- À quelles maladies professionnelles les dentistes sont-ils exposés ?
- Maladies professionnelles des dentistes - comment les éviter ?
- Cela vaut la peine de profiter de la physiothérapie
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Les maladies professionnelles ne contournent pas les dentistes, même s'ils traitent les autres au quotidien. Le travail des dentistes peut contribuer à diverses maladies du système musculo-squelettique. Que sont les maladies professionnelles des dentistes et comment les éviter ?
Bien que la plus grande influence sur la formation des maladies professionnelles soit causée par toutes sortes de facteurs défavorables liés à la profession qui se répètent depuis des années, ces affections sont dans une large mesure également liées à d'autres causes. Il s'agit, par exemple, de la prédisposition génétique, de la tendance individuelle à développer des défauts de posture, de la structure corporelle, des os et des articulations, ainsi que de l'immunité générale de l'organisme.
L'hygiène du travail est très importante pour une bonne santé. Cependant, certaines maladies sont difficiles à éviter en raison de la position prise dans l'exercice des fonctions professionnelles, ce qui entraîne des lésions du système musculo-squelettique. C'est le cas des dentistes.
À quelles maladies professionnelles les dentistes sont-ils exposés ?
Le problème le plus courant lié au travail est la surcharge de la colonne cervicale et lombaire
Il peut également y avoir des maux de dos, des contractures musculaires et des troubles de la courbure de la colonne vertébrale - par exemple une lordose cervicale abolie. La conséquence de nombreuses années de négligence ou de mauvaises habitudes peut également être des changements dégénératifs et productifs prématurés, des discopathies et des syndromes radiculaires coexistants (symptômes de brachial et de sciatique).
Les dentistes ont souvent des changements dans le membre supérieur. Ce travail est propice à la surcharge des articulations : poignet, coude ou ceinture scapulaire - généralement cela concerne le membre avant.
Les syndromes suivants peuvent être répertoriés ici : canal carpien, canal du coude, épaule douloureuse, ainsi que les enthésopathies de l'épicondyle latéral et médial de l'humérus, les soi-disant
Ces maladies surviennent principalement chez les personnes qui effectuent un travail statique de longue durée ou à faible charge, associé à des mouvements répétitifs de la main.
Maladies professionnelles des dentistes - comment les éviter ?
- Il existe de nombreuses façons de ralentir la progression de la maladie ou de l'empêcher de se produire. « Tout d'abord, faites attention à la posture ergonomique pendant le travail. Il est important d'ajuster votre siège et le fauteuil du patient à votre taille et à votre technique de travail,ajuster l'éclairage, ainsi que limiter le maintien prolongé dans une position pliée et tordue - commente Piotr Wilk, physiothérapeute Enel-sport. - La réhabilitation dentaire concerne principalement la zone bucco-faciale. Notre objectif est de réduire la douleur, d'obtenir la bonne gamme de mouvements de la mâchoire, de normaliser la tension musculaire ou de corriger la posture pendant le travail "- ajoute-t-il.
Il vaut la peine de veiller à la bonne posture, pas seulement autour du fauteuil du patient. Il est également important d'ajuster la hauteur du bureau et du moniteur lors du remplissage des dossiers médicaux - assis devant le moniteur à la bonne hauteur, au fond de la chaise, avec une section lombaire correctement soutenue.
Il est également important d'utiliser des équipements supplémentaires lorsque vous travaillez sur l'ordinateur, par exemple des coussinets de gel sous l'avant-bras.
Comme pour tout travail, même pour les dentistes, des pauses régulières sont recommandées, au cours desquelles il est recommandé de faire une courte promenade ou d'effectuer quelques exercices simples de renforcement et d'étirement.
Extrêmement important, bien que pas facile dans les tâches quotidiennes trépidantes, réduit également le niveau de stress - il est utile, par exemple, de faire du sport régulièrement, de faire des promenades relaxantes et de rester à l'extérieur, ce qui vaut la peine de trouver du temps pour dans votre emploi du temps hebdomadaire.
Cela vaut la peine de profiter de la physiothérapie
Il vaut la peine de profiter de la physiothérapie des syndromes de maux de dos et des maladies du membre supérieur. La thérapie manuelle, la kinésithérapie (exercices thérapeutiques), le kinesiotaping, le dry needling, les traitements de physiothérapie (onde de choc, électrothérapie, magnétothérapie, thérapie au laser, ultrasons et autres) et les massages thérapeutiques, non seulement réduisent la douleur, mais aident également à obtenir les gammes correctes et modèles de trafic appropriés. L'exercice sous la supervision d'un physiothérapeute normalise également la tension musculaire et corrige les défauts de posture existants.