Comment protéger les enfants de la chaleur ? Tout d'abord, la déshydratation ne doit pas être autorisée, il faut donc leur donner la bonne quantité de liquides. Vous devez également utiliser des crèmes spécialement conçues pour les enfants avec un filtre UV, qui protégeront la peau sensible et particulièrement exposée aux méfaits du soleil de bébé. Découvrez comment vous pouvez protéger votre bébé de la chaleur et comment empêcher votre bébé d'avoir une insolation.

Comment protéger les enfants de la chaleur ? Une surchauffe peut entraînercoup de chaleur , et rester trop longtemps au soleil -coup de soleil .

Il est difficile de ne pas laisser votre enfant sortir de la maison pendant toutes les chaudes journées d'été. Comment habiller un enfant, quelle crème solaire utiliser et quoi boire ? Il est donc utile de savoir quelle eau donner, par exemple aux enfants de 2 ans et aux nourrissons, et en quelle quantité.

Hydratez le corps de votre enfant

Il est préférable d'étancher la soif d'un enfant avec de l'eau minérale, même s'il n'a pas soif. La plus saine est l'eau à faible teneur en minéraux, destinée surtout aux enfants. Un enfant âgé de 1 à 3 ans a besoin d'environ 1 300 ml d'eau par jour et un enfant de 7 ans d'environ 2 000 ml par jour.

Les bébés doivent recevoir de l'eau peu minéralisée (teneur en minéraux inférieure à 500 mg/l). À leur tour, les enfants de 2 à 10 ans peuvent boire de l'eau dont les minéraux sont de l'ordre de 500 à 1500 mg/l.

Vous pouvez également donner à votre bébé des tisanes pour nourrissons et des jus de fruits dilués, mais pas très souvent, car ils contiennent du sucre, qui lie l'eau dans le corps, entrave son excrétion et refroidit le corps.

  • 8 règles pour donner un coup de pouce à un bébé par temps chaud

Hydratez votre peau avec des crèmes avec des filtres UV pour éviter les brûlures

Les enfants attrapent très facilement des coups de soleil car leur peau est plus fine que celle des adultes et les rayons ultraviolets pénètrent dans des couches plus profondes.

De plus, les glandes sudoripares des jeunes enfants ne sont pas encore pleinement fonctionnelles, elles ne sont donc pas capables de refroidir efficacement le corps. Pour un enfant de quelques années, même une douzaine de minutes sous un soleil extrêmement chaud peut entraîner des brûlures cutanées douloureuses.

Par conséquent, évitez par temps chaudrester avec votre bébé au soleil entre 11h00 et 15h00, lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses. De plus, hydratez régulièrement la peau de votre bébé pour la protéger du dessèchement.

  • Comment choisir une crème solaire avec filtre UV ?

Lubrifiez le visage et les mains du bébé avec de la crème 20-30 minutes avant de quitter la maison avec un écran solaire 50. Appliquez une lotion ou une lotion pour bébé (jamais pour les adultes) sur le reste du corps.

Si vous passez toute la journée à l'extérieur avec votre enfant, par exemple à la plage, rappelez-vous que l'application de la crème doit être répétée toutes les 2 heures (c'est la durée pendant laquelle le filtre qu'elle contient fonctionne, et le la crème frotte la peau à cause de la sueur, du sable) ) Et toujours après avoir quitté l'eau ou essuyé avec une serviette.

Par temps chaud, faites particulièrement attention à l'hygiène - baignez fréquemment votre bébé et changez la couche afin de ne pas exposer la peau aux brûlures.

Refroidissez régulièrement la peau de votre bébé

A cet effet, il est préférable d'utiliser de l'eau thermale en spray, de préférence refroidie au réfrigérateur. Vous pouvez également placer un mouchoir imbibé d'eau fraîche sur la peau du bébé.

Couvre-chef obligatoire et vêtements aérés

L'insolation est causée par une surchauffe du corps, principalement autour de la tête. Afin d'éviter que cela ne se produise, assurez-vous que la tête de l'enfant est correctement couverte. En tout temps, même lorsqu'il est à l'ombre, il doit porter un mouchoir, une casquette à visière ou un chapeau à large bord, qui protégera également le cou du soleil.

Par temps chaud, mettez votre enfant dans des vêtements fins, de préférence en lin ou en coton. Ces matières aérées protégeront efficacement votre bébé du soleil et des échauffements corporels.

Si vous allez à la plage avec votre bébé, portez un maillot de bain spécial avec un filtre UV (vous pouvez en acheter même pour les bébés de trois mois). Un parasol et une tente de plage spéciale fonctionneront également sur la plage.

Ne fais pas ça

Les bébés jusqu'à 6 mois ne doivent pas du tout être au soleil. Cependant, si vous décidez de vous promener par temps chaud, n'oubliez pas que même à l'ombre, votre tout-petit est exposé aux effets nocifs du soleil.

Chariot parapluie

Si vous vous promenez avec un bébé ou un bambin par temps chaud, placez-le dans une poussette avec un parapluie, qui donne plus d'ombre qu'une niche surélevée et permet plus d'air. De cette façon, vous éviterez les coups de chaleur.

Protéger les yeux de l'enfant

Par temps chaud, il est tout aussi important de protéger les yeux de votre bébé. Achetez des lunettes de soleil avec filtres UV chez un opticien professionnel.

Si votre enfant porte des lunettes correctrices,renseignez-vous auprès de l'opticien sur la possibilité de fixer une protection solaire spéciale sur les montures.

Comment protéger un enfant de la chaleur dans la voiture ?

Sur le pare-brise, à côté du siège enfant, installez un pare-soleil et rappelez-vous - NE JAMAIS laisser votre enfant seul dans la voiture même quelques minutes car il y a un risque d'accident vasculaire cérébral.

Important

Comment reconnaître une surchauffe et un coup de chaleur chez un enfant ?

Si votre enfant est agité après une promenade par une chaude journée, pleure, vomit et a en plus de la fièvre, cela peut être le signe d'une insolation. Dans une telle situation, l'enfant doit être déplacé dans un endroit frais et ombragé dès que possible, donner de l'eau à boire et refroidir le corps chaud. Même si l'état de l'enfant revient à la normale, consultez un médecin avec lui pour vous assurer que le bambin va bien.

Il est bon de savoir que les facteurs qui augmentent le risque d'insolation chez les enfants incluent : obésité, maladies accompagnées de vomissements ou de diarrhée, utilisation d'antihistaminiques et de diurétiques.

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Santé infantile