J'ai 18 ans, pèse 66 kg et mesure 180. J'aimerais perdre du poids et ressembler à un mannequin. Mon ventre est un peu bombé et j'aimerais le réduire. Je suis au lycée et cette année je passe mon diplôme d'études secondaires - je n'ai pas le temps pour des cours de fitness supplémentaires. Peut-être existe-t-il des pilules pour brûler les graisses ? J'ai essayé des régimes à jeun, mais mon estomac revient après un certain temps.

Votre poids est médicalement insuffisant. Mais je comprends que tu n'aimes pas ton ventre. Si vous n'avez pas le temps d'aller au gymnase, ce n'est pas grave. Je suggère de faire une série de redressements assis tous les matins avant de sortir du lit et le soir après l'école. C'est la seule solution qui fonctionnera. Je ne sais pas combien de temps vous devriez faire de l'exercice pour sculpter votre ventre. Quelques mois est un minimum. Cependant, n'oubliez pas que si vous arrêtez de faire de l'exercice après un certain temps, votre estomac pourrait ne plus être ferme.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Małgorzata Krukowska

Centre d'éducation minceur et nutritionnelle "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez un médecin.

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