et pour permettre au sang de circuler par voie sous-cutanée afin de transpirer et de refroidir efficacement le corps.

Pas étonnant que les personnes atteintes de tachycardie (car leur cœur bat encore plus vite que la normale) et celles qui prennent des bêta-bloquants (car leur corps ne peutrythme cardiaque plus rapide, car il est bloqué par des médicaments, ce qui rend difficile le mécanisme d'adaptation aux conditions environnementales changeantes).

Les patients atteints de maladie coronarienne et les personnes âgées, dont le rythme cardiaque est généralement affaibli, se sentent également très mal.

Effort excessif du corps pour se débarrasser de l'énergie thermique pendant l'activité physique

La température idéale pour notre corps est de 21 degrés Celsius. Dans celui-ci, le corps se débarrasse facilement de l'excès de chaleur, qui résulte, par exemple, de l'alimentation (la nourriture consommée se transforme, entre autres, en énergie thermique).

Cependant, à mesure que la colonne de mercure commence à monter, il devient de plus en plus difficile pour le corps de s'en débarrasser. Un autre obstacle au maintien d'une température corporelle constante est l'augmentation de l'activité physique. Ici aussi, une chaleur supplémentaire est générée et le corps perd les ressources en eau nécessaires au processus de refroidissement ultérieur.

En plus de la sueur, qui est produite en plus grande quantité pendant l'exercice, nous perdons des éléments précieux tels que le sodium et le potassium, qui maintiennent l'équilibre des électrolytes de notre corps.

Afin de ne pas forcer le corps à la chaleur, il faut donc abandonner les entraînements de longue durée pour des plus courts, changer l'heure d'entraînement du matin ou du soir, et penser à faire le plein d'eau et d'électrolytes en consommant, par exemple, les boissons isotoniques.

Taches solaires, brûlures et réactions phototoxiques

La chaleur est associée à une insolation accrue, ce qui augmente en même temps le risque de coup de soleil. Rester trop longtemps au soleil, surtout si vous n'appliquez pas de crème avec un filtre UV élevé, peut entraîner non seulement des douleurs et des rougeurs de la peau (brûlure au 1er degré), mais aussi l'apparition d'ampoules (brûlure au 2e degré) . Plus le degré de brûlure est élevé, plus le risque de développer un cancer de la peau à l'avenir est grand.

Un problème supplémentaire par temps chaud et une exposition excessive au soleil sont les photoallergies et les réactions phototoxiques qui se produisent à la suite des médicaments que nous prenons. Ces réactions résultent de la sensibilité accrue de la peau aux rayons du soleil. Ils apparaissent sous forme de boutons, d'éruptions cutanées, de rougeurs ou de pustules.

Ils ne s'appliquent pas uniquement aux malades chroniques. Une réaction phototoxique peut survenir même après une seule utilisation d'un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien populaire, que nous recherchons pour soulager les maux de tête, les maux de dents et les maux de dos.

Quelle est la différence entre photoallergie et réaction phototoxique ?

Le fait que le premier ne doive pas se produire chez chaque personne prenant le médicament, car il est lié au fonctionnement du système immunitaire et à la façon dont le corps réagit est une question deindividuel.

Une réaction phototoxique se produira chez toute personne qui prend l'un des quelque 400 médicaments figurant sur la liste des médicaments pouvant interagir avec le soleil. De plus, contrairement à la réaction photoallergique, elle survient immédiatement après l'exposition au soleil (la photoallergie peut apparaître même après une journée) et apparaît sur les zones de la peau qui ont été directement exposées au soleil (avec la photoallergie, elle peut survenir à des endroits complètement différents ).

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