De nombreux mythes ont surgi autour de l'allaitement. Les jeunes mères, souvent bombardées d'informations contradictoires, se sentent en insécurité. Cela vaut la peine de raconter les nombreuses questions et doutes liés à l'allaitement que chaque jeune mère a.
» Que faire pour avoir plus de lait dans les seins ?
Quandallaiterest normal, la glande mammaire est parfait il ajuste la quantité de lait qu'il produit aux besoins du bébé et il n'y a alors aucune raison d'augmenter la lactation. Si la mère a un jour ou deux le sentiment queles seinsne sont pas assez pleins, elle doit attacher le bébé aussi souvent que possible - aux deux seins, également la nuit. Pour quelactationse déroule bien, votre corps doit être bien nourri et hydraté. Une mère qui allaite un enfant doit donc manger des repas précieux et boire suffisamment de liquides pour ne pas avoir soif (combien exactement - c'est une affaire individuelle). L'état mental est également important - le stress et le manque de sommeil ne sont pas propices à la production de lait. Vous pouvez boire des tisanes au lait aux herbes - leur efficacité n'a pas été confirmée par des études, mais de nombreuses femmes disent qu'elles aident. Il faut savoir que lorsque la lactation est stabilisée (au bout de 3 mois environ), les seins sont moins pleins qu'au début, mais cela ne veut pas dire qu'ils produisent trop peu de lait. Et lorsqu'il y a une réelle pénurie de lait (le bébé ne prend pas du poids correctement), cela vaut la peine de contacter une consultante en lactation pour obtenir de l'aide.
» À quelle fréquence dois-je peser mon bébé ?
Absolument pas besoin de pesées fréquentes. Parfois, cela peut même être nocif : une mère qui pèse son bébé avant et après un repas ressent une sorte de besoin de faire ses preuves - lorsqu'elle décide que le bébé n'a pas mangé assez de lait, elle se sent anxieuse, effrayée, prête à nourrir son bébé avec une bouteille. En attendant, les quantités "réservées" de lait qu'un bébé devrait manger quotidiennement sont indicatives et vous n'êtes pas obligé de vous y tenir. La recherche montre que les bons effets de l'allaitement sont plus facilement obtenus par les mères qui ne se sentent pas constamment contrôlées et obligées de boire exactement autant et autant de lait. Un bébé né à terme et en bonne santé suffit à peser tous les 2 à 3 jours, tandis que les bébés prématurés et les nouveau-nés sont pesés une fois par jour pendant la période de perte de poids physiologique.
» Qu'est-ce qu'un flot de lait ? Faut-il alors consulter un médecin ? Comment faire face à ce problème ?
Remplissage excessif des deux seins (charge alimentaire),survenant entre le 2ème et le 6ème jour après l'accouchement, est un phénomène physiologique causé par le taux élevé de prolactine à ce moment-là. Les seins - beaucoup plus gros, lourds, remplis de lait - créent alors des problèmes, mais il ne devrait y avoir aucune difficulté avec l'écoulement du lait. Il vous suffit de nourrir votre bébé plus souvent (10 à 12 fois par jour) jusqu'à ce que le processus de production de lait soit normal. Il est important que la maman allaite dans une position confortable pour elle (le bébé doit être attaché au sein, et non l'inverse !) et que le bébé tienne bien le sein. Avant la tétée, vous pouvez exprimer du lait pour adoucir l'aréole - il sera alors plus facile pour votre bébé de le saisir. Le soulagement sera apporté par des compresses froides sur les seins après l'allaitement (environ 20 minutes), par exemple à partir d'une couche imbibée d'eau froide, d'une couche enveloppée dans un légume surgelé ou de feuilles de chou blanc refroidies au réfrigérateur et légèrement compactées au pilon. Les feuilles réduisent l'enflure et empêchent la stagnation des aliments - elles doivent être placées sous le soutien-gorge et lorsqu'elles se fanent, remplacez-les par de nouvelles, déjà à température ambiante. Boire une infusion de sauge (1 à 2 sachets par jour) peut également aider, car elle réduit la lactation. Remarque : si les seins ne sont pas suffisamment vidés pendant l'infusion de lait, une stagnation des aliments et une inflammation du sein peuvent survenir - lorsque des gonflements et des douleurs apparaissent, l'aide d'un spécialiste sera nécessaire.
» Est-il normal que du lait coule du sein presque tout le temps ? Pouvez-vous l'arrêter d'une manière ou d'une autre ?
C'est tout à fait normal, surtout au début de la tétée, avant que la lactation ne soit stabilisée (ce qui peut prendre plusieurs mois). La nourriture fuit de seins généralement avant le moment de nourrir le bébé, et parfois même à l'idée même de nourrir le bébé, pendant la tétée, il s'écoule du sein que le bébé ne tète pas depuis. Il vaut toujours la peine d'avoir des coussinets d'allaitement à portée de main et de les changer souvent pour que les mamelons ne restent pas mouillés pendant longtemps. Parfois, vous pouvez arrêter l'écoulement incontrôlé du lait en croisant les bras et en les pressant légèrement contre votre sein.
» Est-ce une bonne idée d'utiliser des bouchons d'allaitement lorsque les mamelons sont gravement blessés ?
Les conseillères en lactation déconseillent fortement de les utiliser, car leur utilisation peut gêner avec le mécanisme d'aspiration et entraîner une infection (les bouchons ne sont pas stériles et peuvent facilement transférer des germes). Cependant, les mamans qui ont utilisé de tels capuchons en silicone les louent généralement. Si les mamelons font tellement mal que maman pense même à abandonner l'allaitement, vous pouvez essayer d'allaiter par les mamelons, mais vous devez toujours les traiter comme une sortie d'urgence et temporaire. Il convient de rappeler qu'en plus des inconvénients déjà mentionnés des plafonds, leuril n'est pas pratique à utiliser - vous devez le vaporiser, toujours l'emporter avec vous, etc.
» Que faire lorsque les verrues font mal, que des plaies et des croûtes apparaissent dessus. Devez-vous arrêter de vous nourrir ?
La cause des blessures au mamelon est le plus souvent un verrouillage incorrect du bébé au sein - le bébé ne tète que le mamelon et il doit également téter une grande partie de l'aréole. Le mamelon peut également être endommagé si le bébé a un mécanisme de succion qui est altéré (par exemple parce qu'une tétine est nourrie). Et parfois, les verrues sont tout simplement très sensibles. Que faire? Attachez correctement le bébé au sein et nourrissez-le aussi souvent qu'avant, en commençant par le sein le moins douloureux - ce sera alors plus facile, car les hormones qui provoquent l'écoulement du lait réduisent les sensations désagréables. Lorsque la douleur est intense, vous pouvez prendre un antalgique (paracétamol, ibuprofène). Pour accélérer la guérison des verrues, vous devez les ventiler fréquemment, rincer avec une infusion de sauge et appliquer votre propre lait ou une crème spéciale après la tétée. Le port de surmatelas de protection apportera un soulagement entre les tétées. Si le problème persiste, il vaut la peine de demander l'aide d'un spécialiste.
» Faut-il laver les seins avant chaque tétée ?
Non, si vous nourrissez une - bébé à terme (les bébés prématurés sont un sujet à part), non seulement un lavage fréquent n'est pas conseillé, mais cela peut même endommager vos seins. Sur l'aréole des mamelons se trouvent des glandes sébacées qui sécrètent une substance huileuse. Le laver provoque le dessèchement de l'épiderme et l'expose à des dommages. Il est préférable de laver les seins à l'eau claire 1 à 2 fois par jour, et lorsque les mamelons sont secs et irrités, il est bon de les rincer avec une infusion de calendula ou de sauge, qui ont un effet apaisant et anti-inflammatoire.
» Quand commencer l'allaitement après une césarienne
Vous pouvez également allaiter avec succès après la chirurgie, bien que le processus de production de lait puisse être légèrement retardé. Tout dépend du type d'anesthésie (l'anesthésie par conduction est meilleure que l'anesthésie générale) et des habitudes de l'hôpital. Il est essentiel que l'enfant soit en contact avec sa mère dès que possible. Si seule la condition des deux le permet, le nouveau-né doit être attaché au sein dès que possible - grâce à cela, la lactation est stimulée et les conditions de son bon déroulement sont créées. En raison d'une blessure à l'abdomen, il est difficile de trouver une position d'alimentation confortable. Parfois, la seule position possible est la position couchée avec le bébé allongé sur la maman, mais cela vaut la peine d'endurer les inconvénients. Si la lactation ne peut pas démarrer dans les 6 heures suivant l'accouchement, la sage-femme doit apprendre à la mère à exprimer son lait et l'encourager à le faire régulièrement (cela maintient la production de lait).
» Peut-on se faire vacciner contre la grippe pendant l'allaitement ?
Oui, une femme qui allaite peut se faire vacciner contre la grippe, elle peut aussi avoir d'autres vaccins ( l'exception est la variole). Cependant, vous devez toujours demander conseil à votre médecin avant de vous faire vacciner.
» Une femme porteuse du virus de l'hépatite B (VHB) peut-elle être nourrie naturellement ?
Un enfant né d'une mère infectée par le VHB reçoit le premier le vaccin et l'immunoglobuline contre l'hépatite B pendant des heures de vie seront donc résistants à l'infection. Donc rien ne vous empêche de les allaiter. Quoi qu'il en soit, il existe très peu de maladies et de virus qui sont des contre-indications à l'alimentation (VIH, tuberculose active, herpès localisé sur le mamelon).
» Est-il vrai que l'allaitement protège contre la grossesse ?
Oui, c'est possible pendant six mois après l'accouchement (si elle n'a pas encore eu de règles), si la mère applique strictement le soi-disant méthode MAMA, c'est-à-dire : allaiter le bébé uniquement à la demande (le plus souvent sera le mieux : au moins toutes les 4 heures pendant la journée et une fois la nuit), le bébé n'est ni rempli ni nourri et tète aussi longtemps qu'il le souhaite, avec chaque alimentation. Cependant, si ces conditions sont difficiles à remplir, des mesures contraceptives peuvent également être utilisées pendant l'allaitement. Une mini-pilule hormonale, un dispositif intra-utérin et des injections sont considérés comme sûrs pour une mère qui allaite, mais le choix de l'agent doit toujours être consulté avec un gynécologue.
» J'ai beaucoup de lait, désolé de le verser dans l'évier. Puis-je les vendre quelque part ou les donner ?
Malheureusement, il n'y a pas une telle possibilité en Pologne pour le moment. Bien que l'Association pour la banque de lait des femmes ait été créée à Varsovie, il faudra probablement un certain temps avant qu'elle ne commence à fonctionner et à recevoir du lait des mères. Autrefois, même dans les hôpitaux, il était de coutume que les femmes qui avaient beaucoup de nourriture nourrissent les enfants de mères qui n'en avaient pas. Actuellement, elle n'est pas pratiquée en raison du risque de transmission de certains virus dangereux à l'enfant (par exemple le VIH).
» Quand faut-il exprimer le lait ? Chaque maman devrait-elle avoir un tire-lait ?
S'il n'y a pas de problème, l'expression du lait n'est pas recommandée car elle entraîne une surproduction de lait, de sorte qu'un tire-lait peut ne pas être nécessaire. Il n'y a que quelques situations où l'expression est justifiée pour stimuler la lactation :
- lorsque la mère et l'enfant ne peuvent pas être ensemble (séjour à l'hôpital, retour au travail)
- lorsque le bébé refuse de téter ou tète de manière inefficace (ne mange pas trop)
- en pénurie de lait (siceci sera confirmé par une conseillère en lactation).
De petites quantités de lait doivent également être exprimées pendant les périodes d'invasion de lait et lorsque le bébé ne vide pas suffisamment les seins.
» Combien de temps dois-je allaiter pour le meilleur bébé ?
Pour que le bébé en profite, les spécialistes recommandent l'allaitement maternel exclusif au moins pendant les six premiers mois de la vie d'un bébé. Après cela, il est bon de les poursuivre pendant 1 à 2 ans (mais avec d'autres aliments). La plupart des spécialistes pensent que plus longtemps un bébé est allaité naturellement, mieux c'est pour le bébé, car en plus de la nourriture, il reçoit non seulement des nutriments, mais également des substances immunisantes qui le protègent contre les maladies. Il n'y a pas de limite supérieure à la durée d'une tétée; il n'y a aucune preuve que l'allaitement est nocif jusqu'à ce que l'enfant ait trois ans ou plus.
"M jak mama" mensuel