Le miel à la cannelle est une combinaison de deux produits aux grandes propriétés curatives. Les propriétés bénéfiques pour la santé et les cosmétiques de ce mélange sont connues depuis des générations. Miel à la cannelle incl. renforce l'immunité du corps et aide également à perdre du poids et à s'endormir calmement, sans stress. Comment le miel à la cannelle affecte-t-il notre corps et comment préparer des mélanges miel-cannelle curatifs ?

Miel à la cannellecomme une préparation aux propriétés pro-santé était déjà connue dans la Grèce antique. Pas étonnant, car chacun des ingrédients de ce mélange, connu et cultivé depuis des siècles, a ses propres grands avantages.

Le mielproduit par les abeilles a un goût très sucré, mais est riche en vitamines, minéraux et enzymes bénéfiques. Il est couramment utilisé pour traiter les rhumes, les infections et les maladies cardiovasculaires et respiratoires.

Cannelle , une épice aromatique fabriquée à partir de l'écorce du cannelier, était déjà connue dans la médecine chinoise ancienne comme remède par ex. des douleurs, des inflammations et des troubles digestifs.

Associés l'un à l'autre : le miel et la cannelle sont une véritable "bombe" vitaminée et minérale aux propriétés fortifiantes, apaisantes et régénérantes

Miel et cannelle : comment ça marche le mélange ?

Le miel à la cannelle, s'il est pris quotidiennement, améliore les fonctions de l'organisme dans de nombreux domaines et fonctions, notamment :

  • renforce le corps pendant les périodes de réduction de l'immunité saisonnière ou liée à la maladie - le mélange agit comme un antibiotique naturel, combattant les virus et les bactéries pathogènes,
  • apaise les infections de la gorge - aide au traitement, par ex. pharyngite et amygdalite,
  • améliore le fonctionnement du tube digestif et le processus digestif lui-même - aide à soulager l'acidité,
  • améliore la circulation,
  • fait baisser le cholestérol,
  • renforce le cœur et régule son rythme,
  • améliore l'état des articulations - soulage la douleur, par ex. dans l'arthrose,
  • accélère le métabolisme,
  • réduit l'appétit pour le sucre,
  • aide à lutter contre l'insomnie,
  • augmente la libido et l'énergie vitale,
  • rajeunit et embellit - renforce les vaisseaux sanguins, hydrate la peau et la protège des effets nocifsla lumière du soleil.

Voir aussi : 12 bactéries les plus dangereuses qui ne sont pas affectées par les antibiotiques !

Miel à la cannelle : quels produits ?

Le miel qui est à la base du mélange miel-cannelle doit être biologique, et donc produit naturellement, sans aucune substance supplémentaire. Le type de miel importe peu, il peut être multiflore, tilleul, sarrasin, verge d'or.

Il est cependant important qu'il s'agisse de miel cru ou chauffé au bain-marie pour le rendre liquide. Cependant, rappelez-vous que lors du chauffage du miel, le produit ne doit pas dépasser la température de 60 degrés, car il perdra ses propriétés de santé.

La cannelle, et si possible, devrait également être biologique et sous forme de poudre.

Miel à la Cannelle : Boisson de Récupération Quotidienne

Préparation : ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et une demi-cuillère à café de cannelle à 1 tasse d'eau tiède moyennement minéralisée et remuez jusqu'à ce que le miel soit dissous. Au lieu d'eau tiède, on peut aussi utiliser : de l'eau froide, du lait ou du yaourt nature.

Nous buvons cette boisson 1 cuillère à soupe par jour. Si on le donne aux jeunes enfants, bien sûr, en étant sûr qu'ils ne sont pas allergiques au miel ou à la cannelle, alors à une dose ne dépassant pas 1 petite cuillère à café par jour.

Miel à la cannelle : une potion pour se fortifier

Préparation :si le miel a cristallisé, chauffez légèrement le pot avec le miel (par exemple en le mettant dans de l'eau légèrement bouillante) pour le rendre plus liquide. Si nous stockons le miel dans un pot plus grand, après l'avoir chauffé, versez-en 1 verre de miel et versez-le dans un pot séparé. Ajoutez-y 4 cuillères à café de cannelle et mélangez bien jusqu'à consistance lisse.

Le mélange miel-cannelle sous cette forme peut être consommé seul (1 cuillère à soupe le matin à jeun) ou en complément du thé.

Miel à la cannelle : un remède contre le rhume

Préparation: mélanger 1 cuillère à café de miel avec ¼ cuillère à café de cannelle.

Nous consommons le mélange sous cette forme lorsque les symptômes d'un rhume apparaissent, c'est-à-dire :

  • gorge irritée et sèche
  • mal de gorge
  • chrypki
  • nez qui coule qui devient coulant
  • toux sèche ou grasse
  • faible fièvre ou fièvre

Pour soulager ces symptômes, prenez le mélange 1 portion 3 fois par jour pendant 3 jours.

Miel à la cannelle : masque rajeunissant

Préparation : mélanger 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à café de noix de muscade jusqu'à obtenir une pâte épaisse.

Un masqueappliquer pendant 30 minutes sur la peau lavée et sèche du visage et du décolleté. Lavez le masque à l'eau tiède en le frottant doucement sur la peau, puis appliquez une crème hydratante sur la peau.

Miel de cannelle : qui devrait éviter ?

Les mélanges de miel et de cannelle ne doivent pas être consommés :

  • personnes avec des paramètres de diabète déséquilibrés,
  • nourrissons et enfants jusqu'à l'âge de 3 ans.
  • Lait avec du miel et du beurre - la meilleure solution pour un rhume
  • Mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron - bienfaits pour la santé
  • Mélange maison qui nettoie les artères de la plaque

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