Les recherches montrent que 10 millions de Polonais portent des lunettes et un million portent des lentilles de contact. Jusqu'à 46 pour cent les élèves du secondaire ont des déficiences visuelles, en particulier la myopie et la sécheresse du globe oculaire. Les personnes âgées souffrent souvent de glaucome, de cataractes et de dégénérescence maculaire.
Pourquoi l'homme moderne a-t-il de plus en plus de problèmes devue , nous demandons au Dr. n. med. Piotr Fryczkowski, ophtalmologiste.
» Pourquoi voyons-nous pire que nos ancêtres ?
Dr Piotr Fryczkowski : Je dirais plutôt que nous attendons de plus en plus de notre vue . Nous sommes une civilisation de l'écrit. Nous passons de nombreuses heures à lire et à écrire. Et pourtantles yeux humainsne sont pas adaptés à la vision rapprochée. Ils étaient plutôt censés guetter le gibier, percevoir le danger, c'est-à-dire bien voir de loin. Et maintenant, nous regardons principalement les chiffres, les lettres et les images sur le moniteur.
» Qu'est-ce queles malformations oculairesdominent chez les jeunes ?
P.F : Le problème ophtalmologique le plus grave chez les adolescents est la myopie. On estime qu'un jeune sur quatre en souffre. Bien qu'il n'existe aucune recherche sur le sujet, il est probable que la cause de la myopie généralisée soit une vue surchargée de près. Un autre problème, également lié à la surexploitation de la vue, est le dessèchement du globe oculaire. Rester assis 10 heures devant l'ordinateur, dans une salle climatisée, souvent en fumée, en oubliant la nécessité de cligner des yeux, suffit à garder les yeux mal humidifiés et les muscles oculaires très fatigués en raison de la tension constante de ceux-ci.
» Quels sont les problèmes oculaires des personnes âgées ?
P.F : Il s'agit de la dégénérescence maculaire, qui est également associée à une vue tendue en regardant de près, au glaucome, ainsi qu'à la cataracte et au syndrome de l'œil sec. Chez les personnes âgées, les défauts de la vue sont souvent le résultat de maladies métaboliques, comme le diabète. Les problèmes vasculaires sont également à l'origine d'une déficience visuelle. Vous pouvez avoir un thrombus veineux rétinien, une embolie artérielle rétinienne, des conditions médicales qui conduisent à la cécité ou à une déficience visuelle sévère. Il convient de se souvenir du cancer de l'œil - même s'il n'est pas très courant, cela arrive. Le plus dangereux d'entre eux - le mélanome - est le plus souvent le résultat d'une exposition excessive des yeux au soleil.
» Pouvez-vous hériter de maladies oculaires ?
P.F : Vous pouvez. L'une de ces maladies est le glaucome, qui est l'une des principales maladies oculaires chez les personnes d'âge moyen. Bien que, pour être précis, nous héritions d'une prédisposition aux maladies oculaires, pas de la maladie elle-même. Dans les familles myopes, il arrive que les enfants aient aussi ce défaut, mais souvent dans une bien moindre mesure que leurs parents.
» L'ophtalmologie contemporaine a fait de grands progrès.
P.F : Nous sommes définitivement bons en optique. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Eh bien, lorsque rien n'est cassé dans le système transmettant les signaux de la rétine au cerveau, le remplacement de la cornée (dans le cas de l'endosperme cornéen ou du kératocône) permet de restaurer l'efficacité visuelle. De très bons résultats thérapeutiques sont obtenus avec la greffe de cornée. C'est le type de greffe le plus prometteur, nous ne faisons toujours pas assez de telles procédures. Il y a une raison - il n'y a pas de donateurs. Nous obtenons d'excellents résultats en remplaçant les lentilles, par exemple dans le traitement de la cataracte. Nous sommes bons pour éliminer les hémorragies vitréennes.
» Cependant, il existe encore des domaines où vous ne pouvez pas faire grand-chose en tant que spécialiste.
P.F : Lorsque la rétine de l'œil est endommagée, c'est-à-dire lorsque nous avons affaire à une dégénérescence maculaire, ou lorsqu'il y a une embolie ou un caillot sanguin dans les vaisseaux de la rétine - nous sommes souvent impuissants. Nous ne pouvons pas réparer les dommages au nerf optique ou traiter efficacement le glaucome. Dans le cas de la dégénérescence maculaire ou de la rétinite pigmentaire (retinitis pigmentosa), de grands espoirs sont suscités par l'utilisation d'implants sous- et périduraux pour remplacer les photorécepteurs endommagés, c'est-à-dire ces cellules de la rétine qui convertissent les signaux visuels en signaux électriques lus par le cerveau. La plaque à diodes photosensibles, reliée à la caméra placée dans la monture des lunettes, est implantée sur ou sous la rétine. Le patient est équipé d'un ordinateur qui convertit les stimuli captés par la caméra en impulsions électriques. L'appareil utilise la partie intacte de la rétine pour envoyer des signaux au cerveau. C'est un grand espoir pour les personnes, par exemple, atteintes de dégénérescence maculaire, où les photorécepteurs sont endommagés, ou dans certaines maladies oculaires génétiques impliquant la dégénérescence de la rétine.
» De nombreux problèmes résultent de l'épuisement…
P.F : Oui. Travaillant à l'ordinateur, l'éclairage fluorescent détruit la vue. J'entends souvent des patients dire que leur vue s'est améliorée après les vacances. Pas étonnant, se corrigea-t-il alors que ses yeux se reposaient. Le simple fait d'être dans les airs, d'hydrater naturellement vos yeux et de regarder au loin a un effet curatif.
» À quoi faire attention, pour ne pas rater l'expansiondéficience visuelle?
P.F : Les yeux sont comme les mains, il y a toujours une chose qui domine. En chacun de nous, un œil est l'œil principal et l'autre est le compagnon. S'il y a des lésions dans l'œil compagnon, nous ne savons souvent pas que quelque chose s'est passé. Par hasard, nous découvrons que nous ne pouvons pas voir d'un œil. J'ai beaucoup de ces patients qui ont découvert la maladie lorsque l'œil directeur a été temporairement exclu de la vision. Une maladie insidieuse est le glaucome, qui enlève lentement le champ de vision. La chose la plus difficile à observer est la perte progressive de la vision. L'homme s'adapte rapidement au fait qu'il voit pire. Même lorsque seulement 10% d'entre eux le voient. ce qu'il devrait faire fonctionne bien, donc il ne consulte pas un ophtalmologiste. C'est ce qui se passe avec le glaucome ou certaines formes de cataractes. La perte de la vision de loin est également difficile à saisir. Si nous pouvons lire, remplir les formulaires, cela ne nous inquiète pas de ne pas voir le numéro du bus qui approche. Je vous encourage à consulter un ophtalmologiste une fois par an après l'âge de 40 ans.
» Certaines personnes achètent des lunettes au bazar. Qu'est-ce que tu en penses?
P.F : Je ne le diaboliserais pas. Personne avec un grave défaut de vision n'achètera des lunettes au bazar, car il ne choisira pas celles dans lesquelles il verra mieux. Avec une légère déficience visuelle, la nécessité d'utiliser des lunettes de lecture, si vous ne pouvez vraiment pas vous permettre des lunettes décentes, vous pouvez utiliser des lunettes du bazar. De plus, rien ne prouve que les lunettes achetées à l'extérieur d'un magasin d'optique détériorent la vue. Mais il faut être conscient que des verres mal choisis peuvent provoquer des maux de tête. Cependant, je suis définitivement contre l'achat de lunettes de soleil en dehors de la boutique de l'opticien. De plus, seul l'opticien devrait acheter des lentilles qui modifient l'apparence de la pupille et la couleur de l'iris.
» Comment les personnes qui n'ont pas de problèmes de vision devraient-elles prendre soin de leurs yeux ?
P.F : Les yeux doivent avoir le temps de se reposer. Qui travaille à l'ordinateur doit regarder loin, par la fenêtre, dans le coin le plus éloigné de la pièce toutes les heures ou deux.Lorsque les yeux piquent ou piquent, cela vaut la peine de faire un cataplasme de thé, de lucarne ou de camomille, si vous n'êtes pas allergique . Les yeux sont extrêmement robustes mais nécessitent des soins. Il devrait se concentrer sur trois activités. Tout d'abord, nous devons limiter l'accès à la lumière crue, alors ne regardez pas directement le soleil, portez des lunettes de soleil, car la lumière du soleil endommage irréversiblement la macula, ce qui nous permet de voir les détails. La deuxième chose est la détente. Lorsque nous regardons de près, les muscles oculaires sont tendus et détendus lorsque nous regardons de loin. Alors détendons vos yeux, car ils durent quelques minutesregarder au loin leur permet de retrouver une pleine forme. Le troisième élément de la protection des yeux est l'hydratation. Lorsque les yeux sont secs, ils doivent être humidifiés avec des larmes artificielles. Les larmes, bien qu'elles ne coulent pas sur les joues, coulent tout le temps. Grâce à cela, la cornée est nourrie et la paupière ne touche pas la surface de l'œil, mais se déplace sur les larmes. Les larmes enlèvent la saleté et agissent comme une barrière contre les bactéries.
» Il faut aussi éclairer le poste de travail…
P.F : L'éclairage doit offrir du confort au revoir. Et la clarté nécessaire est une affaire individuelle. L'un a besoin d'un éclairage complet, l'autre n'a besoin que d'un point lumineux. Le meilleur éclairage doit ressembler à la lumière du soleil dispersée uniformément dans tout l'environnement. Lorsque vous regardez la télévision, il vaut la peine d'allumer une petite lampe pour ne pas fatiguer votre vue.
» L'alimentation affecte-t-elle les yeux ?
P.F : Oui. Les ophtalmologistes recommandent beaucoup de légumes verts, jaunes et oranges, les myrtilles, c'est-à-dire des produits riches en vitamines A, E et C, avec de la lutéine et de la zéaxanthine. Nous apportons du zinc en mangeant de la viande maigre, de la volaille, du poisson, du gruau, du pain de grains entiers et du molybdène - sarrasin, produits à grains entiers, graines de légumineuses, légumes à feuilles vertes, chou rouge, ainsi que de la viande, du lait et du fromage. Un verre de vin rouge est bénéfique car il contient du resvératrol, un composé qui oxyde les radicaux libres qui endommagent la vue.