Vous vous demandez combien dois-je peser quand je mesure 158, 164, 165 ou 170 cm ? Nous savons comment calculer le poids correct. Ou peut-être vous demandez-vous combien un homme devrait peser ?
Essayez notre calculatrice et vérifiez combien vous devriez peser - choisissez simplement votre sexe, entrez votre taille (en centimètres) et cliquez sur "calculer".
Comment fonctionne le calculateur de poids idéal ?
La calculatrice calcule le poids idéal selon la formule de Potton :
formule de poids idéal pour les femmes poids corporel idéal [kg]=taille [cm] - 100 - (taille [cm] - 100) / 10 formule de poids idéal pour les hommes poids corporel idéal [kg]=taille [cm] - 100 - (hauteur [cm] - 100) / 20
IMPORTANT : La formule peut être utilisée chez les adultes de plus de 150 cm.
La formule de Potton est l'une des formules permettant de déterminer le poids corporel correct. Les autres formules de poids idéal les plus connues sont : BMI, Broc's, Broca-Brugsh, Bernhard, Lorentz et l'American Life Insurance Association.
Toutes ces formules doivent être traitées à titre indicatif, car elles ne tiennent pas compte de la composition corporelle, c'est-à-dire du rapport entre la masse musculaire et la masse grasse. Souvent, les personnes physiquement actives ayant une masse musculaire élevée sont classées en surpoids selon des formules de calcul. Les formules de poids idéal sont donc les plus fiables pour les personnes de corpulence moyenne. Un facteur important est la silhouette, l'apparence corporelle, le bien-être et surtout la graisse corporelle, qui est le principal indicateur du poids corporel normal et peut être mesurée par une méthode simple de bioimpédance électrique.
Nous recommandons
Auteur : Time S.A
Un régime alimentaire sélectionné individuellement vous permettra de perdre du poids facilement et en même temps de manger sain, savoureux et sans sacrifices. Profitez de Jeszcolubisz, le système alimentaire en ligne innovant du Guide Santé et prenez soin de votre santé et de votre bien-être. Profitez dès aujourd'hui d'un menu parfaitement sélectionné et du soutien constant d'une diététicienne !
En savoir plus