La trahison émotionnelle ou psychologique dans une relation de couple est très souvent appelée amitié homme-femme ou "fraternité des âmes". Elle ne doit pas être prise à la légère, car elle peut être le signe avant-coureur d'une trahison physique. Qu'est-ce que la trahison émotionnelle et comment savez-vous qu'une tierce personne a rejoint une relation ?
La trahison émotionnelleest un signe de déloyauté envers un partenaire, brisant le principe de confidentialité, d'intimité émotionnelle, dépassant le cadre de la relation et dédoublant ce qui est unique et réservé à la relation avec un partenaire.
La définition de l'infidélité dans sa forme classique fait référence à un mariage ou à un partenariat (c'est-à-dire une relation informelle qui dure plus d'un an) et son élément important est le rapport sexuel volontaire avec une personne autre qu'un partenaire ou un mari régulier. La trahison elle-même n'est pas considérée comme un trouble - c'est un comportement normal / acceptable dans le répertoire du comportement humain, bien qu'il soit généralement porteur de souffrance, de culpabilité, d'injustice, de honte ou d'exclusion (exclusion), il provoque la dépression.
La trahison n'est pas seulement des relations sexuelles extraconjugales ou extra-partenaires, la trahison s'applique également à la sphère émotionnelle. La trahison émotionnelle est ces comportements non sexuels qui consistent à montrer de l'attention, de l'intérêt, à prendre du temps, à s'occuper d'une autre personne en secret d'un partenaire. Ce type de trahison est particulièrement aigu pour les femmes qui, contrairement aux hommes, considèrent que la trahison émotionnelle est plus menaçante pour la relation que l'infidélité sexuelle.
La trahison émotionnelle est une situation qui peut durer des années sans implication sexuelle des partenaires, faisant croire aux tricheurs que leur relation ne nuit pas à leurs relations officielles et permet de maintenir plus longtemps le statu quo existant.
Les trahisons émotionnelles sont parfois aussi appelées relations platoniques, elles peuvent être des relations à long terme de personnes qui, pour des raisons religieuses, un fort sentiment de culpabilité ou la peur de la violence ou la vengeance du partenaire, ne changent pas leur caractère. À l'ère de la grande popularité d'Internet et des sites de réseaux sociaux, il peut s'agir d'une relation presque exclusivement virtuelle.
Trahison émotionnelle : qu'est-ce que c'est ?
L'amour est décrit par les chercheurs par trois composantes : la passion, l'intimité et l'engagement. La trahison émotionnelle concerne cette sphère de sentiments etcomportements connus sous le nom d'intimité - l'intimité comprise comme tous les états dans lesquels nous ressentons de la proximité et de l'attachement.
Les partenaires d'une relation amoureuse prennent soin l'un de l'autre et se respectent, et la simple présence de l'autre cause le bonheur. Ils sentent qu'ils peuvent compter les uns sur les autres dans le besoin, ils se comprennent et s'acceptent, ils partagent des expériences et des biens - à la fois spirituels et matériels. L'intimité et la sécurité s'expriment également en vous soutenant et en faisant en sorte que votre partenaire se sente une partie importante de la vie de l'autre personne.
La trahison émotionnelle, c'est partager l'intimité avec une tierce personne, c'est un manque de loyauté envers le partenaire officiel, enfreindre la règle de confidentialité, sortir du cadre de la relation et copier, sauf pour le sexe, ce qui est spécial.
La situation décrite ci-dessus peut également caractériser l'amitié entre un homme et une femme, mais nous ne le cachons généralement pas à nos compagnons. La trahison émotionnelle, c'est plus que passer du bon temps ensemble ou un échange intellectuel, se soutenir mutuellement.
Trahison émotionnelle : comment la reconnaître ?
- Si une nouvelle connaissance se développe, les rencontres font partie intégrante de la vie quotidienne, la nouvelle connaissance est une personne passionnante et attirante, et vous n'en parlez pas beaucoup à votre partenaire, vous la censurez, vous drainez des informations, vous vivez dans un monde de secrets, de demi-vérités, parce que vous pensez que votre partenaire ne comprendra pas. Lorsque vos yeux sont rivés sur la nouvelle relation, c'est une trahison émotionnelle.
- Si vos contacts "amis" sont intenses, vous parlez souvent au téléphone, recherchez des messages texte, continuez à vérifier l'écran de votre téléphone et vérifiez votre boîte aux lettres juste après votre réveil et avant d'aller vous coucher. L'enthousiasme et l'énergie qui découlent de la nouvelle connaissance vous font moins de vous dans l'ancienne relation. Ne vous faites pas d'illusions alors que cela n'affecte pas votre relation.
- Un autre signe d'avertissement est la recherche de soutien, la compréhension d'une nouvelle connaissance, le partage de l'actualité, les soucis, les rêves, les désirs. Vous avouez vos ennuis, vous vous plaignez de votre vie actuelle, vous devenez les gardiens de vos secrets.
- Votre temps et votre attention ne sont plus partagés uniquement entre les responsabilités, le partenaire et les proches. La nouvelle connaissance occupe également vos pensées, vous ne cessez de penser à votre ami et à ses affaires.
- Vous commencez à comparer votre partenaire actuel avec votre ami, et ces comparaisons désavantagent le premier. Dans votre tête, le processus de remplacement de votre ancien partenaire par un nouveau a déjà commencé - même si ce n'est pas votre ami, vous l'utilisez pour souligner, mettre en évidence les défauts et les imperfections de votre partenaire actuel.
Trahison émotionnelle - de la camaraderie à "quelque chose de plus"
Une relation amicale peut se transformer en quelque chose de plus lorsqu'une crise commence dans la relation entre les partenaires et que la joie est remplacée par la lassitude et la routine. Cependant, la trahison émotionnelle peut aussi se produire sans raison apparente.
Comment se fait-il qu'une relation inoffensive se transforme en une relation intime et mène finalement à une trahison émotionnelle ? Cela commence par des contacts de plus en plus fréquents, par exemple professionnels ou sociaux, qui deviennent de plus en plus fréquents. Un déjeuner quotidien avec un ami se transforme en un dîner tant attendu avec un être cher, au cours duquel vous pouvez enfin vous plaindre, vous sentir important, vous remonter le moral, vous tenir la main, et après votre retour à la maison, ne le dites pas à votre mari…
Les possibilités de communication rendent la distance avec le nouveau partenaire sans importance - SMS, e-mails, activité sur les réseaux sociaux accélèrent le processus de construction de relations. Lorsqu'une nouvelle connaissance prend de l'ampleur, les rencontres deviennent une partie intégrante de la vie quotidienne, la nouvelle connaissance semble être de plus en plus excitante et attrayante.
Lentement, il devient l'objet de rêves, de visions et de plans, et le partenaire constant par rapport à lui pâlit et cesse progressivement de participer à des affaires personnelles importantes. Lorsque la relation avec votre partenaire commence à être remplie de demi-vérités, cela pourrait signifier que la trahison émotionnelle est devenue un fait.
Imaginez M. X qui, n'étant pas assez satisfait de sa relation avec sa femme, commence à se rapprocher de Mme Y, qui travaille dans son équipe. Il ne planifie pas une liaison, il lui parle juste bien , il passe de plus en plus de temps.
Il s'avère qu'ils se comprennent, ils commencent à déjeuner ensemble plus souvent et les sujets dont ils parlent ne sont plus neutres. M. X consulte sur la maladie, aide son ami avec des problèmes de voiture - sa femme sait encore tout cela. A partir d'un jour, Monsieur X, sans le dire à sa femme, prend également rendez-vous avec son ami pour le petit-déjeuner, et les sujets dont il aborde deviennent de plus en plus personnels.
M. X commence à comparer sa partenaire avec Y (son apparence, ses opinions, sa façon de conseiller et de résoudre les problèmes, etc.), chaque semaine suivante, il partage de plus en plus d'histoires personnelles de la vie familiale et relationnelle. souvent, il se confie à Mme Y, omettant son partenaire habituel .
À la maison, il ne parle pas souvent ou pas du tout de Mme Y. M. X attend des e-mails, des SMS et Y consulte sur toutes les questions importantes, avec le temps, il commence à construire une "sorte de front amical", mais lentement X imagine ce que ce serait d'être avec Y. Le moment où une relation amicale neutre commence à être une prothèse ou un remplacement pour une relation existante est généralement difficile à discerner. Cependantle moment où M. X se rend compte qu'il exclut sa femme des éléments de la vie personnelle importants pour eux jusqu'à présent est une trahison émotionnelle.
Trahison émotionnelle : quelle est la prochaine étape ?
La trahison, à la fois physique et mentale, est généralement une information importante sur la qualité d'une relation, bien qu'il y ait des gens qui trichent quel que soit leur niveau de satisfaction à l'égard de la relation en cours. La trahison, et plus précisément sa divulgation, évoque la colère, la honte, un sentiment d'abandon, d'impuissance et de désespoir chez la victime, et diminue considérablement l'estime de soi et l'attractivité. Des pensées incontrôlables et intrusives sur la trahison, la dépression et la dépression commencent. La trahison émotionnelle est plus susceptible de causer du mal que la colère.
Les recherches menées montrent que les femmes vivent plus que les hommes la trahison émotionnelle de leur partenaire, plutôt que sexuelle, et la traitent comme un signe avant-coureur de la rupture de la relation. Les hommes, en revanche, sont plus tolérants à l'infidélité émotionnelle qu'à l'infidélité sexuelle. Le traumatisme vécu par la victime ainsi que le sentiment de culpabilité et les dilemmes qui accompagnent la personne infidèle sont des raisons très courantes de consulter un psychologue et un psychiatre.
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Dominika Ambroziewicz-Wnuk - psychologue, Centre de développement personnel BUSOLA