Je suis jeune, je vais à l'université cette année, mais il se peut que je sois enceinte, cette pensée me fait penser au suicide, il n'y a rien de pire pour moi qu'un enfant de cet âge, mes parents ne l'imaginent pas non plus. Je crois que la mort est la seule solution à ce problème.
D'après ce que j'ai compris, la possible grossesse n'est pas encore confirmée, il vaut donc la peine de s'assurer que la peur que vous accompagnez maintenant a une vraie raison. La situation peut sembler désespérée et le sentiment que le monde entier s'effondre sur la tête est parfaitement compréhensible. Cependant, s'il vous plaît, essayez de parler de tout cela à un proche, car ce dont vous avez le plus besoin maintenant, c'est de soutien. Les pensées de mort indiquent que vous ne devez en aucun cas rester seul avec tout cela, veuillez contacter un psychologue dès que possible, vous pouvez organiser une rencontre gratuite dans la plupart des cliniques, des centres d'aide sociale, des centres d'intervention de crise et de nombreuses fondations. Si, pour une raison quelconque, il est difficile de s'organiser maintenant, je vous encourage à utiliser le numéro d'appel d'urgence gratuit 116 123. La mort n'est pas la seule solution à ce problème, vous devriez parler rapidement avec quelqu'un qui vous aidera à trouver d'autres moyens de vous en sortir. cette situation .
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Patrycja Szeląg-JaroszPsychologue, coach, formatrice en développement personnel. Elle a acquis une expérience professionnelle dans le domaine du soutien psychologique, de l'intervention de crise, de l'activation professionnelle et du coaching.Il se spécialise dans le domaine du coaching de vie, aidant le client à améliorer sa qualité de vie, à renforcer son estime de soi et son estime de soi active, à maintenir son équilibre de vie et à relever efficacement les défis de la vie quotidienne. Elle est associée à des organisations non gouvernementales à Varsovie depuis 2007, co-dirige le Centre de développement personnel et de services psychologiques de Compass
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