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La e-cigarette est censée vous aider à arrêter de fumer. Selon les spécialistes, c'est une bonne solution pour les personnes qui veulent arrêter de fumer, mais qui ne peuvent imaginer leur vie sans les rituels qui accompagnent l'addiction. Est-ce vraiment plus facile d'arrêter de fumer avec une e-cigarette ?

Les cigarettes électroniques , disent les experts, sont très efficaces pour les personnes qui veulentarrêter de fumermais ne les ont pas aidés à mâcher des gommes, inhalateurs, timbres et autres agents conventionnels de thérapie de remplacement de la nicotine. - Cependant, la recherche est nouvelle et nous ne savons pas si, par exemple, dans six mois, ces personnes ne reviendront pas à la dépendance - déclare le professeur Andrzej Sobczak du Département de nocivité chimique et de toxicologie génétique de l'Institut de médecine du travail et de l'environnement Santé à Sosnowiec

E-cigarette : la réponse à deux types d'addictions

Tous les types de thérapie à la nicotine utilisés jusqu'à présent ne satisfaisaient que la dépendance physique à la nicotine. L'e-cigarette, quant à elle, satisfait deux types d'addictions indépendantes : l'addiction chimique à la nicotine et l'addiction mentale, qui est liée à l'ensemble de l'enveloppe tabagique, c'est-à-dire sortir une cigarette du paquet, l'allumer, inspirer et expirer de la fumée, occuper les mains, éteindre une cigarette dans un cendrier, etc.

La e-cigarette présente de nombreux avantages pour le fumeur

  • satisfait votre envie de nicotine
  • imite la fumée
  • a le goût d'une cigarette
  • vous permet de cultiver des rituels de fumage

De plus, la e-cigarette permet d'éviter l'odeur omniprésente de la fumée de tabac. Les utilisateurs de cigarettes électroniques disent qu'après quelques jours, c'est l'odeur de la fumée de tabac, à laquelle ils se sont déjà habitués, qui les rejette des cigarettes traditionnelles.

Comment arrêter de fumer ?

E-cigarette : à quoi faut-il faire attention ?

Il est important de ne pas acheter le liquide auprès de sources non fiables - pas de notices contenant des informations sur le fabricant, l'importateur, les indications et la composition. Ils peuvent être contaminés par exemple par du toluène ou du benzène. N'oubliez pas non plus que l'e-cigarette contient de la nicotine, qui en quantité excessive peut gravement empoisonner l'organisme.

E-cigarettes et loi polonaise

En l'absence de données fiables, on ne sait pas si les cigarettes électroniques peuvent être considérées comme un médicament qui vous aidera à quitterdépendance ou un autre produit nocif qui crée une dépendance à la nicotine. Par conséquent, la question est traitée différemment d'un pays à l'autre.

Pour l'instant, la réglementation polonaise n'interdit pas la vente de cigarettes électroniques aux mineurs, même si elles contiennent de la nicotine. Leur vente n'est pas non plus réglementée par la loi relative à la protection de la santé contre les conséquences de l'usage des produits du tabac, car ils ne contiennent pas de tabac. C'est pourquoi ils sont devenus très populaires auprès des adolescents. Un jeune sur cinq a déjà été en contact avec eux, car ils peuvent être achetés sans problème.

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