Des mains saines et esthétiques sont le rêve de nombreuses femmes. Le manque de vitamines et de minéraux, les dommages mécaniques et les conditions génétiques peuvent provoquer des maladies des ongles. Souvent, les changements visibles sur la plaque à ongles sont accompagnés de douleur.

Des ongles sains ont une plaque lisse et uniforme avec un bord blanc. Ni la plaque ni son voisinage ne doivent être douloureux et tendres. Si vous remarquez des changements dans la zone des ongles ou directement sur eux, assurez-vous de consulter un dermatologue.

6 maladies des ongles que vous ne connaissez peut-être pas

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Comment prendre soin de ses ongles ?

Pour avoir des ongles beaux et sains, il faut en prendre soin. Juste :

  • utiliser des préparations régénérantes et nourrissantes pour les ongles,
  • utiliser des gants de protection lors du nettoyage,
  • nourrir la zone autour des ongles avec de la crème pour les mains,
  • exfoliation régulière de la peau de la main,
  • limiter les extensions d'ongles car cela affaiblit la plaque de l'ongle,
  • lors de la manucure, toujours limer les ongles dans un sens, de préférence avec une lime en papier ou en verre.
AuteurPatrycja PupiecÉditeur spécialisé en promotion de la santé et en psychologie. La curiosité des gens et de leurs histoires la pousse à aborder des sujets socialement difficiles. Auteure de la série StrefaKobiety consacrée à la santé des femmes, dans laquelle elle parle à un médecin de la prévention et des problèmes auxquels elles sont confrontées. Il aime être à jour, c'est pourquoi il suit les découvertes scientifiques, notamment celles liées à la médecine. En privé, un amoureux des animaux, de la randonnée et du travail d'Edward Stachura.

Catégorie:

Santé