La phobie est un trouble névrotique. La peur est une réponse naturelle et bienvenue à une situation d'urgence. Et cela peut nous sauver la vie. Cependant, il arrive aussi que cela les paralyse complètement. Comment distinguer la bonne peur des phobies ?

Qu'est-ce quela phobie ? La science le classe commetrouble nerveux . C'estanxiétéliée à un objet, une situation ou même une image spécifique, restant dans une extrême disproportion par rapport à l'ampleur de la menace. Une phobie serait donc une simple peur s'il existait un facteur externe justifiant une réaction émotionnelle aussi forte. Pendant ce temps, le patient est conscient de l'inadéquation de son comportement à la situation, mais il est incapable de contrôler sa peur. Par conséquent, il commence à éviter les situations qui le provoquent. Et dans les cas extrêmes, une phobie peut complètement paralyser sa vie.

La phobie est une maladie

Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus courants. On suppose qu'ils touchent 10 personnes et, selon des estimations pessimistes, ils touchent 5 personnes en Pologne, beaucoup plus souvent des femmes que des hommes.

Phobie - différents visages de la peur

Sous le nom de phobies, il existe divers comportements, et ce sont aussi les causes de l'anxiété, souvent totalement incompréhensibles pour les observateurs extérieurs. Fondamentalement, les phobies sont divisées en deux groupes : la phobie sociale et les phobies spécifiques. La première, communément appelée timidité morbide, est liée à des situations sociales. Les personnes affectées craignent qu'en présence des autres, elles ne fassent quelque chose qui les ridiculise, les humilie ou les embarrasse. Être le centre de l'attention est une situation très inconfortable pour eux. Par conséquent, ils commencent à éviter les gens et à s'exclure de la vie sociale ou professionnelle.

On estime que ce problème touche 2 à 5 % de la population. Parmi les phobies spécifiques, l'agoraphobie est la plus fréquente. Cela signifie la peur des espaces ouverts, mais aussi des communautés humaines, des transports en commun et des centres commerciaux. Les personnes qui en souffrent craignent que dans toute situation critique, elles ne puissent pas s'échapper à temps, éviter la menace. Pour cette raison, ils tombent souvent dans l'isolement.

Beaucoup d'entre nous, en particulier ceux qui ne sont pas touchés par le problème, essaient de le minimiser : "Oh, c'est de la peur…" - ils pensent avec dédain. En attendant, il faut savoir qu'une phobie est une maladie qui, comme toute autreun autre doit d'abord être diagnostiqué puis traité. D'autant plus que la médecine et la psychothérapie sont capables d'aider efficacement les personnes aux prises avec des angoisses qui paralysent leur vie.

Phobie - à l'origine de la maladie

Les psychiatres voient les causes des phobies dans les traumatismes, remontant parfois à l'enfance, des expériences dont un adulte peut même ne pas se souvenir. Le célèbre psychologue Abraham P. Sperling a défendu l'idée qu'à la source des phobies se trouve la soi-disant le mécanisme de répression par lequel les victimes tentent de faire face à la peur. Cette peur, lorsqu'elle est transférée à un objet ou à une situation spécifique, provoque une phobie, conduisant au fil du temps à des états qui empêchent l'existence normale.

Phobie - lui faire face

Une personne est disposée à se défendre contre la souffrance de la manière la plus facilement accessible. Par conséquent, en cas de phobie, il évite les situations qui provoquent la peur et l'effroi. Cela ne résout cependant pas le problème. Chaque évasion va dans le temps. Lorsque cela s'avère impossible, la phobie frappe avec une force redoublée, provoquant une panique insupportable, parfois mortelle et même menaçante pour la santé. Ce n'est donc certainement pas la bonne solution.

Comme dans de nombreuses autres affections, il est important de « confier » votre peur à des spécialistes le plus tôt possible. Le plus souvent, un patient qui demande l'aide d'un psychiatre a d'abord besoin d'une pharmacothérapie. En réduisant l'anxiété et la souffrance, il permet une coopération avec le thérapeute.

Important

De quoi avons-nous peur, ou les types de phobies

  • aérophobie - peur de quitter la surface de la terre; non seulement avant de voler en avion, mais aussi en utilisant l'ascenseur
  • agoraphobie - peur des espaces ouverts et de quitter la maison
  • acrophobie - peur des hauteurs
  • arachnophobie - peur des araignées
  • brontophobie - peur de la foudre
  • dromophobie - peur de voyager
  • insectophobie - peur des insectes
  • carcinophobie - peur d'avoir un cancer
  • claustrophobie - peur des espaces restreints et des passages étroits
  • xénophobie - peur des étrangers
  • myzophobie - peur de se salir
  • Nyctophobie - peur du noir
  • ochlophobie - peur des foules
  • thanatophobie - peur de la mort
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Catégorie:

Psychiatrie