Vous partez en vacances dans des pays chauds et vous avez peur d'avoir oublié quelque chose d'important ? Si vous planifiez un voyage exotique, ajoutez une visite de suivi au calendrier de préparation. Un spécialiste vous aidera à préparer une trousse de secours pour des vacances dans un pays spécifique. Si vous emmenez votre enfant en voyage, consultez votre pédiatre avant le départ.

Pendantvoyages exotiquesnous voulons nous reposer, voir autant que possible, rencontrer des endroits intéressants, de nouvelles personnes et des cultures étrangères. Il arrive que les touristes ignorent les avertissements sur le risque de paludisme ou d'autres maladies exotiques. Après tout, on ne part pas pour tomber malade, donc avant de partir, on ne pense pas aux réelles menaces liées à notre santé. Et pourtant, la prévention doit être un comportement naturel avant le départ. Lors de la planification d'un voyage, nous devons nous souvenir de notre santé et de notre sécurité et faire tout notre possible pour nous protéger des maladies graves. Grâce à cela, les voyages - à la fois proches et dépaysants - deviendront un pur plaisir.

Consultation médicale avant de partir à l'étranger

La première chose à faire est d'aller voir le médecin de voyage et de lui fournir des informations sur notre départ :

  • voyage individuel ou organisé;
  • conditions de voyage et de séjour ;
  • itinéraire de voyage, moyen de transport ;
  • durée ;
  • détermination du degré de difficulté (en randonnée, longs tronçons à parcourir à pied) ;
  • menaces et exigences que nous connaissons.

Il faut également informer sur toutes les circonstances liées à notre santé, notamment sur les maladies passées ou en cours, les médicaments pris, les vaccinations et les traitements préventifs (notamment contre le paludisme), les allergies. Il vaut la peine d'écrire toutes ces informations afin de ne rien oublier dans le cabinet du médecin. La prochaine étape consiste à évaluer votre état de santé actuel. Cette évaluation peut être assez simple, mais elle peut également nécessiter des tests supplémentaires (par exemple des radiographies ou des tests de laboratoire). Une visite chez un médecin est particulièrement importante si nous souffrons de maladies chroniques. Il faut se demander s'ils ne se resserreront pas pendant le voyage dans la mesure où cela l'en empêchera, ou s'ils ne seront pasdangers pour nos vies. Nous devons également savoir comment faire face à de tels accidents, faire le plein de médicaments qui sont constamment utilisés et ne pas oublier de les ranger dans les bagages à main. La procédure pratique dans ce cas est d'avoir un document médical avec une description de la maladie et des indications pour la procédure. S'il est nécessaire de contacter le service de santé de la région de notre voyage, cela facilitera grandement notre aide. Bien entendu, ce document doit être traduit dans la langue appropriée utilisée dans le(s) pays de notre voyage.

Une visite chez le dentiste est obligatoire avant chaque séjour (bilan dentaire et traitement si nécessaire). Compte tenu des éventuels examens complémentaires, du délai nécessaire aux soins dentaires ou aux vaccinations, et enfin de la nécessité d'attendre les services médicaux, la visite chez le médecin doit avoir lieu au moins6-8 semaines avant la date de départ !

Préparez la trousse de secours pour un voyage spécifique - vous aurez peut-être besoin de médicaments différents dans chaque pays

Lors d'une visite chez le médecin, il vaut la peine de discuter de la composition de la trousse de premiers soins que nous emporterons avec nous en voyage. La trousse de premiers soins doit contenir certains médicaments et fournitures médicales standard, ainsi que des médicaments liés à l'état de santé de la personne qui voyage. Lors de la préparation de la trousse de premiers secours, il convient de tenir compte de l'itinéraire de voyage, de la durée du séjour et des circonstances supplémentaires (par exemple, séjour en haute montagne). La trousse de secours doit être accompagnée d'une liste des médicaments ou préparations pris, ainsi que d'informations détaillées sur leur utilisation (notamment contre-indications et effets secondaires ; il vaut la peine de prendre les notices originales). Il est difficile de donner la composition d'une "armoire à pharmacie de voyage universelle", mais on peut généralement définir quels médicaments et fournitures médicales doivent y être inclus.

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Où trouver des médicaments pour les maladies locales ?

Au moment de remplir la trousse de secours, il faut se référer à l'opinion souvent répétée que les médicaments liés aux maladies locales (prophylactiques contre le paludisme ou anti-diarrhéiques) sont mieux achetés dans les pays cibles. C'est une thèse très risquée car on sait que le marché pharmaceutique, notamment dans les pays "exotiques", regorge de préparations pharmaceutiques contrefaites. Il est donc facile d'acheter un médicament qui ne fonctionne pas non plus - il n'a aucune propriété curative. dit …

Que mettre d'autre dans la trousse de secours ?

En plus de l'équipement de base de la trousse de secours, pour un voyage sous les tropiques, vous devez également emporter :

  • médicaments utilisés dans la prévention du paludisme ;
  • désinfectants (ou filtres) pour l'eau ;
  • insectifuges;
  • crèmes avecfiltre UV;
  • rouge à lèvres hydratant ("lip gloss") également avec filtre UV.

À considérer, surtout quand on va à l'intérieur :

  • gants jetables;
  • seringues et aiguilles jetables ; (note : nous pouvons toutefois éveiller le soupçon que nous ne prenons pas de drogue) ;
  • petits outils, tels que des petits ciseaux ou des petites pincettes.

Voyager avec un enfant

Si nous emmenons des enfants en voyage, n'oubliez pas que pour les jeunes, d'autres médicaments sont souvent utilisés et les règles de dosage sont également différentes. Par conséquent, l'équipement de la trousse de premiers soins à cet égard doit être consulté avec un pédiatre.

L'article est basé sur des documents préparés par le prof. Andrzej Urbanik, chef du département de diagnostic par imagerie, hôpital universitaire de Cracovie

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Trousse du patient