Les remèdes maison pour la sinusite sont destinés aux personnes qui luttent contre la douleur caractéristique des ballonnements à la base du nez qui irradie vers le front lors de la flexion ou de l'exercice. Ils apporteront un soulagement rapide, mais n'élimineront pas la cause du problème. Quels sont les traitements à domicile pour la sinusite ?

Remèdes maison pour la sinusiteaideront à soulager les symptômes inflammation des sinus, comme l'écoulement nasal, la douleur et la pression autour du nez et des tempes et fronts, qui sont aggravés par l'abaissement de la tête ou par l'effort. Cependant, il convient de rappeler qu'il s'agit demesures temporaires , c'est-à-dire qu'elles n'apportent qu'un soulagement temporaire. Pour diagnostiquer la maladie et éliminer sa cause, il est nécessaire de consulter un médecin. Découvreztraitements à domicile pour la sinusite.

Remèdes maison pour les sinus : compresses de sel

Une compresse chaude faite de sel médicinal d'iode et de brome (vous pouvez l'acheter en pharmacie) aidera les sinus obstrués et douloureux. Il suffit de faire chauffer quelques poignées de gros sel dans une poêle, puis de l'envelopper dans une toile de lin et de le poser sur le front. Les composés d'iode et de brome libérés du sachet accélèrent le processus de nettoyage nasal.

Afin de ne pas appliquer une compresse trop chaude sur le visage, vérifiez sa température à l'intérieur de l'avant-bras avant le traitement. Après une telle thérapie de réchauffement, il vaut mieux ne pas sortir dans l'air froid pendant plusieurs heures.

Remèdes maison pour la sinusite : enveloppement aux pois

Mettez quelques cuillères à soupe de petits pois dans un sac en lin ou une chaussette en coton, puis mettez-les au four préchauffé à 60 degrés C pendant quelques minutes. Vous pouvez ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de sel médicinal d'iode-brome à les petits pois.

Remèdes maison pour la sinusite : inhalations

Les inhalations, c'est-à-dire l'inhalation de vapeur d'eau avec l'arôme d'herbes ou d'huiles essentielles, aideront à fluidifier les sécrétions, faciliteront la respiration et réduiront la douleur. Vous aurez besoin d'un bol d'eau chaude et d'une serviette pour effectuer cette procédure simple.

Si vous ne souffrez que dedouleur à la racine du nez , vous pouvez faire une inhalation avec une solution saline. Mettez 4 à 6 cuillères à soupe de sel de table ou de sel marin dans un bol avec 2 litres d'eau chaude. Penchez-vous au-dessus de l'eau fumante, mettez une serviette sur votre tête (pour qu'elle forme une tente) et inhalez les vapeurs qui montent par le nez. Gardez les yeux fermés lorsque vous inhalez de la vapeur d'eau. Aussi, n'approchez pas votre visage de la surfacede l'eau chaude pour éviter les brûlures.

Si un symptôme supplémentaire estnez qui coule , utilisez des herbes antispasmodiques comme la camomille, le thym, la menthe poivrée, la sauge et la prêle. Vous pouvez également ajouter les huiles essentielles d'eucalyptus, de marjolaine, de camphre, d'herbes, de lavande ou de menthe poivrée. L'huile d'eucalyptus est particulièrement recommandée car les composés volatils qu'elle contient ont un effet astringent sur la muqueuse nasale, la rendant claire et facilitant la respiration.

Versez environ 1 litre d'eau chaude dans le bol et ajoutez environ 50 grammes d'une seule herbe (ou d'un mélange d'herbes), ou ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle. L'inhalation devrait durer environ 10 minutes.

Pour que l'inhalation apporte les résultats souhaités, vous devez le fairequotidiennement pendant environ 7 jours

IMPORTANT ! Le traitementn'est pas recommandépour les personnes souffrant de couperose

Remèdes maison pour la sinusite : onguents chauffants

Les onguents chauffants combinent les propriétés de l'inhalation et des compresses chaudes, c'est-à-dire qu'ils ont un effet analgésique, dégagent le nez et les sinus. Dans les pharmacies, vous devriez rechercherpommades à l'eucalyptus, au romarin, au pin, au genévrier et au camphre . Il suffit de masser doucement une petite quantité de pommade dans la zone du front et des tempes. Ensuite, vous devez vous attacher la tête avec un bandeau chaud. Cette méthode n'est pas recommandée pour les personnes ayant la peau sensible et couperose, car les onguents contribuent à la sensation de brûlure de la peau.

Remèdes maison pour la sinusite : oignons et ail

La phytothérapie moderne recommande d'inhaler les vapeurs d'oignon haché ou d'ail écrasé. Si l'odeur s'avère trop irritante et que vous ressentez par exemple des yeux larmoyants, arrêtez le traitement.

Remèdes maison pour la sinusite : épices de cuisine

L'odeur du carvi, comme celle de l'oignon ou de l'ail, dégage efficacement un nez bouché.

  • Le thé additionné de cannelle ou de gingembre a un effet réchauffant et décongestionnant sur les voies respiratoires supérieures.
  • Versez 5 poignées de graines de moutarde dans un sac en lin. Faites-le chauffer (par exemple dans une poêle ou au four) et placez-le sur vos joues et votre front. Son odeur irritante éliminera rapidement les sécrétions restant dans le nez. Des compresses chaudes peuvent être appliquées plusieurs fois par jour.
  • Inhaler du raifort fraîchement râpé aura le même effet

Remèdes maison pour la sinusite : teinture d'ail et fleurs de molène

En médecine naturelle, une teinture d'ail et de fleurs de molène, bue 3 fois par jour, nettoie non seulement les sinus obstrués, mais a également un effet bactéricide et favorise la régénération de la muqueuse des voies respiratoires supérieures.

Mode de préparation : mélanger 10 hachésgousses d'ail avec une poignée de fleurs de molène séchées et versez un verre d'alcool dessus. Versez le mélange obtenu dans un bocal, vissez bien le bouchon et laissez reposer dans un endroit sombre et frais pendant deux ou trois semaines. Après ce temps, filtrez le contenu du pot à travers de la gaze et versez dans des bouteilles. La teinture est prête à être consommée après environ 5 mois de vieillissement.

Comment prendre soin de vos baies

Il n'y a pas de façon parfaite de prendre soin de vos sinus et de vous protéger des infections. Cependant, en appliquant quelques règles simples dans notre vie quotidienne, nous pouvons contribuer au bon fonctionnement des sinus.

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