Immunité - c'est un mot, infligé par tous les cas, que les jeunes parents entendent plusieurs fois. Qu'est-ce que l'immunité, comment se forme-t-elle et comment soutenir judicieusement l'immunité d'un nourrisson ? Qu'est-ce qui nuit à l'immunité de l'enfant ?

Selon la définition encyclopédique,l'immunitéest un ensemble de réactions de défense de l'organisme visant à éliminer les micro-organismes dangereux pour lui. Cette tâche est effectuée parle système immunitaire , également appelé système immunitaire. Elle est confrontée à un véritable défi : non seulement elle doit combattre efficacement les virus et bactéries dangereux, mais en même temps reconnaître et tolérer les facteurs inoffensifs ou nécessaires à son bon fonctionnement, comme les anticorps immunitaires. C'est pourquoi sa structure est extrêmement compliquée. Il est composé d'organes, de tissus, de cellules et de molécules chimiques qui coopèrent. Parmi eux se trouve le système lymphatique (thymus, moelle osseuse, rate, ganglions lymphatiques), mais aussi la peau et les muqueuses, et même les composants sanguins (leucocytes) et les bactéries vivant dans le tube digestif.

Comment se forme l'immunité ?

Le système immunitaire commence à se former au début de la vie fœtale. Au cours de son deuxième mois, la rate et le thymus commencent à se développer, puis des lymphocytes apparaissent dans le sang du fœtus. A la fin du troisième mois de vie fœtale, d'autres composants du système immunitaire apparaissent : les lymphocytes T, les lymphocytes B et les anticorps M, D, G et A. Au moment de la naissance, ce système est encore immature. Cependant - pour que le tout-petit ne soit pas complètement sans défense au début - la nature a permis que certains des anticorps nécessaires à la défense contre les microbes soient obtenus de la mère via le placenta. Ce sont des immunoglobulines IgG, c'est-à-dire les anticorps les plus importants.

Important

Qu'est-ce qui nuit à l'immunité ?

L'immunité a ses ennemis, et ce n'est pas une question de microbes. Le système immunitaire est altéré :

  • surutilisation d'antibiotiques
  • fumer devant un enfant - les composés chimiques contenus dans la fumée de cigarette réduisent la quantité d'oxygène dans le sang et perturbent le fonctionnement des poumons
  • diarrhées fréquentes qui épuisent la flore bactérienne intestinale naturelle, rendant le bébé plus sensible aux infections (c'est pourquoi il est si important de stériliser les biberons et les tétines et de se laver soigneusement les mains).

En plus d'eux, le nouveau-né a aussi son propreanticorps, IgM (dont la tâche est d'arrêter les micro-organismes nuisibles dans la première phase de l'infection, avant que suffisamment d'anticorps IgG ne soient produits). Cette armée défensive particulière est appelée immunité passive temporaire. Temporaire, car au cours des trois premiers mois de la viele bébéperd progressivement les immunoglobulines fournies par la mère. Passif, car le corps de l'enfant n'est pas encore capable de produire des anticorps IgG en quantité suffisante pour se défendre. Cette période peut durer jusqu'au 12-18. mois d'âge et qu'on appelle la « lacune immunitaire ». Ce n'est qu'à partir de la seconde moitié de la vie de l'enfant que le système immunitaire commence à produire des IgG. Leur nombre augmente systématiquement, mais ce n'est qu'à l'âge d'environ 15 ans qu'il est proche de la valeur observée chez les adultes. Cela signifie que l'enfant peut être fréquemment malade jusque-là.

Immunité infantile : les bienfaits de tomber malade

Ne vous inquiétez pas, car être malade renforce l'immunité naturelle de l'enfant. En effet, les infections enseignent au système immunitaire comment lutter contre les microbes. Les scientifiques ont compris ce processus depuis longtemps. Le système immunitaire a une très bonne mémoire et apprend de l'expérience. Lorsque des bactéries dangereuses pénètrent dans le corps et lui font du mal, le système immunitaire s'en souvient et lorsqu'elles les attaquent à nouveau, il sait qu'elles sont dangereuses et peut les combattre. Ce mécanisme est utilisé dans la vaccination. Les vaccins contiennent des micro-organismes affaiblis ou tués (et parfois seulement des parties d'entre eux) qui, une fois introduits dans l'organisme, sont ensuite reconnus par le système immunitaire. Il commence à produire des anticorps immunitaires qui détruisent l'agresseur, ainsi que les soi-disant cellules. La mémoire immunitaire, qui au prochain contact avec un virus ou une bactérie déjà connue, reconnaît l'ennemi et stimule le fonctionnement du système immunitaire, empêchant ainsi le développement de la maladie.Les maladies sont nécessaires, mais il vaut mieux que l'enfant ne les tomber malade trop souvent. Non seulement parce que le patron vous regardera de travers lorsque vous mettrez une autre version sur son bureau. Des pauses trop courtes entre les infections successives ne permettent pas une régénération efficace du système immunitaire. Par conséquent, il vaut la peine de renforcer l'immunité. La meilleure méthode est l'allaitement, car le lait maternel contient de nombreux ingrédients qui aident à protéger votre bébé contre les maladies.

L'immunité du nourrisson sera renforcée par le régime alimentaire

Il y a beaucoup d'immunoglobuline A dans le lait, qui prévient les infections en recouvrant la muqueuse intestinale d'une fine pellicule, ce qui empêche les bactéries nocives de s'y accumuler et de pénétrer dans la circulation sanguine. Si la mère qui allaite estSi elle a un rhume, son lait contient également des anticorps qui protègent le bébé contre les virus qui ont provoqué une infection chez sa mère. Cependant, l'un des composants les plus précieux du lait maternel sont les oligosaccharides prébiotiques - les sucres complexes. Ils ne sont pas décomposés par les enzymes digestives, ils pénètrent donc dans les intestins, où ils constituent un terreau fertile pour les probiotiques - de bonnes bactéries intestinales qui stimulent le système immunitaire et inhibent la croissance des micro-organismes pathogènes. Il contient également de la lactoferrine, qui prend le fer des microbes, ce qui empêche leur développement. Si vous ne pouvez pas allaiter, donnez à votre bébé (après avis du pédiatre) du lait additionné de prébiotiques ou de probiotiques. Si vous avez déjà commencé à élargir son alimentation, assurez-vous d'ajouter des légumes riches en bêta-carotène comme les carottes et la citrouille à vos soupes. Le bêta-carotène est responsable du bon fonctionnement des muqueuses, qui sont la première barrière protectrice de l'organisme contre les microbes pathogènes.

Résistance - durcissement important dès le berceau

Le régime n'est pas le seul moyen de soutenir l'immunité, et l'été est un bon moment pour mettre en œuvre toutes les autres méthodes. Les plus efficaces sont :

  • Une promenade quotidienne d'au moins une heure dans un environnement propre à partir des gaz d'échappement. Grâce aux promenades, le corps est correctement oxygéné, et donc fonctionne mieux. Il est également très important que le système immunitaire du bébé entre en contact avec divers micro-organismes et apprenne à y réagir. Important : vous devez vous promener même lorsqu'il pleut ou qu'il fait froid.
  • Trempe à l'eau. Si votre bébé a plus de six mois, vous pouvez terminer le bain par une douche plus fraîche (mais pas froide) pendant quelques secondes. Le but est que le corps apprenne à réagir aux changements brusques de température. Vous pouvez également alterner des bains de pieds chauds et froids pour votre bébé. Ils ne doivent pas durer plus de deux ou trois minutes et se terminer avec de l'eau fraîche. Après un tel traitement, mettez des chaussettes chaudes pour votre enfant.
  • Le changement climatique est un entraînement pour le système immunitaire. Un organisme qui doit s'adapter à de nouvelles conditions mobilise toutes les forces, y compris le système immunitaire. Il est préférable d'accompagner le bébé pendant au moins trois semaines - au cours des deux premières semaines, le corps s'habitue aux nouvelles conditions et ne commence qu'à ce moment-là à bien réagir à un climat différent. Avec votre bébé, vous pouvez aller à la montagne et à la mer.
  • Aération fréquente de la pièce. La température autour du bébé doit être de 19 à 22 °C. Lorsqu'il est plus élevé, il y a moins d'humidité dans l'air, donc les muqueuses de la bouche et du nez du bébé se dessèchent et ne sont plus aussi efficaces comme bouclier protecteur contre les microbes. En plus fraisl'air expulse les germes.

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Santé infantile