Vampire énergétique - Bien que cette formulation semble amusante, les personnes qui sont des vampires énergétiques reçoivent (ou même siphonnent) la bonne humeur des personnes qui les entourent, concentrant toute leur attention sur elles-mêmes. C'est pourquoi il est utile de savoir qui est un vampire énergétique, comment le reconnaître et comment se défendre contre lui.

Vampire énergétiquenous fait nous sentir affaiblis, tristes, sans espoir de mettre en œuvre aucun plan - après un long séjour en sa présence, convaincus qu'il ne sert à rien d'agir , car ils sont voués à l'échec de toute façon. Bien qu'il puisse aussi arriver qu'en fonction du type devampire énergétique(nous parlerons de cette division ci-dessous), cette personne n'a pas à nous faire sentir plus mal, mais la confrontation avec elle toujours nous prive de notre force. Certaines personnes ayant eu affaire àvampire énergétiquepeuvent même développer des symptômes somatiques : maux de tête, somnolence excessive, douleurs abdominales. Tout le monde a probablement dû faire face à un vampire énergétique - mais il est plus facile de supporter des rencontres ponctuelles ou occasionnelles avec une telle personne que d'être avec lui tous les jours. Et pourtant, un vampire énergétique peut même être la personne la plus proche.

Qui est un vampire énergétique ?

Un vampire énergétique est quelqu'un sur qui vous ne pouvez pas du tout compter, qui ne fournit aucun soutien, au contraire - aspire toute votre énergie de l'autre personne. Il s'attend constamment à être réconforté, motivé, à dire qu'il est bon, intelligent, qu'il peut le faire, ou - accepter humblement sa vantardise. Cela le fait se sentir mieux, mais le problème est que ces autres, après avoir parlé au vampire énergétique, se sentent eux-mêmes fatigués.

Le vampire énergétique peut agir consciemment - il est alors particulièrement difficile de vivre avec lui, car une telle personne utilise délibérément ses interlocuteurs, souvent des proches, à ses fins: il les manipule, répand des rumeurs, voire les bombarde avec ses commentaires, exigeant sans cesse qu'ils soient mis vous-même sous les projecteurs. D'autres vampires énergétiques, les inconscients, sont complètement inconscients de leur égocentrisme. Ils se considèrent toujours lésés, ils attribuent de mauvaises intentions à ce que les autres font pour blesser un vampire - une telle personne pensepar exemple, que ses collègues qui sont allés à la cuisine du bureau ne manqueront pas de lui parler, elle est souvent en colère contre le monde entier : elle pense que le temps ou même des choses mortes ont conspiré contre elle. Il cherche constamment à s'intéresser aux autres pour sa personne.

Les vampires énergétiques - en dehors de la division en vampires conscients et inconscients - peuvent également être regroupés en fonction des tactiques qu'ils choisissent dans leurs actions.

Comment reconnaître un vampire énergétique ?

Vous reconnaîtrez le vampire énergétique non seulement par le fait qu'après l'avoir rencontré, vous vous sentez bien plus mal qu'il y a quelques heures, mais aussi par la façon dont il vous fait vous sentir plus mal, entraîne fatigue et irritation. Le Dr Albert J. Bernstein, psychologue clinicien, a divisé ces personnes en 5 groupes :

1. Vampire - acteur

Avec ces types de vampires énergétiques, presque toujours ce que vous voyez n'est pas ce que vous obtiendrez. Ils feront tout pour être acceptés et reconnus, en plus de tenir leurs promesses. Ils tiennent tellement à se présenter sous un bon jour qu'ils vont cacher toute part d'eux-mêmes qui pourrait entraîner leur condamnation : ils cachent leur colère, ils ne disent pas quelle est leur sexualité, ils attribuent leurs défauts aux autres. Ces personnes ne se fâchent jamais, mais elles montrent facilement leur mépris pour les autres. Ce type de vampire énergétique comprend, par exemple, les vieilles dames stéréotypées qui vont à l'église tous les dimanches, mais qui sont aussi les premières à "jeter une pierre" à leur prochain.

2. Vampire - hédoniste asocial

Son nom n'est pas parce qu'il n'aime pas faire la fête ou être avec d'autres personnes, mais parce qu'il ne respecte pas les normes sociales. Le vampire énergétique qui est un hédoniste antisocial aime les grandes sorties, utilise souvent des stimulants, s'implique dans des aventures d'une nuit. Déteste quand rien ne se passe. Il tourmente les gens autour de lui avec des rapports immédiats de ce qu'il entend, sans aucun intérêt pour ce que l'autre a à dire. Il ment, triche, bavarde, juste pour garder son esprit dans un état de tension constante. Il ne tient pas compte des conséquences de ses actes et paroles pouvant affecter des tiers.

3. Vampire - Narcisse

Comme le dit le Dr Bernstein, les narcissiques ont un énorme ego et une toute petite conscience. Ce sont généralement des vampires inconscients - ils n'essaient pas intentionnellement de blesser d'autres personnes, ils "juste" ne les prennent pas en compte dans leurs actions. A moins qu'ils ne veuillent quelque chose d'eux. Lorsqu'ils l'obtiendront enfin, ne comptez pas les remercier. Les narcissiques blâment les autres pour leurs échecs, pour ne pas pouvoir profiter pleinement de leur génie. Genre vampireénergie - narcissique sont tous ces oncles qui pendant des années, bien sûr, sans faute de leur part, sont incapables de garder un emploi.

4. Vampire obsessionnel compulsif

Ceci s'appelle détaillants, perfectionnistes. Ils peuvent voir les moindres bagatelles, mais ne peuvent pas voir toutes ces bagatelles. Ils n'acceptent personne qui ne soit pas aussi précis qu'eux (à leur avis, presque personne ne grandit à ce niveau). Le type obsessionnel-compulsif a toujours raison et se sent satisfait lorsque les autres autour de vous deviennent nerveux ou stressés. Ce sont des maniaques du contrôle qui veulent contrôler tout et tout le monde. Ce type de vampire énergétique comprend à la fois le parent tyrannique et le patron harceleur au travail.

5. Vampire paranoïaque

C'est un visionnaire qui cherche la vérité - il voit des choses que les autres ne remarquent pas. La seule question est de savoir si ces choses existent vraiment. Un vampire paranoïaque est très confiant en lui-même et en ses croyances, et en même temps plein de méfiance envers les autres et leurs opinions. Il est animé par des préjugés, il y a un complot partout. Ce type de vampire comprend des personnes qui croient en diverses théories étranges entendues par hasard, mais aussi, par exemple, des partenaires jaloux.

Comment se défendre face à un vampire énergétique ?

1. Défense contre le vampire - acteur

Dans le cas d'un vampire - un acteur, le meilleur moyen est de ne pas rejoindre le "drame" qu'il joue - il vaut mieux rester un observateur que de rejoindre le casting de son émission. L'acteur aime quand ça arrive, même, surtout quand quelqu'un d'autre se trompe - il pose des questions, tourmente le malheureux - il vaut mieux ne pas entrer du tout dans une relation plus profonde avec lui, ne pas se laisser entraîner dans des aveux. Répondez par des phrases courtes et dosez les informations avec parcimonie. Parfois, malheureusement, pour les soi-disant tranquillité d'esprit, il vaut mieux féliciter le vampire pour quelque chose, car il l'attend beaucoup, et il arrêtera de nous tourmenter en même temps.

2. Défense contre le vampire - hédoniste antisocial

L'hédoniste antisocial ne demande qu'à s'inonder d'informations souvent fausses sur lui-même. C'est pourquoi vous ne pouvez pas perdre votre vigilance même pour un instant dans son voisinage. Il vaut mieux l'écouter attentivement et ne pas tomber dans le sourire collé à votre visage et promettre que "ce n'est pas une rumeur, mais 100% vrai". L'hédoniste antisocial aime impliquer les autres dans son complot, une astuce. Dans de tels cas, vous devez absolument refuser.

Avec certains vampires énergétiques, la seule façon de vous aider est de rompre le contact avec eux.

3. Défense contre le vampire - narcissique

La meilleure défense contre un narcissique estlui communiquant directement, d'une voix calme et non émotionnelle que son comportement, les mots peuvent nous avoir blessés ou nous les ressentons comme nuisibles. Cette personne qui se déprécie ne s'en apercevra peut-être même pas… Si vous êtes en couple avec un narcissique, essayez de souligner que travailler sur lui vous appartient à tous les deux et que tout le blâme pour les malentendus n'est pas de votre côté.

4. Défense contre les vampires obsessionnels compulsifs

Vivre avec une personne qui veut constamment contrôler les autres n'est pas la chose la plus facile. Malheureusement, plus nous succombons à la domination de notre partenaire, plus il essaie de se livrer. Une personne en couple avec un vampire obsessionnel-compulsif commence à se sentir réprimée, et le sentiment de sous-estimation, le manque d'espace pour lui-même s'accumule à l'intérieur et finit souvent par exploser. Il est donc préférable de parler de vos sentiments à votre partenaire plus tôt - moins vous acceptez sa domination, moins les tentatives du vampire pour le contrôler sont fréquentes.

Il doit être clairement délimité - ne dites pas : "J'accepte de le faire contre ma volonté, uniquement pour vous". Cela ne conduit qu'à un sentiment de moindre valeur chez la personne qui prononce les mots, et cela renforce le sentiment de contrôle du vampire.

5. Défense contre le vampire paranoïaque

La meilleure défense contre un vampire paranoïaque est de ne pas entamer de discussions avec lui sur des questions de vision du monde. Il essaiera certainement d'imposer son point de vue et de pointer les erreurs de celui que nous professons. En même temps, aucun argument qui lui est présenté ne lui parviendra. Il les retournera probablement contre ceux qui les formulent. Par conséquent, il est préférable d'étouffer toute tentative de discussion dans l'œuf et de diriger la conversation vers des sujets sûrs.

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Psychologie