Le rhume est une maladie causée par des virus dont les symptômes sont gênants. Il est également appelé rhinopharyngite, pharyngite, rhinopharyngite et laryngite, rhinite aiguë ou rhume. Un rhume se développe lentement et s'accompagne généralement d'un nez qui coule. C'est plus pénible que dangereux, mais les complications après un rhume peuvent être dangereuses. Quels sont les symptômes d'un rhume ? Existe-t-il un traitement efficace pour une telle infection virale ? Lisez-le !

Le rhumeest une infection courante des voies respiratoires supérieures, et la plupart des cas de la maladie surviennent en automne et en hiver. Nous l'associons principalement à l'écoulement nasal et à la toux.

Les experts estiment qu'il existe plus de 200 virus qui causentrhume , dont les plus courants sont :

  • rhinovirus (30-80 pour cent)
  • coronavirus (10-15 pour cent)
  • virus de la grippe (5-15 pour cent)
  • Virus parainfluenza, virus RSV
  • adénovirus
  • entérovirus
  • métapneumovirus

Il arrive aussi que plusieurs de ces virus soient responsables desymptômes d'un rhume . La multitude de virus rend impossible la mise au point d'un vaccin contre le rhume et que la maladie nous attrape plusieurs fois par an.

Le plus souventles rhumessont attrapés par les enfants - ils ont des infections 2 à 3 fois plus souvent que chez les adultes. Les adultes tombent malades en moyenne 2 à 4 fois par an et les personnes âgées 0,5 à 1 fois par an.

Pourquoi l'incidence durhumediminue avec l'âge ? Parce que le système immunitaire apprend à faire face à de plus en plus de virus au fil du temps.

Virus qui causentrhumespropagés par des gouttelettes en suspension dans l'air - une personne malade, toussant ou éternuant, pulvérise de minuscules gouttelettes de sécrétions respiratoires contenant des virus, et par contact avec des objets infectés - certains virus peut survivre pendant des heures, par exemple sur les poignées de porte, les combinés téléphoniques, les mains courantes, etc., l'hygiène des mains est donc importante.

Symptômes du rhume

La maladie commence lentement - il faut plusieurs jours pour se développer. Initialles symptômes d'un rhumesont la fatigue et l'apathie, qui ne sont généralement pas associées à la maladie.

Les éternuements, le relâchement de la muqueuse de la gorge et la douleur suivie d'un nez qui coule sont autant de façons dont notre corps utilise les virus.

Quandcependant, une gorge irritée et des éternuements apparaissent, vous pouvez soupçonner que vous développez un rhume. Sa première phase est le moment où les virus se multiplient et pénètrent dans les muqueuses, provoquant une réaction défensive. Quel que soit le type de virus, les symptômes d'un rhume sont à chaque fois similaires.

  • sécheresse du nez et de la gorge
  • mal de gorge, enrouement
  • Écoulement nasal qui se transforme en nez qui coule avec le temps, transparent au début, puis souvent jaunâtre ou verdâtre - un changement de couleur et de consistance est causé par la présence de leucocytes envoyés par le système immunitaire pour combattre les virus
  • toux sèche ou humide avec expectoration
  • fièvre légère ou fièvre
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Important

Signalez-le au médecin quand :

  • vous souffrez d'essoufflement et/ou d'attaques de respiration sifflante
  • la fièvre est supérieure à 38°C
  • toux sévère avec expectoration d'écoulement purulent qui dure plus de quelques jours
  • une douleur forte et persistante à la tête, aux sinus (nez, front, mâchoire) ou à l'oreille
  • les symptômes (toux épuisante, écoulement nasal purulent épais, jaune ou verdâtre, maux de tête, douleurs aux sinus) durent plus de 10 à 14 jours ou s'aggravent après 5 à 6 jours de maladie

Comment soigner un rhume ?

Comment soigner un rhume ? Qu'en est-il d'un rhume ? Ce sont des questions fréquemment posées. Traiter un rhume consiste vraiment à soulager ses symptômes et à prendre des mesures pour éviter les complications.

Tout d'abord, vous devez ralentir, vous reposer beaucoup, vous coucher pendant 1-2 jours si nécessaire.

Un rhume causé par une attaque de virus oblige le corps à beaucoup d'efforts, vous ne devez donc pas le surcharger avec autre chose. Vous devez boire beaucoup - de préférence de l'eau minérale (à température ambiante), du thé au citron, des tisanes et des tisanes aux fruits. Il est préférable d'échauffement et de diaphorèse, car il aide le corps à se débarrasser des virus et de leurs produits métaboliques.

La fièvre et les douleurs associées à un rhume peuvent être apaisées avec du paracétamol. Les préparations à base d'ibuprofène et de naproxène ont un effet analgésique et anti-inflammatoire plus fort, mais elles ne doivent pas être prises par les personnes ayant un tube digestif sensible car elles irritent la muqueuse gastrique.

Nez qui coule accompagnant un rhume, il est d'abord liquide, puis s'épaissit et rend la respiration difficile. Les symptômes du nez qui coule seront soulagés par des gouttes vasoconstrictrices qui réduisent le gonflement de la muqueuse nasale. Les pulvérisations d'eau de mer sont très utiles,car ils ouvrent les voies respiratoires et en même temps hydratent les muqueuses desséchées par l'infection. Vous pouvez également prendre des décongestionnants oraux contenant de la pseudoéphédrine ou des antihistaminiques.

Éviter les préparations antitussives combinées qui contiennent à la fois un antitussif et un expectorant.

Tousser avec un rhume peut être très fatiguant, mais il ne faut pas inhiber le réflexe de la toux - le but est d'éliminer le plus efficacement possible les sécrétions des voies respiratoiresDonc si vous atteignez pour le sirop , il devrait être un expectorant et / ou fluidifiant les sécrétions, il ne vous fera pas de mal, car il aura également des propriétés anti-inflammatoires, protectrices et bactéricides.

Les antibiotiques dans le traitement du rhume ne sont pas efficaces et ne doivent pas être pris jusqu'à ce qu'il y ait une surinfection bactérienne - alors seulement le médecin peut décider de les administrer.

L'enrouement et le mal de gorge peuvent être soulagés par les pastilles lorsque vous commencez à les prendre avant que l'infection ne se développe, c'est-à-dire dès les premiers symptômes, comme une gorge qui gratte. Sucer des pilules avant de consulter un médecin peut modifier l'apparence de la muqueuse et rendre difficile l'établissement d'un diagnostic correct.

De nombreuses personnes, au lieu d'acheter plusieurs médicaments, choisissent des préparations à plusieurs composants - elles contiennent généralement 2 à 3 médicaments, comprenant généralement du paracétamol ou de l'ibuprofène (ou un autre anti-inflammatoire non stéroïdien), un antihistaminique, de la pseudoéphédrine ou vitamine C. Si vous décidez de les utiliser, lisez attentivement la notice et ne mélangez pas les différentes préparations entre elles

Bon à savoir

Comment éviter les rhumes ?

La présence de virus qui circulent entre les personnes ne signifie pas que vous ne pouvez pas éviter d'attraper un rhume. Plus la résistance de l'organisme est grande, plus il est difficile pour les virus de passer outre ses mécanismes de défense. Si vous ne voulez pas attraper froid, suivez ces règles :

  • évitez tout contact étroit avec le rhume, dans les lieux publics ne touchez pas vos mains avec vos mains
  • se laver les mains avec du savon souvent et soigneusement (au moins une demi-minute)
  • utiliser des désinfectants à base d'alcool (disponibles en pharmacie)
  • rappelez-vous de l'exercice modéré tous les jours et évitez les entraînements intenses
  • éviter la surchauffe ainsi que le refroidissement du corps (des vêtements thermiques peuvent aider)
  • sommeil - le manque de sommeil affaiblit l'immunité et facilite la lutte contre les virus

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Maladies infectieuses