Dans chaque relation, les partenaires jouent leur propre jeu. Même quelques-uns. La plupart servent à briser la routine d'une vie conjugale. Certains, cependant, profondément blessés, provoquent une agression passive, conduisent à la trahison ou à la séparation. Quand les arrêter ?

Toute notre vie est basée sur le jeu. Chaque jour, nous mettons différents masques : à la maison, au travail, entre amis. Nous aimons jouer avec nos proches, car dans ces relations nous nous permettons plus qu'avec des inconnus. De plus, nous choisissons généralement des personnes qui jouent au même jeu en tant que partenaires.

Jeux du mariage : à quoi jouent les personnes en couple ?

La règle de chaque jeu est l'inauthenticité. Certains d'entre nous ont tendance à jouer dans des situations différentes parce que, par exemple, nous ne voulons pas nous dévoiler à notre partenaire, révéler nos faiblesses et fuir l'intimité. Habituellement, le jeu a un but - nous voulons influencer notre partenaire et obtenir ce que nous ne pouvons pas dire directement. Cela peut s'appliquer à toutes les sphères de la relation : affective, matérielle, sexuelle, répartition des tâches, position dans une relation. On joue pour, par exemple, gagner l'intérêt de l'autre partie, éveiller sa sympathie ou son respect. Il arrive que lorsque nous jouons, nous voulions éviter la responsabilité de ce qui se passe dans la relation ou de nos propres choix de vie. Nous pouvons utiliser le jeu comme un outil pour exprimer la colère, le mépris, la critique. Parfois, le jeu est également utilisé pour briser la monotonie dans la relation, introduisant la tension comme substitut aux sentiments.

Pourquoi aimons-nous jouer ? Nous ne voulons pas nous ouvrir à notre partenaire, parler honnêtement de nos besoins, assumer la responsabilité de la relation. Parfois, le jeu sert à "justifier" nos sentiments négatifs (mépris, colère). Cela peut aussi être une stratégie pour acquérir quelque chose que nous ne voulons pas demander directement à notre partenaire. Le jeu est aussi un moyen de se recentrer sur soi, mais aussi de combler le vide.

Jeux du mariage : conscient ou non

En fonction de ce que nous voulons atteindre, nous pouvons jouer le jeu consciemment, par exemple en se mariant sans raison, une femme veut assurer son bien-être et celui de sa famille. Cependant, nous sommes souvent motivés par des peurs et des besoins inconscients qui peuvent avoir leurs racines dans des relations familiales antérieures. Par exemple, si une femme avait une mère constamment insatisfaite, essayait de lui plaire et recherchait ses louanges, alors elle est entrée dans une relation en tant que personne avec un déficit de reconnaissance, alors elle joue un jeu similaire avec son partenaire - elle veut plaire lui, afin qu'il complète cedéficit. Cependant, cela n'arrivera probablement pas, car elle choisit sans le savoir comme partenaire l'incarnation de sa mère insatisfaite.

Les jeux de mariage sont l'héritage des parents

Selon Eric Berne, auteur de "What People Play", nous apprenons des stratégies de communication depuis la maison familiale. En observant les relations des parents, nous avons tendance à copier leur comportement. Nous transmettons ces schémas à nos enfants, bien que l'intensité des jeux puisse changer d'une génération à l'autre. Lorsque deux modèles familiaux, en particulier les extrêmes, se rencontrent dans une relation, nous utilisons différents outils et jeux pour rendre notre relation similaire à celle de nos parents. Même si notre partenaire est diamétralement différent de l'idéal, nous essayons tout de même de le "matcher". Une bataille régulière a lieu sur ce champ. Souvent, nous ne prenons pas en compte le fait que lorsque nous entrons en relation avec une autre personne qui a ses propres besoins, aspirations, visions du monde, nous devons créer un nouveau modèle commun et ne pas tirer la corde dans la direction de l'autre. , car la corde se rompra tôt ou tard.

Bon à savoir

En jouant, on prend le rôle de Victime, Sauveur ou Stalker (selon Stephen Karpman). Selon la situation, nous choisissons consciemment ou inconsciemment l'un des rôles. Cependant, ils peuvent changer pendant le jeu. Par exemple, il peut s'avérer que le Sauveur devient la Victime et la Victime - le Persécuteur.

  • Victime - facilement influençable. Elle se plaint de son sort, se sent utilisée et ignorée. Il tire de nombreux avantages de l'attitude d'une personne sans défense, comme l'attention et la compassion des autres.
  • Lifeguard - aide les autres, les soulage de leurs devoirs. Cependant, ce soutien n'est pas désintéressé - il veut confirmer qu'il est nécessaire. Il compte sur la gratitude, mais la frustration s'installe si elle ne vient pas.
  • Stalker - pense qu'il est meilleur que les autres. Il profite des opportunités et des personnes. Il les oblige à compter avec lui par la force ou la manipulation. Il critique, humilie, ridiculise, blesse.

Jeux de mariage : gagnants et perdants

Lorsque tous les participants au jeu sont d'accord, ils ne se sentent pas manipulés ou exploités - ils sont tous gagnants. Chaque camp obtient ce qu'il attend - alors le jeu est comme un contrat. Souvent, cependant, les jeux sont basés sur la manipulation, le chantage émotionnel, l'humiliation, puis ils blessent les tripes et conduisent à un relâchement de la relation. La forme même de la communication entre partenaires peut s'avérer un échec. Si les partenaires ne peuvent pas se parler, ils entrent dans des bagarres verbales, ils échouent tous les deux parce qu'aucun d'eux ne résout ses problèmes. Si nous jouons un jeu vraiment difficile - pas nécessairement dans des relations violentes - alors il doit y avoir deux perdants.

Takimun exemple peut être des journées calmes, qui sont une forme d'évasion, de fermeture. Si les partenaires sont incapables de résoudre ouvertement le conflit, la situation à la maison devient tendue, la colère et la souffrance surgissent. Une telle agression passive peut conduire à l'indifférence envers soi-même, et à partir de là, il n'y a qu'un pas vers la séparation. Les femmes semblent souvent victorieuses dans les jeux de la sphère sexuelle qui sont leur domaine. Ils sentent qu'ils gagnent quand ils posent des conditions, mais à long terme, ils sont plutôt perdants, car un partenaire manipulé et puni peut "sécuriser" le sexe ailleurs, ou se retirer de la relation parce qu'il n'y est pas heureux.

Dans les jeux où l'une des parties (ou les deux) utilise un enfant, trois personnes peuvent être perdantes. L'enfant devient un outil dans le jeu, mais encaisse aussi les coups lui-même.

Jeux du mariage : quand arrêter ?

Cela vaut la peine de quitter les jeux, en particulier ceux qui nous causent des problèmes et font de nous tous les deux des perdants - que ce soit à court ou à long terme. La clé pour cela est de réaliser que nous jouons le jeu, ce qu'il est et à quoi il sert. Par exemple, si une femme utilise le chantage émotionnel lorsqu'un homme sort avec des amis, alors une conversation honnête, révélant ses sentiments et ses besoins, suffit souvent à sortir du jeu. Cependant, si une femme a beaucoup de bagages émotionnels - par exemple, ses parents ont divorcé et ont donc un sentiment de sécurité perturbé, ou par exemple, son ex-partenaire l'a trompée - alors si son homme actuel quitte la maison, il réagit avec panique.

Dans une telle situation, l'aide d'un psychologue peut être nécessaire. Lorsqu'une partie se termine, une autre peut commencer. De tels jeux peuvent être joués tout au long de la vie. De plus, se séparer d'un partenaire ne signifie pas que nous ne jouerons pas à des jeux dans la prochaine relation. Au contraire - c'est presque une garantie que nous allons dupliquer le motif. Le manque de communication est le premier jeu essentiel qui mène à la confusion et à la sur-interprétation. Les relations ne peuvent pas être réparées sans conversations honnêtes. Par conséquent, lorsque nous reconnaissons qu'un partenaire essaie de nous impliquer dans un jeu, nous provoquant d'une manière familière, nous ne devons pas jouer. Mieux vaut demander directement ce qu'il veut dire. L'honnêteté exclut le jeu.

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Les jeux de mariage les plus populaires

À quoi jouons-nous le plus ? Le répertoire des jeux de mariage est riche. Les femmes sont des joueuses plus expérimentées, mais les hommes peuvent aussi atteindre les sommets.

"SI PAS VOUS …"- est un jeu préféré des personnes qui ont peur de prendre la responsabilité de leur vie. Elle affecte souvent les couples où l'homme gagne de l'argent et la femme s'occupe de la maison et reste dansl'ombre de mon mari. Alors il rappelle à sa compagne que c'est à cause de lui qu'il ne fait pas carrière. Il se sent coupable et essaie de la dédommager pour cette situation. Elle a de la satisfaction.

"VOUS ÊTES HEUREUX"- est un jeu joué par des hommes qui se sentent mal à l'aise avec l'ingéniosité et les ambitions des femmes. En critiquant ou en rabaissant sa femme, un mari masque une faible estime de soi et tente de réduire sa tension. Par jalousie, ça "frappe" son estime de soi.

"HAPPY"- dans ce jeu, la femme assume toutes les tâches ménagères et en redemande même. Elle essaie de plaire à toute la famille. De plus, elle tolère l'humeur de son mari, qui critique de temps en temps son travail. Cependant, en raison de l'épuisement, à un moment donné, la femme échoue, cesse de prendre soin d'elle-même, commence à se plaindre de sa santé.

"JE VOUS CHANGERAI"- le jeu est qu'une personne veut changer l'autre. Une femme, disant qu'elle "élève son mari", entre automatiquement dans le rôle d'un adulte, le materne. Qui va gagner? Ce serait plutôt comme dans une blague : une femme pense qu'un homme va changer après le mariage, et il ne le fait pas ; l'homme pense que la femme ne changera pas et elle le fait.

"CHAUD ET FROID"- les outils de ce jeu sont le sexe et l'érotisme. Premièrement, la femme refuse d'avoir des relations sexuelles avec l'homme. Quand il essaie de se rapprocher d'elle, elle évite délibérément l'affection, disant qu'il ne se soucie que d'une chose. Quand un homme abandonne, la femme commence à le provoquer, par exemple avec une tenue sexy dans laquelle elle parade dans la maison. Quand il essaie à nouveau, elle le rejette à nouveau. Après tout, l'homme ne peut pas le supporter. Le jeu se termine généralement par une trahison.

"GUESS-GUESS"- dans ce jeu, un côté aimerait que l'autre lise ses pensées et ses désirs. Lorsque ce n'est pas le cas, des plaintes surgissent, par exemple, la femme est mécontente de ne pas recevoir de fleurs, n'entend aucun compliment, etc. Lorsque le mari corrige immédiatement une erreur, elle reçoit le commentaire: "Maintenant, cela ne compte pas ! C'était censé être spontané !" Cependant, les tentatives spontanées de plaire au partenaire ne garantissent pas non plus une amélioration. Finale du jeu ? Si un mari est incapable de subvenir aux besoins de sa femme, il ne mérite pas une récompense comme la tendresse.

"ÉVALUATION DU PUBLIC"- ce jeu nécessite un public. Lui et elle racontent à leur famille ou à leurs amis différentes situations qui se sont produites dans leur relation et s'attendent à ce qu'ils aient raison.

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