J'ai une colonne vertébrale malade, des calculs dans la vésicule biliaire et, récemment, une sensation de picotement dans la main gauche depuis longtemps. Le syndrome du canal carpien a été diagnostiqué. Je crains qu'un trop grand nombre de ces interventions chirurgicales ne soient bientôt devant moi. Depuis 3 ans, depuis la mort de mon mari, je suis hantée par les maladies et il se passe toujours quelque chose de mal autour de moi. Peut-être existe-t-il un traitement naturel, notamment pour les mains, car cela interfère avec mes activités quotidiennes ? Je me demande pourquoi j'ai une telle maladie? J'ai travaillé pendant 32 ans comme employé de bureau, mais je n'écrivais pas beaucoup sur la machine à écrire.
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le poignet est courbé d'un côté. Vous pouvez ressentir une tendinite, des picotements dans les doigts et des douleurs au poignet, limitant les mouvements pendant l'exécution du travail. Une telle maladie peut nous arriver non seulement lorsque nous écrivons sur la machine à écrire pendant une longue période, que nous travaillons à l'ordinateur ou que nous écrivons avec un stylo pendant de nombreuses années ou que nous effectuons la même activité qui provoque une tension au poignet.
Le traitement, selon l'évolution de la maladie, peut impliquer une immobilisation, l'administration d'anti-inflammatoires et, dans le pire des cas, une intervention chirurgicale. Il faut donc se mobiliser et appliquer une rééducation, une kinésithérapie, une cryothérapie ou une gymnastique adaptée qui apportera un soulagement.
Dans les maladies de la colonne vertébrale, la prophylaxie est également la bienvenue.
Promenades au grand air, gymnastique adaptée à l'âge
Changements fréquents de position en étant assis sur une chaise, placez tous les poids sur les deux mains.
Dormir sur un bon matelas pas trop mou, il est également bon de porter des chaussures confortables à talons plats, assez larges au niveau des orteils.
La prophylaxie devrait également inclure la vésicule biliaire, qui est assez surchargée. Nous pouvons l'aider en suivant un régime alimentaire approprié. Il est important que tous les repas soient pris dans une atmosphère calme et agréable. Chaque bouchée est soigneusement mâchée, en veillant à ce qu'elle soit mélangée à de la salive, grâce à quoi le métabolisme augmentera, ce qui empêchera l'indigestion. Cuire tous les plats à la vapeur en évitant les plats frits ou panés. Mettons de côté les gâteaux, beignets et autres biscuits à base de saindoux. Le menu doit être basé sur une alimentation riche en fibres et en vitamines, de sorte que tous les légumes et fruits doivent attirer notrevue. Invitons-les à la maison et mangeons-les plusieurs fois par jour, puis le sac respirera un peu.
Vous avez besoin d'un repos solide, alors partez quelques jours si possible et reposez-vous bien. Ensuite, tous les maux réduiront leur intensité.
- Régime pour les problèmes de vésicule biliaire - menu
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (lotissement Lisi Jar 12, téléphone portable 0 501 076 298)
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