Sports d'hiver 2025, Avril

Un échauffement sur la piste est quelque chose à ne pas manquer. Que vous aimiez le ski ou le snowboard, vous êtes un athlète débutant, amateur, professionnel...…

Le patin à glace n'a que des avantages : il renforce les muscles du ventre, des jambes et des fesses, c'est aussi un allié de la perte de poids - en une heure à la patinoire on peut en brûler même quelques-uns...…

La sensation de jambes lourdes, de chevilles enflées et de douleurs à l'aine et sous les genoux peut être réduite en faisant de l'exercice régulièrement. Séances d'entraînement pour améliorer la circulation dans le frais après ...…

Quel type de patins acheter ? Vous devez les choisir en fonction de nos compétences : pour les débutants, nous recommandons les patins de hockey, pour les plus expérimentés - les patins artistiques. Quoi ...…

La natation est, en d'autres termes, nager dans de l'eau glacée. Si vous vous interrogez sur les effets de l'eau de mer sur votre santé ou vos articulations, vous n'avez pas à vous en soucier...…

Le patinage arrière et un vélo elliptique sont des éléments techniquement assez difficiles, mais si vous vous sentez à l'aise sur la patinoire et que vous pouvez facilement vous déplacer vers le ...…

La marche nordique, un sport originaire des pays du nord de l'Europe, est un moyen idéal d'être physiquement actif en hiver. Les bâtons garantissent une posture stable même lorsque ...…

Quels skis choisir ? Cette question est posée principalement par les débutants, mais aussi par ceux qui ont déjà fait leurs premiers pas en ski derrière eux et qui aimeraient acheter un ...…

Apprendre à skier ne peut se faire sans maîtriser la technique des virages. Et il en existe 3 types, selon la complexité : charrue, parallèle N-W...…

Mühlenkopfschanze à Willingen est la plus grande colline du monde dans la soi-disant grand (profil K130). C'est un objet où Kamil Stoch est le roi. A Willingen, la réception ...…

Karolina Małysz a décidé de partager la réussite qu'elle a faite avec son mari. Malgré le fait que la fille du cavalier a tout attendu pendant six mois et avait de grandes inquiétudes que ...…