Vous ne pouvez pas guérir les maladies oculaires graves avec des herbes. Mais dans le cas d'affections mineures - et ce sont les plus courantes - les herbes sont tout simplement irremplaçables. Vous pouvez améliorer votre vue non seulement en prenant du bêta-carotène. Les substances obtenues à partir du fruit du tournesol, de la camomille noble, du bleuet ou de la myrtille ont également un effet bénéfique sur les yeux. Découvrez quelles herbes et plantes protègent vos yeux et améliorent votre vue.

Les plantes médicinales et les herbes qui améliorent la vueet ont un effet bénéfiquesur les yeuxsont très populaires. L'intérêt accru pour la phytothérapie et la recherche sur les substances actives contenues dans les herbes et les plantes fruitières ont donné des résultats surprenants. Le nombre de plantes médicinales qui ont un effet bénéfique sur les yeux a augmenté. Ils comprennent, entre autres légumes riches en bêta-carotène, tournesol, bleuet, camomille, myrtille et pollen d'abeille.

Seulement la nuit, quand nous dormons, nos yeux se reposent vraiment. Les muscles responsables de l'accommodation du globe oculaire se détendent, la production de larmes hydratantes et désinfectantes et la régénération des tissus se déroulent sans aucun problème. Pendant la journée, les yeux n'ont pas de repos. Ils se fatiguent le plus lorsque nous regardons fixement l'écran de l'ordinateur pendant une longue période à une courte distance. On cligne alors moins souvent et le globe oculaire est moins hydraté, et donc plus exposé aux irritations. Mais ce n'est pas seulement l'ordinateur qui est à blâmer. Lumière faible ou trop vive, air sec ou pollué, conduite automobile prolongée ou travail de nuit, verres correcteurs mal choisis ou lunettes de soleil inappropriées, alimentation pauvre en antioxydants, les causes des problèmes oculaires sont multiples.

Les herbes protègent les yeux et améliorent la vuede plusieurs façons. Les plaintes les plus courantes sont la rougeur des yeux, la conjonctivite causée par une irritation, un gonflement des paupières ou une vision floue due à la fatigue. Et c'est là qu'il vaut la peine d'aller chercher des herbes. Ils sont utilisés pour laver ou comprimer les yeux. Ils sont également disponibles en préparations prêtes à l'emploi, par exemple pour les instillations.

La camomille apaise les irritations oculaires

Cette herbe a de nombreuses utilisations, mais elle est surtout connue pour ses propriétés antiseptiques en raison de sa forte teneur en huiles essentielles. L'ingrédient principalL'huile essentielle est l'alpha-bisabolol et ses oxydes - ils ont un effet bactéricide contre les bactéries gram-positives et les champignonsCandida albicanset sont parfaitement tolérés par la peau. D'autres composants de l'huile - les spiroéthers ont également de telles propriétés. Les paniers de camomille contiennent également des composés avec d'autres propriétés curatives, y compris chamazulène antiallergique, flavonoïdes et coumarines, qui détendent les muscles intestinaux, composés de mucus, choline, vitamine C et sels minéraux.

La camomille est incluse dans de nombreux mélanges à base de plantes recommandés pour diverses affections, incl. dans les problèmes de foie, les troubles digestifs, les inflammations de la bouche et de la gorge ou dans les périodes de tension nerveuse et les problèmes d'endormissement. C'est également l'un des ingrédients du mélange d'herbes apaisant la fatigue oculaire et du mélange pour la santé des yeux du père Klimuszko. Il est également parfait lorsqu'il est utilisé individuellement en cas d'irritation et de rougeur des yeux, de conjonctivite - apaise, apaise l'inflammation, renforce les vaisseaux sanguins des yeux, élimine les radicaux libres.

  • Verser une cuillère à café de paniers de camomille avec un verre d'eau bouillante et laisser couvert pendant 10 minutes. Filtrez-le. Imbibez des cotons ou des cotons d'une infusion tiède et appliquez une telle compresse sur les yeux pendant quelques minutes. Quand il refroidit, passez à une compresse chaude.

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Bon à savoir

Le bêta-carotène dans la lutte contre la cécité nocturne

Un trouble oculaire courant est l'amblyopie crépusculaire, également connue sous le nom de cécité nocturne. La cause du trouble est parfois une lésion des bâtonnets rétiniens - capacité réduite de l'œil à s'adapter à l'obscurité, alimentation pauvre en vitamine A, myopie, atrophie du nerf optique ou décollement de la rétine. Tant dans la prévention que dans le traitement de cette maladie, le bêta-carotène est utilisé. Le corps traite autant de ce pigment végétal qu'il en a besoin. On trouve beaucoup de carotène dans les poivrons, les carottes, la laitue, les épinards et le brocoli.

Firefly : anti-inflammatoire, bactéricide et astringent

Bien qu'il semble discret, il contient des substances d'une puissance exceptionnelle - ce sont: les glycosides iridoïdes (y compris l'aukubine), les acides phénoliques et leurs depsides, les tanins, les glycosides flavonoïdes et phénylpropanoïdes, l'huile essentielle, les coumarines et les sels minéraux avec beaucoup de cuivre et magnésium. Ce kit possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, bactéricides et astringentes. Par conséquent, la luciole est très efficace en cas de conjonctivite (bactérienne et allergique), d'orge et d'inflammation du bord des paupières. Il fonctionne également bien pour les irritationsyeux, larmoiements dus à des allergies ou à la photosensibilité.

L'herbe Firefly est l'un des ingrédients des gouttes apaisantes pour les yeux, incl. Zuma skylight plus, recommandé pour les irritations, la fatigue et les rougeurs des yeux. Les gouttes homéopathiques Firefly dans le même but et le Gel avec Firefly sont également très populaires depuis longtemps. Pour un usage domestique, vous pouvez également acheter un puits de lumière sous forme de sacs séchés ou fixes.

  • 1-2 sachets d'herbe de luciole verser un verre d'eau froide, porter à ébullition et laisser mijoter, couvert, pendant 5 minutes. Laissez refroidir. Humidifiez un morceau de gaze avec une décoction tiède et rincez les bords des paupières ou placez-le en compresse pendant quelques minutes.
  • Versez une cuillère à café d'herbe de luciole broyée avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Égoutter et laisser refroidir l'infusion. Utiliser pour les compresses sur les paupières.
Important

La myrtille améliore la vue

La myrtille américaine contient des anthocyanes, qui améliorent la vision nocturne ! Ce sont des informations précieuses pour les conducteurs et les pilotes. Les fruits de la myrtille doivent être consommés systématiquement et crus, ou après des engelures. Frites ou bouillies, elles perdent leurs propriétés nutritionnelles et cicatrisantes. Au cours des processus qui se déroulent à haute température, le fruit perd, par exemple, près de 20 %. phytoestrogènes responsables (comme le prouvent des études menées en Finlande) de la protection contre les maladies cardiaques. Et d'autres composés sont encore plus inactivés. Cela montre que les myrtilles doivent être consommées fraîches, de préférence directement du buisson.

Le bleuet prévient l'enflure

Ces petites fleurs voyantes sont un trésor de glycosides anthocyaniques très précieux, principalement la cyanine et la pélargonine. Des études ont montré que les anthocyanes améliorent la microcirculation dans la choroïde et l'iris de l'œil, activent la reproduction de la rhodopsine, ce qui peut améliorer la vue. De plus, ils scellent et renforcent les vaisseaux sanguins et ont des propriétés anti-gonflement. Les autres substances présentes dans les fleurs de bleuet sont les flavonoïdes anti-inflammatoires, les composés amers, les mucilages, les tanins, la vitamine C et les sels minéraux, notamment le manganèse et le potassium. En conséquence, cette herbe aide également à l'inflammation de la conjonctive et des bords des paupières, à l'hypersensibilité au rayonnement solaire intense et à un écran de télévision ou un écran d'ordinateur.

Le bleuet est un composant de mélanges et de collyres à base de plantes, par exemple Zuma firefly plus (avec luciole, camomille, hamamélis). Vous pouvez également acheter cette herbe individuellement et l'utiliser pour faire vos propres préparations.

  • Verser un verre d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de bleuet et laisser infuser souscouvert pendant 15 minutes. Filtrez-le. Utilisez l'infusion d'été pour laver les yeux en cas de conjonctivite et des bords des paupières, ou pour des compresses en cas d'irritation causée par exemple par un long travail à l'ordinateur.
  • Versez 1/4 tasse d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de fleurs de bleuet et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez-le. Versez suffisamment d'infusion fraîche dans la crème pour les yeux afin que la préparation ne devienne pas trop liquide. Refroidir la crème au réfrigérateur. Utilisez-le comme masque pour les yeux pour éliminer les poches et les ecchymoses.

Pollen d'abeille - médicament pour les yeux fatigués directement de la ruche

Les merveilles curatives de la nature qui améliorent la vue comprennent le pollen d'abeille. Ce sont des boules en forme portées sur leurs pattes postérieures par les abeilles. Les stocks de pollen stockés dans les ruches sont collectés par les apiculteurs puis séchés ou congelés. 250 composants chimiques ont été identifiés dans la composition chimique du pollen, parmi lesquels des acides organiques, des vitamines, des huiles essentielles, des graisses, des hormones et de la routine. En raison, entre autres, à haute teneur en riboflavine, le pollen d'abeille est un médicament efficace qui améliore la qualité de la vision. De plus, c'est une source précieuse de micronutriments.

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Santé