Quelle pourrait être la cause de ce phénomène ?
Bonjour,
Sans recherche, il est presque impossible de déterminer la cause de la sensation de picotement dans le pied. Vous devez consulter un neurologue qui pourra répondre à votre question. Il peut s'agir de problèmes de colonne vertébrale (dégénérescence de la région lombo-sacrée) qui provoquent un pincement du nerf, ce qui fait picoter votre pied. Cela peut aussi être la cause d'une insuffisance circulatoire, avez-vous les pieds froids ? Cette condition peut également être influencée par : le tabagisme, un grand nombre d'heures devant l'ordinateur ou de travailler de nombreuses heures en position debout, une alimentation inadéquate, le manque d'exercice, et donc le surpoids, le stress de la vie quotidienne. De manière prophylactique, vous devez commencer par augmenter la quantité d'exercice - marche, vélo, natation ou pratique du jogging aquatique - tout cela soulagera la colonne vertébrale. Se tourner vers une alimentation facile à digérer qui équilibrera l'énergie et améliorera la circulation. Vous pouvez manger du gruau, de la viande maigre, de la volaille, du veau, du poisson. Les fruits frais ne doivent pas manquer, et ainsi le paprika neutralise les troubles circulatoires, la capsaïcine contenue dans le paprika réduit la coagulation du sang, et les oignons et l'ail ont des propriétés similaires. Tous les légumes doivent être cuits à la vapeur, car ainsi préparés, ils contiennent les vitamines nécessaires. Évitez le sel et utilisez des épices douces comme le cumin, le persil, le céleri et la marjolaine. Buvez autant d'eau non gazeuse que possible pour éliminer les toxines de votre corps. Évitez le café et le thé forts, remplacez-les par du thé vert ou à base de plantes. Vous pouvez utiliser des jets d'eau et ainsi déplacer lentement le jet d'eau froide à l'extérieur de la jambe du pied vers le haut. On remonte sur l'intérieur de la jambe et on fait de même avec l'autre jambe. C'est une bonne idée de se doucher deux ou trois fois de suite, trois à quatre fois par jour. Lors du bain, on peut masser les jambes avec une brosse, ce qui permettra une meilleure circulation sanguine dans les jambes.
Cordialement
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (lotissement Lisi Jar 12, téléphone portable 0 501 076 298)
Plus de conseils de cet expert
Douleur au poignet [Avis d'expert]La bioénergothérapie est-elle indiquée dans le traitement des adénofibromes [Avis d'experts]Pourquoi suis-je nerveux ? [Conseil d'Expert]Fibroadénomes [avis d'expert]Hashimoto - hypothyroïdie[Conseil d'Expert]Comment mettre fin à la solitude ? [Conseil d'Expert]Calculs dans la vésicule biliaire [Avis d'expert]Lésion musculaire du dos [Avis d'expert]Traitement métabolique à la vitamine B17 [Astuce d'expert]J'ai les mains chaudes [Avis d'expert]Mon mec finit trop tôt… [Astuce d'expert]Fourmillements dans le pied [Astuce d'expert]Tête Ting [Astuce d'expert]Méthodes non conventionnelles dans la pelade maligne [Avis d'expert]J'ai eu des revers pendant plusieurs années! [Conseil d'Expert]Après la mort de mon mari, je suis toujours malade [Astuce d'expert]Les boutons parlent de l'état du corps [Avis d'experts]Helminthiases [Avis d'expert]Remède contre le staphylocoque [Astuce d'expert]Articulations enflées [Avis d'expert]Articulation de la cheville [Astuce d'expert]Bruits dans la tête [Astuce d'expert]Bruits dans la tête et l'oreille [Conseil d'expert]Tremblement de tête [Avis d'expert]Points noirs sur le front [Astuce d'expert]Fatigue, cernes sous les yeux [Avis d'expert]Calcification pulmonaire [Avis d'expert]Malchance ou malédiction ? [Conseil d'Expert]pierres sur la vésicule biliaire [avis d'experts]Serrage autour des oreilles [Astuce d'expert]