Mon problème se situe dans la région de la gorge, du larynx, du cou - douleur, essoufflement, infections, gorge serrée. Existe-t-il des exercices pour rétablir une bonne circulation énergétique ? Je suppose qu'il a été perturbé. Puis-je faire de tels exercices moi-même à la maison ?
Bonjour,
Bien sûr, nous pouvons nous aider en utilisant diverses méthodes (techniques) pour restaurer l'énergie positive dans le corps. La clé est d'organiser vos pensées et de supprimer celles qui ne vous permettent pas de vous sentir heureux et précieux. Jetons un coup d'œil, que pouvons-nous faire pour nous aujourd'hui en ce moment ? Peut-être un changement de coupe de cheveux ? Un bon bain aromatique ? Cinéma? Livre? Peu importe où nous commençons, mais il est important que nous puissions commencer à changer notre façon de voir le monde aujourd'hui. Puisque nous créons notre réalité, invitons des pensées comme : "Je me sens bien" ou "Aujourd'hui sera une bonne journée", "Je me sens en sécurité maintenant et toujours". Imaginons à quoi ressemblera notre journée, quelles belles choses elle peut nous apporter. Avec une telle attitude, nous pouvons avoir beaucoup de beaux et beaux événements. Comme vous pouvez le voir, nous pouvons immédiatement changer notre attitude envers la vie sans plus tarder. La forme physique est très importante car elle déclenche le flux d'énergie joyeuse en nous et nous permet d'évacuer le stress du corps et de l'esprit. Alors toutes les balades au grand air, le vélo, le tai chi (gymnastique chinoise), l'apprentissage des danses de salon, la natation seront bien. Le mouvement physique libère les tensions qui en résultent et libère le corps des toxines. Chaque organe interne en bénéficiera, car l'énergie bénéfique y circulera aussi, ce qui le détendra. Créons des moments où nous pouvons être seuls et utilisons la relaxation combinée à la visualisation. Il s'agit de faire taire toutes vos pensées et de vous concentrer sur votre respiration, en imaginant comment en inhalant l'air, nous invitons la force, la paix et la puissance dans notre corps. Lorsque nous expirons, nous nous imaginons exhaler toutes les tensions de tout notre corps. Si nous faisons un peu d'exercice, l'esprit se calmera plus facilement et cela profitera à tout le corps. Si nous sommes incapables de nous débrouiller, vous pouvez vous adresser à un énergothérapeute qui, en plus de donner de l'énergie, peut également utiliser des visualisations. Cependant, cela vaut la peine de le lui demander lors de la première visite car tout le monde ne les utilise pas. Si oui, nous lui demandons de vous considérerproblème et a aidé à libérer l'esprit et le corps des blocages qui ont surgi. Vous pouvez utiliser vous-même l'acupression manuelle (livret disponible en librairie), qui a pour but d'équilibrer le flux d'énergie dans le corps et de calmer l'esprit. Les mudras (dispositions des mains), qui peuvent également être utilisées à la maison, fonctionnent de la même manière. Je recommande le livre de l'auteur de Krystyna Alagor, "Old Indian treatment (mudras)". Dans les librairies spécialisées en ésotérisme, vous pouvez acheter des livres qui ont des visuels appropriés, ce qui peut être utile lorsqu'un énergothérapeute n'est pas à proximité. Nous utilisons les affirmations en lisant directement à partir d'un livre ou en les enregistrant sur une bande audio ou un autre support sonore. En écoutant un tel enregistrement, il nous est plus facile de nous détendre et de détendre notre corps. Bien sûr, il existe également des CD prêts à l'emploi avec des visualisations, mais il serait bon au début de ce chemin de trouver vous-même les bons textes, ce qui vous aidera à aller droit au but. Il n'y a pas de remède en or pour les problèmes. Nous devons les affronter, que cela nous plaise ou non, ne pas les traiter comme une punition, mais comme une leçon qu'il faut "apprendre" pour devenir une femme sage, forte et optimiste. Plus tôt nous nous en rendons compte, plus il est facile pour la joie et le sens de la vie de revenir.
Cordialement
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (lotissement Lisi Jar 12, téléphone portable 0 501 076 298)
Plus de conseils de cet expert
Douleur au poignet [Avis d'expert]La bioénergothérapie est-elle indiquée dans le traitement des adénofibromes [Avis d'experts]Pourquoi suis-je nerveux ? [Conseil d'Expert]Fibroadénomes [avis d'expert]Hashimoto - Hypothyroïdie [Avis d'experts]Comment mettre fin à la solitude ? [Conseil d'Expert]Calculs dans la vésicule biliaire [Avis d'expert]Lésion musculaire du dos [Avis d'expert]Traitement métabolique à la vitamine B17 [Astuce d'expert]J'ai les mains chaudes [Avis d'expert]Mon mec finit trop tôt… [Astuce d'expert]Fourmillements dans le pied [Astuce d'expert]Tête Ting [Astuce d'expert]Méthodes non conventionnelles dans la pelade maligne [Avis d'expert]J'ai eu des revers pendant plusieurs années! [Conseil d'Expert]Après la mort de mon mari, je suis toujours malade [Astuce d'expert]Les boutons parlent de l'état du corps [Avis d'experts]Helminthiases [Avis d'expert]Remède contre le staphylocoque [Astuce d'expert]Articulations enflées [Avis d'expert]Articulation de la cheville [Astuce d'expert]Bruits dans la tête [Astuce d'expert]Bruits dans la tête et l'oreille [Conseil d'expert]Tremblement de tête [Avis d'expert]Points noirs sur le front [Astuce d'expert]Fatigue, cernes sous les yeux [Astuceexpert]Calcification pulmonaire [Avis d'expert]Malchance ou malédiction ? [Conseil d'Expert]pierres sur la vésicule biliaire [avis d'experts]Serrage autour des oreilles [Astuce d'expert]