Les thés chauffants rendront les soirées d'hiver et d'automne plus agréables, aideront à combattre les premiers symptômes d'un rhume et amélioreront l'immunité. Vous pouvez acheter du thé chauffant dans un magasin ou le préparer vous-même à partir de différents types de thé, d'épices, d'herbes et de fruits secs. Voici des recettes pour réchauffer des thés non seulement avec du gingembre ou des framboises.

Contenu :

  1. Réchauffer les thés pour l'hiver
  2. Réchauffer le thé au gingembre - comment le préparer ?
  3. Thés réchauffants : thé vert au citron et au gingembre
  4. Thés réchauffants : thé noir à la pomme et à la cannelle
  5. Réchauffer les thés : thé au tilleul, à la framboise et au miel

Les thés chauffantssont une excellente idée pour la congélation. Si vous êtes amateur de thé noir, assaisonnez-le avec des additifs aromatiques à effet réchauffant. Si vous préférez les infusions à base de plantes, choisissez celles qui renforcent l'immunité. En hiver, les herbes qui agissent diaphorétiques et apaisent la toux ou le nez qui coule sont également utiles.

Le thé noir se marie bien avec les propriétés curatives de la cannelle-aa-VQ1W-BTJ8-fAP2.html "target=" _ blank "rel=" follow ">la cannelle, les clous de girofle et le gingembre. effet chauffant, et en plus, le gingembre apaise l'inflammation.Il est préférable d'ajouter de la racine de gingembre frais aux infusions, car il a un arôme beaucoup plus fort que le gingembre en poudre.Pour enrichir les notes gustatives et aromatiques, ajoutez des pommes finement hachées et séchées, des framboises, des canneberges avec des épices ou du cassis.

Réchauffer les thés pour l'hiver

En hiver, on aime aller chercher les agrumes, dont l'écorce extrêmement aromatique enrichit le goût du thé. N'oubliez pas de nettoyer soigneusement les fruits et de les cuire à la vapeur avant de les consommer. Ensuite, la peau peut être coupée en dés et séchée.

Les aromatisants et les additifs aromatiques peuvent être combinés librement avec le thé - individuellement, plusieurs, tous ensemble dans des proportions différentes.

Le zeste d'agrumes se marie aussi bien avec le thé vert. Pour les adeptes des tisanes, les mélanges de fleur de tilleul, de framboise séchée, de rose sauvage et de fleur de sureau sont particulièrement conseillés en hiver.

  • La rose musquée est l'une des meilleures sources de vitamine C. Elle contient également des vitamines B1, B2, K ainsi que des caroténoïdes, des flavonoïdes et des colorants. Les infusions de cynorrhodon sont utilisées comme tonique.
  • Les framboises sont diaphorétiques et astringentes.Comme les églantines, elles sont une bonne source de vitamine C.
  • Le citron vert et les baies de sureau ont un effet diaphorétique. Le lilas stimule également la production de mucus dans les bronches, ce qui facilite l'expectoration. Les framboises séchées, le lilas et le tilleul sont utilisés pour préparer des infusions pour aider à soulager les symptômes du rhume.

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Les infusions aux herbes, tout comme les infusions au thé, vous pouvez les composer librement. Rappelez-vous cependant que pour tirer le meilleur parti des herbes, le temps d'infusion doit être plus long que pour le thé noir ou vert, et il est en moyenne de 10 minutes. Les mélanges de brassage auto-préparés sont non seulement savoureux et sentent bon, mais ils ont aussi fière allure. Vous pouvez les emballer et les décorer, ils deviendront un joli cadeau aromatique pour vos proches.

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Réchauffer le thé au gingembre - comment le préparer ?

Thés réchauffants : thé vert au citron et au gingembre

  • cuillère à café de thé vert,
  • zeste de citron,
  • une tranche de gingembre frais

Verser les ingrédients avec de l'eau à une température d'environ 90°C (légèrement refroidie), et laisser infuser pendant 5 minutes, à couvert.

Thés réchauffants : thé noir à la pomme et à la cannelle

  • cuillère à café de thé noir,
  • cuillère à café de pomme séchée,
  • cannelle,
  • 2 clous de girofle

Verser de l'eau bouillante sur les ingrédients et laisser couvert pendant environ 4 minutes.

Réchauffer les thés : thé au tilleul, à la framboise et au miel

  • cuillère de fleur de tilleul,
  • cuillère à soupe de framboises séchées,
  • chéri.

Versez de l'eau bouillante sur le tilleul et les framboises, laissez infuser 10 minutes, puis assaisonnez avec une cuillère à café de miel.

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