Pourquoi mes selles sont-elles devenues vertes - et est-ce une source de préoccupation ? C'est la première pensée qui vient à l'esprit quand quelqu'un voit des selles vertes dans les toilettes. En attendant, dans la plupart des cas, il n'y a rien à craindre, car les raisons pour lesquelles vos selles deviennent vertes sont souvent liées à votre alimentation. Mais il y a des moments où cela vaut la peine d'être exploré.
Les selles sont un mélange de restes de nourriture non digérés, d'eau, de bactéries. La couleur des selles (ainsi que sa consistance) dépend de ce que nous mangeons, des médicaments pris, et parfois c'est aussi un symptôme de la maladie - il vaut donc la peine de la traiter comme l'un des indicateurs de l'état de santé.
Si tout va bien, les matières fécales sont brunes, en forme de banane et pâteuses.
Il arrive cependant que malgré la forme et la consistance correctes, les selles changent de couleur de manière inattendue - et au lieu de brun, des matières fécales vertes flottent dans la cuvette des toilettes.
Ce changement est évidemment inquiétant. Pas toujours justifié, car un changement de couleur des selles vers le vert peut avoir diverses causes. Vous ne devriez vous inquiéter que lorsque cette condition persiste pendant plusieurs jours consécutifs et s'accompagne d'autres symptômes, tels que la diarrhée ou des douleurs abdominales.
Causes des selles vertes
La couleur de vos selles dépend de plusieurs facteurs, dont le taux de bile et la rapidité avec laquelle les aliments sont digérés.
La bile sécrétée dans le foie, qui est responsable de la couleur brune des selles, est soit stockée dans la vésicule biliaire, soit directement dans les intestins, où elle change progressivement de couleur du verdâtre au jaune, puis au brun en raison à l'action des bactéries.
Cependant, si la nourriture traverse les intestins plus rapidement qu'elle ne le devrait, la bile n'aura pas le temps de changer de couleur et rendra les selles vertes - ce qui est particulièrement évident en cas de diarrhée.
La couleur des selles dépend également d'autres facteurs, notamment sur les médicaments ou les colorants trouvés dans les aliments. Donc, fondamentalement, les causes des selles vertes peuvent être regroupées en trois catégories principales : liées à l'alimentation, supplémentaires ou liées à la maladie.
Quelles sont les causes les plus courantes de selles vertes ?
Les causes les plus fréquentes du changement de couleur des selles en vert sont :
- Une alimentation riche en légumes verts, en particulier le chou frisé, les épinards, le brocoli et les poivrons verts (avecen raison de la forte teneur en chlorophylle)
- Pigments alimentaires (verts, bleus ou jaunes) contenus dans certains produits, par exemple les sucreries ou les glaces
- Supplémentation en fer (la couleur des selles peut alors devenir noire ou verte)
- Traitement aux antibiotiques - ils modifient la composition de la flore bactérienne, ce qui provoque parfois le verdissement des selles
- Diarrhée - en particulier au cours d'une infection à salmonelle ou à norovirus
- Intolérances alimentaires qui causent la diarrhée, par exemple l'intolérance au lactose
- Allergie alimentaire
- Maladie du foie
- Problèmes avec la vésicule biliaire
- Syndrome du côlon irritable
- Malabsorption
- Maladie coeliaque
- Infections parasitaires
- Colite ulcéreuse
- Maladie de Crohn
- Équipe SIBO
Le reste de l'article ci-dessous.
Que faire si vos selles sont vertes ?
Dans la grande majorité des cas, les selles vertes occasionnelles ne sont pas le symptôme d'une maladie. Cependant, s'il survient plus de deux jours d'affilée, sa cause est difficile à déterminer (elle est difficile à expliquer en raison d'un régime alimentaire ou d'une infection avec diarrhée), et si vous ressentez d'autres symptômes gênants, comme des douleurs abdominales, consultez votre médecin.
La poursuite du traitement dépend des antécédents médicaux. Lors du diagnostic, le médecin prescrira probablement un examen fécal - général et bactériologique - avec un examen des parasites et des champignons.
Vous pouvez également avoir besoin de tests d'intolérance alimentaire ou d'allergies, comme un test d'intolérance au lactose, ainsi que des tests de la fonction exocrine du pancréas, des tests d'anémie ou de carences en vitamines. Si votre médecin soupçonne que les selles vertes sont associées à une malabsorption ou à une maladie gastro-intestinale, il vous prescrira les tests appropriés.
Tabouret vert : comment traiter ?
Dans la plupart des cas, une légère modification de l'alimentation suffit à redonner aux selles leur couleur brune normale. Lorsqu'il s'agit d'un symptôme ou d'une conséquence d'une maladie ou d'une intolérance ou allergie alimentaire, il est crucial d'en éliminer la cause première, c'est-à-dire de traiter la maladie sous-jacente ou de déterminer quel nutriment peut être nocif, puis de l'éliminer de l'alimentation.
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