Je suis divorcé depuis cinq mois. J'ai pris cette décision après 8 ans de mariage. Je suis très heureux d'avoir enfin osé, car je le voulais pour toujours - j'ai pris la décision de me marier à la hâte, ce n'était pas de l'amour (du moins de ma part). Mon mari et moi nous sommes séparés en harmonie et nous nous parlons. La seule question qui me tracasse est pourquoi tant d'amour me manque que je n'en ai pratiquement jamais eu (mes relations ont toujours été sans réciprocité). J'aimerais ne pas penser aussi intensément à rencontrer quelqu'un que j'aime avec réciprocité - j'aimerais vivre la vie de tous les jours et profiter de ma fille.
Le besoin d'amour est l'un des besoins humains fondamentaux. Vivre ce sentiment est l'un des plus beaux événements de la vie. C'est pourquoi je suis un peu surpris par votre question. Je peux les comprendre - se demander probablement si et quand l'amour apparaîtra peut être fatigant pour vous et vous faire vous sentir plus mal que d'habitude. La solitude peut être très bouleversante et gâcher tout plaisir potentiel. Cela ne vous permet pas non plus de profiter de la vie de manière continue. Surtout si elle se prolonge et qu'on y pense trop. Cela provoque une telle tristesse généralisée et une humeur dépressive, qui à son tour affaiblit la capacité à faire face aux problèmes quotidiens, ce qui provoque à nouveau l'accumulation d'humeurs plus sombres. Encore et encore. Cette spirale n'est pas agréable. L'amour vous manque parce que vous l'avez à l'intérieur, et vous aimeriez qu'il commence à se manifester, à se déverser, à opérer vos miracles quotidiens et insolites, car malgré les apparences, vous aimeriez aussi l'avoir pour vous et pour votre propre usage. Aimeriez-vous le partager et l'obtenir, aimeriez-vous un mec, un partenaire, un amant, un ami, quelqu'un sur qui vous pouvez vous appuyer, en qui vous pouvez avoir confiance, pour qui vous serez important, ou même le plus important … le plus cool la solitude ne peut pas nier. Bien sûr, dans une telle situation, il est difficile d'être patient et il est difficile de ne pas se demander - "viendra-t-il ou non?" "Est-ce que je la trouverai ou pas ?"… Seule la pensée est une chose, et l'aide de l'amour en est une autre. Vous avez un très bon plan - vivre en paix avec votre fille, profiter de ce que la vie apporte, ne pas paniquer et vivre ici et maintenant. Mais il reste encore toute la zone non développée de votre propre développement d'adulte, et cela doit également être abordé. Contacter différentes personnes, rencontrer de nouvelles personneset cultiver des relations avec de vieilles connaissances. Essayez de vivre constamment quelque chose de nouveau et d'intéressant - de participer à la vie, d'allaiter pleinement et d'en tirer tout ce que vous pouvez. Tout cela, premièrement, convient au type de réflexion sur lequel vous écrivez, et deuxièmement, cela augmente définitivement les chances de rencontrer quelqu'un d'intéressant. Après tout, il n'est pas nécessaire que ce soit une relation à vie, mais le fondement pour qu'elle soit bonne, satisfaisante et donne un sentiment de bonheur. Ne perdez pas espoir et ne vous laissez pas étouffer - c'est votre droit et un grand besoin. Un besoin d'amour que chacun de nous porte comme un trésor précieux et qui ne peut être satisfait par aucun autre amour. Parce qu'il en existe plusieurs sortes, mais aucune ne peut remplacer l'autre. Cordialement, Tatiana Ostaszewska-Mosak
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien de la santé
Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.
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