J'ai eu une attaque bizarre aujourd'hui, dont je n'arrive pas à trouver la cause. J'ai 22 ans et je suis généralement en bonne santé (je n'ai qu'une légère allergie aux cheveux, mais en raison d'un contact limité avec les animaux domestiques, cela n'a causé aucun symptôme depuis des années et un rythme circadien décalé avec lequel je suis capable de gérer la mélatonine assez Bien). Aujourd'hui, alors que j'étais tranquillement assis devant l'ordinateur, j'ai soudainement manqué d'air. Je n'ai ressenti aucun problème au niveau des poumons, de la gorge ou des seins, c'était un peu comme si l'air manquait soudainement d'oxygène. Mes mains, mes pieds, mon visage, mes genoux ont commencé à être engourdis et blessés, les veines sous mes yeux pulsaient, j'étouffais en général et tout me semblait "trembler" à l'intérieur. Mon cœur battait très vite, je voyais mal (tout à plus de 3 mètres était flou) et je me sentais un peu étourdie. Ma mère a remarqué que mon front était complètement froid puis soudainement chaud. C'était court, environ 15 minutes, avant que l'ambulance n'arrive, tout allait bien. Les médecins ambulanciers ont vérifié ma tension artérielle et autre chose (j'avais un petit clip sur le câble attaché à mon doigt) et ont dit que de meilleurs résultats ne pouvaient pas être obtenus (même si je me sentais comme après un marathon et que je me balançais encore sur mes pieds ). Ils ont également dit que l'attaque était nerveuse, peu importe ce que cela signifiait pour moi. Je n'avais pas très peur du tout, en général je pensais assez clairement tout le temps. Mes mains tremblaient et tremblaient pendant un moment et j'étais généralement somnolent et faible, maintenant tout va bien.Peut-être que ma main gauche est encore un peu engourdie. Je veux savoir ce qui s'est réellement passé et s'il y a quelque chose qui ne va pas, mais je ne sais même pas vers quel médecin aller. Je ne fume pas, je ne bois pas. Je bois beaucoup de boissons caféinées, mais seulement un peu de cola ces derniers jours, peut-être 0,5 à 1,5 petit verre par jour le matin (ou est-ce beaucoup ?). Je suis mince, je mène une vie sédentaire. J'ai - depuis toujours - un rythme circadien décalé, diagnostiqué il y a environ 2 ans. Je prends de la mélatonine assez régulièrement depuis, 5 mg au coucher, et je n'ai jamais eu de problème avec. En général, je ne dors pas un peu, mais j'ai dormi ces derniers jours. Je vous serais reconnaissant de votre réponse.
Une réponse contraignante à la question sur la cause qui a causé les maux peut, bien sûr, être donnée par un médecin après avoir examiné lebureau.
D'après les raisons mentionnées dans la description, il convient de prêter attention aux boissons caféinées, qui, face à de tels maux, je vous conseillerais de les arrêter complètement. Cela vaut également la peine d'abandonner Coca-Cola. Peu importe comment nous évaluons la quantité de boissons bues sur la base du volume ou d'une comparaison avec d'autres fluides consommés, mais ce qui compte, c'est la façon dont le corps réagit à un moment donné aux substances contenues dans ces boissons. Les volumes peuvent être faibles et la réaction est assez désagréable à ressentir - il y a des réactions d'hypersensibilité et peut-être que ce type de réaction a contribué aux symptômes décrits.
Le facteur nerveux en tant que cause supplémentaire des symptômes décrits est tout à fait probable. Je tiens à souligner que le facteur nerveux apparaît souvent "sans raison". La peur en tant que telle est irrationnelle lorsqu'elle est vue de manière rationnelle, mais elle accompagne une personne dans des circonstances très différentes - certaines sont faciles à expliquer, d'autres sont plus profondément cachées.
Vous ne décrivez pas très clairement ce qu'est ce "rythme circadien décalé" - comme je le soupçonne, vous vous couchez juste trop tard. Si tel est le cas, je vous conseille vivement de vous assurer que vous êtes endormi vers 23h00.
Renoncer à ces boissons devrait aider. Cela vaut également la peine de mener une vie un peu plus calme après 18 heures. Prendre soin du rythme circadien correct est important dans la vision à long terme de la santé et du bon état.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
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