- Quand utiliser le tussilage ?
- Comment préparer le tussilage ?
- Contre-indications à l'utilisation du tussilage
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Le tussilage commun (Tussilago farfara L.) soutient le traitement des maladies des voies respiratoires supérieures, telles que la toux grasse avec écoulement résiduel, la toux sèche chronique, le mal de gorge ou la laryngite. Cette plante, que l'on trouve couramment dans notre pays, est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. Quelles autres propriétés bénéfiques pour la santé le tussilage a-t-il ?
Tussilage(Tussilago farfara L . , blancs, pied d'âne, sabot de cheval, joue de dieu, kniat, kaczyniec, nénuphar, arbres blancs, têtes d'oie, fleur de brochet) aime les sols humides et argileux, il pousse donc bien sur les rives des rivières et des lacs, dans les prairies, les champs, les fossés en bordure de route, les falaises côtières, où il a accès au soleil en même temps. Ce n'est pas une plante très impressionnante - elle atteint une hauteur maximale d'environ 30 cm, a une petite tige, des inflorescences jaunes et des feuilles caractéristiques assez grandes. Ce sont principalement les feuilles qui sont utilisées en phytothérapie, car elles contiennent de nombreux ingrédients précieux, notamment :
- flavonoïdes,
- tanins,
- caroténoïdes,
- mucus et composés minéraux,
- acides phénoliques,
- huile essentielle
Le tussilage commun grâce à ces ingrédients montre l'action :
- expectorant,
- anti-inflammatoire,
- antibactérien,
- antispasmodiques,
- couvertures.
Comme le tussilage est une plante à floraison très précoce, il faut veiller à le récolter à temps. À des fins thérapeutiques, on utilise de jeunes feuilles sans tige, et parfois aussi des paniers de tussilage - les deux doivent être bien séchés pour ne pas être mouillés.
Quand utiliser le tussilage ?
Les indications pour l'utilisation du tussilage comprennent principalement l'inflammation des voies respiratoires supérieures. Les fleurs de tussilage peuvent également être utilisées pour le bain - en plus de soulager l'inflammation de la peau, nous obtenons un effet supplémentaire - calmant et relaxant.
Grâce à ses propriétés expectorantes, il est parfait pour les infections de la toux avec écoulement résiduel. Il facilite l'expectoration, car il stimule les mouvements des cils dans l'épithélium respiratoire. En même temps, cependant, il a un effet diastolique, c'est pourquoi il est utilisé comme aide dans la bronchite, l'asthme et l'emphysème.
De plus, grâce à ses propriétés protectrices eten tant que désinfectant, il est également utilisé dans les maux de gorge, la laryngite et la toux sèche chronique, qui survient lors d'infections, mais aussi chez les fumeurs.
Les fleurs de tussilage, quant à elles, sont principalement utilisées en usage externe pour désinfecter et apaiser les lésions cutanées. Tout d'abord, une décoction est préparée, qui peut être utilisée pour laver toutes sortes de boutons, furoncles, ulcères, abcès, cors et ecchymoses.
Comment préparer le tussilage ?
Le tussilage peut être préparé de plusieurs manières. Pour l'infusion, vous devez utiliser une cuillère à soupe du mélange, que vous versez sur un verre d'eau bouillante et laissez infuser, couvert, pendant environ 10 minutes. Après refroidissement, filtrez et ne buvez pas plus d'un demi-verre d'infusion deux fois par jour. À son tour, pour préparer une décoction, utilisez une cuillère à soupe d'herbes, qui est versée avec de l'eau puis bouillie pendant environ 10-15 minutes. Après avoir filtré et refroidi la décoction, elle est dosée de la même manière que pour l'infusion. Si, toutefois, nous voulons utiliser des fleurs de tussilage pour le bain, versez une ou deux cuillères à soupe d'herbe dans un litre et demi d'eau et faites cuire pendant environ une demi-heure. Ensuite, gardez le mélange couvert pendant 20 à 30 minutes et après avoir filtré, versez-le dans la baignoire. Le bain ne doit pas durer plus d'un quart d'heure.
Contre-indications à l'utilisation du tussilage
Le tussilage commun doit être utilisé avec prudence, car en plus des ingrédients bénéfiques pour la santé, il contient également de petites quantités de composés toxiques. C'est pourquoi il ne doit pas être utilisé plus de 6 semaines tout au long de l'année. Le tussilage ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 ans, ni recommandé aux femmes enceintes et allaitantes.