La plupart des femmes ont des problèmes de menstruation - menstruations douloureuses, saignements abondants, saignements suspects. Découvrez les causes de ces troubles et les moyens de ramener vos règles à la normale. Quels problèmes menstruels devraient vous inciter à consulter un gynécologue ?

Règles douloureuses

De fortes douleurs dans le bas-ventre apparaissent juste avant lesrèglesou au tout début du saignement. Ils s'accompagnent souvent de maux de tête, de nausées, de vomissements, de constipation ou de diarrhée.Causes : Les problèmes sont le plus souvent causés par un excès de prostaglandines - des hormones qui sont produites dans la muqueuse de l'utérus juste avant les menstruations. Ils sont responsables de contractions musculaires excessives de l'utérus et des vaisseaux intra-utérins. Des menstruations douloureuses peuvent également être causées par une rétroflexion ou une flexion antérieure excessive du corps utérin, ainsi que des annexites,endométriose(croissance de l'endomètre à l'extérieur de l'utérus) et des fibromes. Parfoisrègles douloureusessont déclenchées par la spirale contraceptive Ce que vous pouvez faire : Les maux peuvent être soulagés analgésiques (surtout du groupe des anti- des anti-inflammatoires, comme l'ibuprofène ou le paracétamol qui inhibent la sécrétion des prostaglandines) ou des relaxants (ex. No-Spa), ainsi que du repos, des compresses chaudes sur le ventre ou un léger massage du bas-ventre. Vous pouvez également vous soutenir avec des herbes : dans la journée, buvez une infusion de valériane (valériane), calendula, mélisse. Changez également votre alimentation - évitez les aliments difficiles à digérer, flatulents, salés, ne buvez pas de thé fort, de café et de boissons au cola (la caféine augmente les contractions utérines). Si vos règles ont été normales jusqu'à présent et qu'elles deviennent soudain douloureuses, rendez-vous chez le gynécologue.

Problèmes menstruels : saignements abondants

Pendant les règles, 30 à 50 ml de sang sont perdus en moyenne, ce qui se traduit par l'utilisation de 4 tampons ou 6 serviettes hygiéniques par jour. Si le saignement est trop abondant, il dépasse 80 ml de sang. Ceci est plus facilement vérifié par des numérations globulaires avant et après les menstruations.Causes: Des saignements abondants et prolongés peuvent être causés par des troubles hormonaux, des fibromes, des polypes et une tumeur de l'endomètre. Ce que vous pouvez faire : Si vos règles sont par intermittence plus abondantes que d'habitude, vous n'avez rien à voir avecdéranger. Afin de ne pas augmenter les saignements, évitez les efforts physiques, renoncez au café, à l'alcool. Aussi, méfiez-vous de l'aspirine, des bains chauds et ne mettez pas de bouillotte sur le bas-ventre (pour soulager la douleur), car cela peut augmenter les saignements.Boire de l'infusion d'ortie, manger de la viande rouge, du poisson, des jaunes d'œufs, du foie, ainsi que ainsi que le pain de grains entiers, les gruaux épais, la laitue , le persil - ils ont beaucoup de fer, dont la carence doit être remplacée.Si les saignements abondants sont fréquents et prolongés, assurez-vous d'aller chez le gynécologue pour savoir quel est le cause des maux.

Problèmes menstruels : cycles irréguliers

Dans un cycle menstruel normal (compté à partir du premier jour des menstruations), les saignements se produisent tous les 25 à 35 jours. La déviation de cette norme n'est justifiée que dans quelques cas: dans les 2 premières années à compter du début des règles, après l'accouchement, pendant la période de périménopause (les perturbations peuvent durer jusqu'à 5 ans jusqu'à la dernière menstruation). . stress intense, épuisement, mode de vie irrégulier, exercice intense, rhume, troubles du sommeil, voyages fatigants ou changement climatique. Les médicaments (par exemple, les psychotropes, les antibiotiques) et l'arrêt de la pilule contraceptive peuvent également avoir un impact. Un retard dans vos règles peut être un signe de grossesse. La cause des cycles irréguliers peut également être, entre autres, hyperplasie de l'endomètre, syndrome des ovaires polykystiques (les cycles s'allongent jusqu'à 50-70 jours), hyperprolactinémie (augmentation de la sécrétion de prolactine), hyperthyroïdie ou hypothyroïdie, endométriose (dans ce cas les cycles raccourcissent) Ce que vous pouvez faire : Si vos règles ont une semaine de retard, vérifiez que vous n'êtes pas enceinte. Si vous excluez une telle possibilité et que vous avez été récemment très stressé et que vous avez été bouleversé la nuit ou que vous avez perdu du poids rapidement, veillez à une alimentation appropriée et à un mode de vie régulier - tout devrait revenir à la normale après quelques mois . Si les saignements surviennent plus souvent que tous les 25 jours, ou si vous avez déjà perdu vos prochaines règles et que cela ne peut être justifié par votre mode de vie, assurez-vous de consulter un gynécologue.

Quand vos règles ne viennent pas du tout

La première menstruation (ménarche) survient généralement entre 10 et 16 ans (en moyenne, entre 11 et 12 ans). S'il n'apparaît qu'à l'âge de 16 ans, ou si des symptômes inquiétants apparaissent, tels que des signes de virilisation (hirsutisme, voix épaissie, etc.), galactorrhée, prise ou perte de poids excessive, une visite chez le gynécologue s'impose. Il vaut également la peine de consulter un médecin lorsqu'une fille de 14 ans n'a pas signes de maturation sexuelle (pas de seins, pasles aisselles et les poils pubiens apparaissent). L'aménorrhée primaire est rare. Elle peut être le résultat de troubles hormonaux, de dysgénésie (formation anormale) des gonades, de troubles de la différenciation sexuelle, de malformations des organes génitaux et de maladies débilitantes (par exemple l'anorexie). Par conséquent, des diagnostics détaillés (y compris des tests hormonaux, génétiques et d'imagerie) sont essentiels.

Taches suspectes

Il s'agit de tout saignement qui survient en dehors de vos règles (y compris après un rapport sexuel) et après la ménopause.Causes : Si vos saignements se produisent vers le milieu de votre cycle, c'est le plus souvent un signe d'ovulation. Pendant ce temps, le taux d'oestrogènes diminue, la muqueuse pèle légèrement et des spottings peuvent apparaître, parfois accompagnés de douleurs ovulatoires. Les saignements entre les règles peuvent également être causés par un stérilet, pilules contraceptives ou un traitement hormonal substitutif. Mais les saignotements peuvent également signaler des troubles hormonaux, une endométriose, des fibromes, des polypes de la muqueuse de l'utérus ou du col de l'utérus, une inflammation cervicale, des érosions, une hyperplasie de l'endomètre et, surtout, un cancer du col de l'utérus ou de l'endomètre. visites chez le gynécologue - seul un médecin peut déterminer la véritable cause du problème.

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Maladies féminines