Le surpoids et l'obésité contribuent à de nombreuses maladies graves, notamment des malformations et des malformations du pied. Quelles maladies des pieds l'excès de poids provoque-t-il et comment affecte-t-il l'ensemble du système musculo-squelettique ?

-Surpoidsil'obésitéest l'une des causes des maladies, malformations et déformationspieds . Les chercheurs ont observé que bien que plus de 80 % des enfants naissent avec des pieds en bonne santé, seuls 20 % des adultes profitent de leur santé, déclare Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

Le pied et la cheville humains sont une structure mécanique solide composée de 26 os, 33 articulations et plus de 100 muscles, tendons et ligaments. Cette zone relativement petite du corps joue 5 fonctions importantes, notamment : support, amortisseur et locomotive. Afin d'éviter la surcharge, les proportions entre la taille des pieds et le poids du corps doivent être conservées. Ce n'est qu'alors que l'ensemble fonctionne correctement. Avec le surpoids et l'obésité, il n'y a pas une telle chance.

Défauts et affections des pieds causés par le surpoids

Une charge excessive sur le pied sur sa petite surface peut provoquer une défaillance musculaire et ligamentaire, et ainsi conduire à des maladies telles que :

  • Pieds plats transversauxLes pieds plats transversaux résultent de la divergence des os métatarsiens suite à l'affaiblissement de la structure ligamentaire. Dans un pied correctement construit, le soutien est assuré par les 1ère et 5ème têtes métatarsiennes. Dans une arche abaissée ou inversée, le poids est sur les 2e et 3e os. Il y a des symptômes désagréables, tels que douleurs sous la plante des pieds, brûlures, cors et callositésLire aussi :Pieds plats transversaux - comment prévenir ? Méthodes de traitement des pieds plats
  • Pied platUn pied plat, flexible ou fixe est une condition caractérisée par l'abaissement des voûtes longitudinales du pied et, dans certains cas, la position valgus du talon. Chez les personnes au stade avancé du défaut, on observe des pieds plats structurels fixes, c'est-à-dire que l'arche longitudinale ne se reproduit pas même lorsque le pied est allégé. Les patients se plaignent de fatigue et de douleurs dans les muscles du pied même après un court effort physique.
  • Fasciite plantaireLe fascia plantaire est une connexion mécanique entre le talon et les orteils et, comme l'un des mécanismes d'absorption des chocs, il reçoit la plupart des contraintes agissant sur le pied . InflammationLe fascia plantaire est fréquent chez les femmes d'âge moyen en surpoids. Le plus souvent chez les femmes dont les ligaments ont été desserrés pendant la grossesse, ce qui a modifié la structure et le travail des pieds. Les changements hormonaux autour de la ménopause provoquent également un relâchement des ligaments.
  • Hallux valgus, le soi-disant hallux (hallux)C'est une maladie dans laquelle la position du gros orteil est modifiée en inclinant son axe vers l'autre doigt. Au départ, bien que la déformation soit à peine visible, elle s'accompagne de douleurs. Cependant, avec le temps, des inflammations, des rougeurs, des brûlures, des déformations apparaissent et la douleur, étonnamment, diminue.
Bon à savoir

- Les défauts du pied affectent directement les parties supérieures du système musculo-squelettique et peuvent provoquer des douleurs à la cheville, au genou, à la hanche et enfin à la colonne vertébrale. Ils peuvent même provoquer des maux de tête et des migraines récurrents - explique le Dr Stodolna-Tukendorf et ajoute - L'excès de poids corporel exerce une pression supplémentaire sur les pieds, ce qui n'est pas indifférent à l'ensemble de l'organe moteur, qui doit faire face à des kilos en trop.

Comment le surpoids et l'obésité affectent le système locomoteur ?

  • La posture du corps change.Les surcharges du système ostéoarticulaire favorisent les perturbations de la statique du corps et la formation d'une mauvaise posture.
  • Les courbes naturelles de la colonne vertébrale sont approfondies: lordose lombaire et cervicale, cyphose thoracique et déplacement du centre de gravité vers l'avant. C'est la cause directe de la surcharge de l'avant-pied et peut entraîner un pied plat transversal.
  • Le centre de gravité du corps se déplace , ce qui entraîne : des contractures fonctionnelles des muscles du pied, du mollet et du tendon d'Achille, des modifications du tonus du muscle extenseur dorsal dans les parties lombaires et cervicales et les muscles sous-occipitaux (ce qui est causé par l'approfondissement de la courbure de la colonne vertébrale). En conséquence, le déplacement du centre de gravité peut provoquer des douleurs dans la colonne lombaire et cervicale et des maux de tête occipitaux, y compris la migraine cervicale.
  • Le modèle de démarche change.L'augmentation de la dimension transversale de la cuisse modifie le modèle correct, ce qui entraîne une démarche oscillante sur une base large.
  • Tout l'organe moteur est perturbé de la tête aux pieds . Modifications du système musculo-squelettique des pieds, entraînant des perturbations de la mécanique de la station debout et de la marche, intensification des modifications dégénératives des articulations, qui affectent les symptômes d'autres partiesmembres inférieurs et colonne vertébrale. D'autre part, parallèlement au développement d'affections au sein de la colonne vertébrale, sur la base de la rétroaction, les affections et les modifications anatomiques au niveau des pieds s'aggravent.

- Le surpoids et l'obésité, d'une part, contribuent aux maladies et aux défauts des pieds, et d'autre part, ils provoquent une tension excessive et des changements dans la posture du corps. Cela attire une chaîne de réactions qui affectent négativement l'ensemble de l'organe moteur, provoquant davantage de douleurs et de problèmes de santé - résume la physiothérapeute Dr Joanna Stodolna-Tukendorf.

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Important

Poradnikzdrowie.pl soutient un traitement sûr et une vie digne des personnes souffrant d'obésité. Cet article ne contient pas de contenu discriminatoire et stigmatisant des personnes souffrant d'obésité.

A propos de l'auteurDr Joanna Stodolna-Tukendorf, physiothérapeute et orthopodologue chez FootMedica, Zdrowej Foot Clinic

Co-fondateur et directeur de contenu de la chaîne FootMedica de la He althy Foot Clinic (www.footmedica.pl). Copropriétaire de la société Pro Pedis, s'occupant de formations dans le domaine du diagnostic, de la thérapie manuelle des pieds et des semelles de thermoformage, ainsi que d'équipements pour les cliniques de podologie orthopédique. Il vit et travaille à Busko-Zdrój, où il dispense des soins orthopodologiques dans le centre de réadaptation familial Natura. Il est spécialisé dans le diagnostic et la thérapie des personnes atteintes d'hypermobilité constitutionnelle (laxité articulaire congénitale), la thérapie manuelle des troubles musculo-squelettiques et la podologie orthopédique. Participant à des congrès et symposiums scientifiques dans le domaine de la physiothérapie, de la cosmétologie, de la podologie et de la thérapie manuelle en Pologne et à l'étranger. Traducteur de cours et de publications scientifiques sur la thérapie manuelle, l'orthopédie, la physiothérapie. Auteur d'articles et de publications sur l'hypermobilité, les troubles de stabilisation et les troubles du pied et leur impact sur l'appareil locomoteur.

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Obésité