La vitamine B8 (inositol) est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux. La vitamine B8 possède également d'autres propriétés, grâce auxquelles elle peut être utilisée dans le traitement du syndrome des ovaires polykystiques ou de la schizophrénie. Qu'est-ce que la vitamine B8 (inositol) joue d'autre dans le corps ? Quels produits sont sa source ? Comment le doser ?

Contenu :

    1. Vitamine B8 (inositol) et syndrome des ovaires polykystiques
    2. La vitamine B8 (inositol) peut-elle prévenir les malformations congénitales ?
    3. Vitamine B8 (inositol) - symptômes de carence, dosage
    4. Vitamine B8 (inositol) - source d'occurrence

Vitamine B8( inositol , ou plutôt sa forme myo-inositol) appartient communément aux vitamines B. Cependant, la dénomination myo Vitamine -inositol n'est pas tout à fait précis car ce composé est produit dans le corps. Sa présence a été démontrée dans le cerveau, le foie et les reins.

Il circule également dans le sang d'où il est absorbé par les cellules. Le myo-inositol est également produit par des bactéries saprophytes. Le myo-inositol est un composant des phospholipides et des membranes cellulaires, et joue un rôle important dans la morphogénèse et la cytogenèse cellulaire, ainsi que dans la synthèse des lipides. De plus, le MI est un précurseur dans la synthèse de messagers hormonaux secondaires tels que la gonadolibérine (GnRH), la TSH et l'insuline.

L'inositol a été découvert il y a plus de cent ans dans l'urine de patients diabétiques, mais son importance n'était pas reconnue à l'époque. Ce n'est qu'en 1941 que Gavin et McHenry ont découvert ses fonctions métaboliques essentielles. L'inositol a été identifié comme une substance qui influence la sensibilité à l'insuline .¹

Vitamine B8 (inositol) et syndrome des ovaires polykystiques

- De faibles niveaux d'inositol peuvent entraîner le développement d'une hyperinsulinémie, qui à son tour conduit au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). La lutte contre l'hyperinsulinémie avec l'inositol est capable de protéger le corps féminin contre le syndrome des ovaires polykystiques, tout en augmentant la fréquence de l'ovulation et en restaurant sa régularité et ses fonctions - déclare la pharmacienne Maria Lachór, experte chez Fertinea.pl.

La vitamine B8 peut être utilisée dans le traitement du syndrome des ovaires polykystiques

- De plus, les femmes qui prennent de l'inositol sont moins à risquel'hyperandrogénie, c'est-à-dire un excès d'hormones sexuelles mâles, améliore également le métabolisme des glucides. L'administration d'inositol augmente également la concentration de progestérone dans la phase lutéale et réduit la concentration de testostérone libre. En termes simples - cela augmente les chances de conception - ajoute-t-elle.

L'inositol a également des effets positifs dans le traitement du SOPK chez les femmes en surpoids. La supplémentation réduit, entre autres poids corporel, taux d'insuline, hormone LH et rapport LH/FSH. L'inositol diminue également l'indice de résistance à l'insuline. L'inositol est également efficace dans le traitement des femmes SOPK utilisant in vitro. Dans ce groupe, on observe une amélioration de la qualité des ovocytes et des embryons, ainsi qu'un plus grand nombre de grossesses après le transfert.

Utilisation intéressante de l'inositol chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel (SPM). Ses effets anxiolytiques et antidépresseurs réduisent les symptômes émotionnels et mentaux associés au syndrome prémenstruel.

La vitamine B8 (inositol) peut-elle prévenir les malformations congénitales ?

Récemment, des rapports suggèrent l'utilisation de l'inositol dans la prévention des malformations du tube neural résistantes à l'acide folique2

Vitamine B8 (inositol) - symptômes de carence, dosage

L'alimentation humaine quotidienne fournit environ 1 g d'inositol, principalement sous forme d'IM, qui couvre les besoins quotidiens en cette substance, les symptômes de carence sont donc rares.

- Pour obtenir l'équilibre, il est nécessaire de fournir au corps au moins 1 g d'inositol par jour. Certaines thérapies peuvent nécessiter 2 à 4 g. Une telle supplémentation doit être commencée au moins 3 mois avant d'essayer d'avoir un enfant. Vous devrez peut-être également consulter un médecin pour son utilisation, en particulier dans le cas d'un syndrome des ovaires polykystiques diagnostiqué. Dans ce cas, la supplémentation peut compléter la pharmacothérapie recommandée par le gynécologue, explique la pharmacienne Maria Lachór, experte chez Fertinea.pl.

Vitamine B8 (inositol) - source d'occurrence

La vitamine B8 se trouve principalement dans le lait, les fruits, les céréales et les légumes. Les médecins recommandent cependant de ne pas se limiter au seul régime, car c'est une source trop pauvre d'inositol. Une supplémentation est nécessaire. Aujourd'hui, il existe sur le marché des préparations contenant de la vitamine B8 seule (sous forme de comprimés et de sachets avec de la poudre), ainsi que des thérapies combinées spéciales.

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