La désintoxication du foie prend généralement environ 8 semaines. Nous les commençons dès que nous remarquons des symptômes qui indiquent que le foie ne fonctionne pas correctement, par exemple des douleurs du côté droit, une fatigue constante ou des troubles digestifs. Pour détoxifier le foie, tout d'abord, vous avez besoin d'une bonne alimentation. Cependant, en utilisant quelques remèdes maison, le processus de désintoxication du foie peut être encore amélioré.

La détoxification du foieest efficace lorsqu'elle est utilisée régulièrement pour éviter une accumulation excessive de toxines dans celui-ci, et juste après l'apparition des premiers signes de dysfonctionnement de cet organe. La détoxification du foie doit être systématiquement effectuée par des personnes qui, par ex. prenez beaucoup de médicaments, mangez beaucoup d'aliments gras, frits et épicés, buvez beaucoup de boissons sucrées et gazeuses ou fumez des cigarettes.

Symptômes d'une fonction hépatique perturbée qui devraient nous inquiéter et nous inciter à réagir rapidement :

  • premier et principal - une sensation de distension ou une douleur perçante et lancinante dans le côté droit sous les côtes
  • fatigue constante
  • affections du système digestif : goût amer dans la bouche, flatulences, diarrhée, constipation
  • augmentation de la tension artérielle
  • sautes d'humeur extrêmes
  • crampes dans les muscles des mollets et des doigts
  • envie accrue de produits et plats sucrés
  • changements dermatologiques, par exemple grains de beauté pigmentés, verrues, coloration jaune du dessous de la langue, rougeur de la peau sur les paumes autour du pouce et de l'auriculaire,
  • sensation de peau froide et humide
  • chez les personnes allergiques - aggravation des affections allergiques
  • métabolisme plus lent
  • chez les patients obèses - aucun effet de la thérapie amaigrissante

Lorsque de tels symptômes apparaissent, il vaut la peine de passer immédiatement à un régime alimentaire approprié pour favoriser la détoxification du foie. Cependant, pour accélérer la régénération du foie, il convient d'enrichir ce régime avec quelques méthodes simples et naturelles.

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Eau pour détoxifier le foie

Non, ce n'est pas une blague. Nous oublions souvent que l'eau n'hydrate pas seulement le corps, assurant le bon déroulement de toutes les réactions biochimiques qui s'y déroulent. L'eau favorise également la détoxification - à la fois du foie et de tout le corps.

En choisissant ce formulairePour soutenir la désintoxication du foie, nous devrions boire8 à 12 verres d'eau par jour . Le premier verre doit être bu dès le réveil. Pour un effet plus rapide, l'eau peut être enrichie en jus de citron, ce qui accélère la production d'enzymes dans le foie. L'eau citronnée vous donne également de l'énergie et constitue une excellente alternative plus saine au café.

Herbes pour la désintoxication du foie

Pour le traitement qui accélère la détoxification du foie, choisissez des herbes auxpropriétés, principalement cholérétiques et cholérétiques . Grâce à eux, le foie se régénère plus rapidement.

Parmi les nombreuses herbes avec de tels bienfaits, portez une attention particulière à :

  • chardon-Marie
  • pissenlit
  • bylicę god tree

Le traitement à base de plantes doit être utilisé pendant20 joursInfusions à base de plantes en quantité de : 1 tasse - boire juste avant d'aller au lit. La saison n'est pas fortuite. Notre foie est le plus actif la nuit : de 22 h à 2 h du matin et c'est à ce moment-là qu'il a le plus besoin de soutien.

Mélanges de fruits et légumes pour détoxifier le foie

1. Eau + pommes + citron

Lavez un demi-kilo de pommes, coupez-les avec les nids de pelure et de graines en petits morceaux, puis mettez-les dans un mélangeur. Ajoutez-y 2 verres d'eau et le jus d'un demi-citron, et enfin mélangez jusqu'à consistance lisse. Nous buvons le mélange pendant 6 jours, 1 cuillère à soupe chacun, de préférence à jeun.

2. Concombre vert + carottes + céleri

Un demi-concombre avec la peau, 4 carottes avec la peau et une branche de céleri, laver, couper en petits morceaux, mettre dans un mélangeur et mélanger. Lorsque le mélange est trop épais pour être dilué, vous pouvez y ajouter un peu d'eau. Nous buvons le mélange pendant 7 jours, 1 cuillère à soupe chaque matin à jeun.

3. Betteraves + xylitol + farine + raisins secs + eau

3 Lavez les betteraves rouges crues, épluchez-les, coupez-les en petits cubes et jetez-les dans un grand bocal. Ajoutez-y: ½ tasse de xylitol, 100 grammes de raisins secs et 2 cuillères à soupe de farine de blé ou de farine de sarrasin. Versez de l'eau bouillie dans le bocal en deux fois le volume de tous les ingrédients. Après avoir mélangé les ingrédients, placez une gaze ou un chiffon fin sur le pot et maintenez-le avec un élastique ou une ficelle. Pendant 6 jours consécutifs, mélanger le mélange deux fois par jour. Après 6 jours, filtrez-le à travers une gaze ou un chiffon fin et conservez le liquide obtenu au réfrigérateur dans un bocal fermé. Buvez le mélange 1 cuillère à soupe 3 fois par jour jusqu'à ce qu'il soit terminé. On pourra réutiliser cette méthode de désintoxication dans 3 mois.

4. Citron + gingembre + chou frisé + pommes + betterave + carottes

2 Lavez les pommes et coupez-les avec la pelure etnids de graines en petits morceaux. Faites de même avec : 1 betterave et 3 carottes, mais épluchez ces légumes de la peau avant de les trancher. Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur. Nous ajoutons 1,5 cm de gingembre pelé de la peau, 6 feuilles de chou frisé et un citron pelé. Broyer tous les ingrédients jusqu'à obtenir du jus. Versez le jus dans un bocal et conservez-le au réfrigérateur. Nous buvons le mélange pendant 6 jours, 1 cuillère à soupe chaque matin à jeun.

5. Huile + pamplemousse + eau + sel amer

Le nettoyage du foie avec cette méthode devrait commencer par le nettoyage des intestins avec un lavement. Ensuite, vous buvez un mélange de : 250 millions d'huile d'olive, 2 jus de pamplemousse, 750 ml d'eau et 4 cuillères à café de sel amer. Le traitement dure 2 jours et a malheureusement ses effets secondaires sous forme de diarrhée sévère. Cette méthode est très controversée. Ses adversaires soulignent que l'huile, cependant, fatigue le foie au lieu de soutenir son travail. Et la diarrhée peut, par exemple, entraîner une déshydratation du corps. Avant d'utiliser un nettoyage aussi drastique, il vaut vraiment la peine de consulter votre médecin.

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