Psychologie 2024, Décembre

Devez-vous être un excellent orateur ? Non, mais vous pouvez le devenir. Apprenez des façons de vous débarrasser du trac lorsque vous parlez en public. Vous pouvez être un employé précieux sans ...…

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La recherche prouve que se faire plaisir et profiter des charmes du monde est la meilleure défense contre la maladie et un moyen de prolonger la vie. Les sensations agréables s'améliorent ...…

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La colère en soi n'est ni bonne ni mauvaise. Cependant, lorsqu'il est ressenti trop souvent, trop fortement et insuffisamment à la situation, il peut empoisonner voire détruire la vie.…

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Comment se motiver à agir quand ce que l'on a à faire (apprentissage, formation, projet de travail, nettoyage) demande beaucoup d'efforts ? Celui qui trouve de la joie dans ...…

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