La douleur au rachis thoracique est une affection qui touche de plus en plus souvent les jeunes et pour laquelle nous œuvrons depuis de nombreuses années. Les changements gênants de la colonne thoracique sont favorisés par une posture corporelle incorrecte, une position affaissée pendant le travail au bureau et une faible activité physique. Quels sont les autres causes et symptômes des problèmes de la colonne thoracique ? Quel est le traitement des maux de dos dans la région thoracique ?

La douleur de la colonne vertébrale thoraciquearrive aux jeunes et aux moins jeunes. La colonne vertébrale thoracique est constituée de 12 vertèbres auxquelles sont attachées les côtes. Les vertèbres thoraciques sont situées entre les vertèbres cervicales et lombaires. Chaque vertèbre se compose de deux parties, un corps cylindrique devant et un arc vertébral derrière.

Il y a une ouverture vertébrale circulaire entre la tige et l'arc. Lorsque toutes les vertèbres sont connectées, l'espace qui résulte des ouvertures vertébrales connectées forme le canal rachidien. Ce canal contient la moelle épinière entourée de trois couches protectrices (méninges). La colonne vertébrale thoracique soutient l'ensemble du thorax et le maintient stable. Comparée aux autres parties de la colonne vertébrale, la section thoracique est la moins mobile.

Douleur dans la colonne vertébrale thoracique - causes

Nadouleur dans la colonne thoraciqueles plaintes les plus fréquentes concernent deux groupes d'âge : les jeunes en période de croissance intensive et les personnes âgées.

Une croissance rapide, parfois même de 10-15 cm par an, avec une activité physique limitée, entraîne une charge excessive des muscles du dos, affaiblis par les étirements résultant d'une croissance rapide. La situation est aggravée par la maladie de Scheuerman (nécrose stérile de la colonne vertébrale), souvent observée chez les adolescents, entraînant un approfondissement cyphotique (la cyphose est une courbe arquée de la colonne vertébrale vers la face dorsale - le soi-disant dos rond) de la courbure de la colonne vertébrale thoracique .

Chez les personnes âgées, la cause de la douleur peut être la dégénérescence progressive des disques intervertébraux, ce qui entraîne un approfondissement de la cyphose thoracique, un affaiblissement des syndromes dynamiques, c'est-à-dire le corset musculaire. Chez les personnes âgées, la situation est aggravée par les modifications ostéoporotiques qui, en elles-mêmes, peuvent être source de douleur, surtout lorsqueen cas de fracture par tassement d'un ou plusieurs corps vertébraux.

Mais la dégénérescence de la colonne vertébrale elle-même - le processus dégénératif progressif avec la formation de croissances osseuses sur les bords des arbres peut entraîner une distorsion du déjà rétréci (en abaissant la hauteur du disque des trous intervertébraux) au apparition de douleurs radiculaires. Dans une telle situation, outre les douleurs locales, des douleurs d'annelage (le long du trajet des nerfs intercostaux) et des douleurs de la partie antérieure du thorax ou du sternum sont également possibles. Ces derniers doivent être bien diagnostiqués car ils peuvent résulter d'une insuffisance coronarienne.

La surcharge et la douleur dans la colonne thoracique sont également liées à un mode de vie sédentaire, à des meubles mal ajustés et à un réglage incorrect de l'écran et du clavier. Le facteur pouvant causer des maux de dos dans cet épisode est une faible activité physique, un surpoids et, chez les femmes, une taille de poitrine importante.

Les maux de dos chez les enfants et les adolescents sont souvent associés au port d'un sac à dos trop lourd. C'est une douleur énorme pour les parents, mais surtout pour les enfants. Malheureusement, il n'y a toujours pas de casiers dans les écoles où les livres peuvent être déposés. Chez les enfants et les adolescents, les douleurs de la colonne vertébrale sont également causées par des sports intensifs qui pèsent sur la colonne vertébrale.

Une autre cause de maux de dos dans la colonne thoracique peut être un travail physique intense.

Les maux de dos peuvent également apparaître après des blessures. Il convient de savoir que cela ne survient souvent pas immédiatement après la blessure, mais après quelques semaines, voire quelques mois.

Douleur dans la colonne thoracique - symptômes

La douleur dans la colonne thoracique est toujours gênante. Elle peut provoquer des symptômes désagréables voire très dérangeants. Certains d'entre eux sont surprenants et difficiles à relier à la colonne vertébrale elle-même et sont considérés comme des symptômes cardiaques, neurologiques et même psychosomatiques.

Les symptômes suggérant des problèmes cardiaques comprennent des douleurs, des brûlures et des picotements dans la région du cœur, un essoufflement et des douleurs dans le bras gauche. Si vous ressentez de tels symptômes, il est préférable de consulter un médecin, mais vous devez rester calme et être conscient qu'ils peuvent provenir de la colonne vertébrale.

L'engourdissement et la douleur dans les bras ou les jambes peuvent également être causés par des lésions de la colonne thoracique. À la suite d'une pression sur la poitrine, il est également possible de ressentir un essoufflement, pouvant même entraîner une hyperventilation, souvent confondue avec un trouble émotionnel.

Une personne souffrant de tels maux peut souffrir d'hypoxie et être émotionnellement hyperactive. Si ces symptômes s'accompagnent de maux de dos, il convient de s'assurer qu'il n'est pasleur cause. La douleur dans la colonne thoracique peut également se propager à la colonne cervicale et lombaire, irradier vers les bras, les jambes ou entre les omoplates.

Douleur dans la colonne thoracique - traitement

Dans les douleurs très intenses, la première action est généralement l'utilisation de pommades et d'analgésiques. Elle est symptomatique, passagère et généralement inefficace car la douleur revient. Plus d'avantages sont offerts par une visite à un physiothérapeute qui sélectionnera l'ensemble d'exercices approprié. La physiothérapie offre de nombreuses options efficaces pour traiter les maux de dos. Ce sont :

  • kinésithérapie - activités liées au mouvement
  • kinesiotaping - coller des bandes spéciales (bandes) qui maintiennent le tonus musculaire approprié
  • thérapie au laser
  • bains thérapeutiques - dans de la boue ou des saumures
  • magnétothérapie
  • électrothérapie
  • cryothérapie

Dans les cas extrêmes de douleur dans la colonne thoracique, en particulier lorsqu'elle rend impossible l'exécution des activités quotidiennes, un traitement chirurgical est utilisé.

Douleur dans la colonne thoracique - exercices

Les exercices visant à renforcer les muscles de la colonne vertébrale doivent être effectués par toute personne qui passe une partie importante de la journée en position assise ou qui, pour une autre raison, exerce une pression excessive sur le dos. L'exercice régulier peut aider à prévenir les maux de dos. De plus, ils aident à maintenir la bonne posture du corps, ce qui se traduira par une réduction ou un soulagement complet de la douleur.

Les exercices appropriés pour la douleur dans la colonne thoracique étirent et renforcent les muscles du dos - non seulement dans la région thoracique mais aussi dans la région lombaire.

Il peut être utile d'effectuer le "dos de chat" classique, des flexions et des extensions de main alternées tout en étant sur un genou soutenu. En plus d'effectuer des exercices appropriés, les personnes souffrant de douleurs dans la colonne thoracique doivent veiller à une activité physique régulière. La natation et la marche sont bénéfiques pour le dos.

A propos de l'auteurAnna JaroszUn journaliste impliqué dans la vulgarisation de l'éducation à la santé depuis plus de 40 ans. Lauréat de nombreux concours pour les journalistes traitant de la médecine et de la santé. Elle a reçu, entre autres Le "Golden OTIS" Trust Award dans la catégorie "Médias et santé", St. Kamil a reçu, à l'occasion de la Journée mondiale du malade, deux fois le "Crystal Pen" au concours national des journalistes promouvant la santé, et de nombreux prix et distinctions lors des concours du "Journaliste médical de l'année" organisés par l'Association polonaise des Journalistes pour la santé.

Catégorie: